வாழ்வின் ஏதோ ஒரு கால கட்டத்தில் வாய் புண்ணால் நீங்கள் சிரமத்துக்கு உள்ளாகியிருக்கலாம். இது ஒரு சிறிய பிரச்சனையாக இருந்தாலும் வாயில் புண் வரும் பொழுது உணவு சாப்பிடுவது கடினமாக இருக்கும். வாய்ப்புண் வருவதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம். மேலும் இது எந்த வயதினருக்கும் வரக்கூடும். ஒரு சில சமயங்களில் புண் கடினமாக இருக்கும் பொழுது தாங்க முடியாத வலியும் ஏற்படும். தூக்கமின்மை, ஊட்டச்சத்து பற்றாக்குறை மற்றும் முறையற்ற உணவு வழக்கங்களால் வாயில் புண் வரலாம். அடிக்கடி வாய்ப்புண் ஏற்படும் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் நிச்சயமாக மருத்துவரை ஆலோசனை செய்ய வேண்டும்.
வாய்ப்புண் ஏற்பட்டால் அதை சுலபமாக சரி செய்திட முடியும். இதற்கான குறிப்புகளை மருத்துவர் ஷீகா ஷர்மா அவர்கள் பகிர்ந்துள்ளார். முதலில் வாய்ப்புண் ஏற்படுவதற்கான காரணங்களை தெரிந்து கொள்வோம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: உடல் எடையை குறைக்க இரவு வேளையில் இதை செய்தால் போதும்!
பெரும்பாலும் வாய் புண் 1-2 நாட்களில் தானாகவே குணமாகிவிடும். இதை சரி செய்வதற்கான குறிப்பை நிபுணரிடமிருந்து தெரிந்து கொள்வோம். வாய் புண்ணிலிருந்து விடுபட காய்ச்சாத குளிர்ந்த பாலை வாயில் வைத்து 2-3 நிமிடங்களுக்கு சுழற்ற வேண்டும். இதை 3-4 முறை செய்யவும். இந்த குறிப்பை பின்பற்றி வாய் புண்களில் இருந்து விரைவில் நிவாரணம் பெறலாம். இது சூட்டை குறைத்து வாய் புண்களில் இருந்து நிவாரணம் தரும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: மலம் கழிக்க கடினமாக உள்ளதா? சிரமம் இல்லாமல் மலம் கழிக்க இதை ட்ரை பண்ணுங்க!
இந்த தகவல் உங்களுக்கு நிச்சயம் பயனுள்ளதாக இருந்திருக்குமென நம்புகிறோம். இந்த பதிவு பிறருக்கும் பயன்பெற இதனை பகிரலாமே. மேலும் ஹெர்ஷிந்தகி தமிழ் பக்கத்தில் இணைவதன் மூலமாக தொடர்ந்து பயனுள்ள பதிவை காணலாம்.
image source:freepik
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். compliant_gro@jagrannewmedia.com