कहते हैं कि निरोगी काया सबसे बड़ा सुख होती है। बात पूरी तरह से सच भी है। बात अगर निरोगी रहने की है, तो इसके लिए आपको योग से दोस्ती करनी चाहिए। मेंटल हेल्थ से लेकर फिजिकल हेल्थ को सुधारने तक, योग के अनेक फायदे हैं। 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। हम सभी अपने रूटीन में अगर योग को शामिल कर लें, तो न केवल रोग हमसे दूर रहेंगे बल्कि हम और ज्यादा एनर्जी से भरपूर महसूस करेंगे। योग दिवस पर अगर आप अपनों को योग का महत्व बताते हुए कुछ मैसेजेस भेजना चाहते हैं, तो हम यहां आपके लिए कुछ खास कोट्स लेकर आए हैं।
अंतराष्ट्रीययोग दिवस कोट्स 2025 (International Yoga Day Quotes 2025)
आसन, प्राणायाम और ध्यान,
योग से मिले आत्मज्ञान।
स्वस्थ रहे काया, शांत रहे मन,
योग से बने सुंदर जीवन।
योग है जीवन का आधार,
यह देता है सुख-शांति अपार।
शरीर स्वस्थ, मन रहे शांत,
जीवन हो खुशियों से आबाद।
श्वासों में है जीवन का सार,
योग से मिलता है सच्चा प्यार।
रोग दूर हो, जीवन हो निरोगी,
खुशियों से भरे हर जोगी।
Happy Yoga Day 2025
योग को बनाओ जीवन का आधार
जीवन में आएगी खुशियों की बहार
दूर रहेंगे रोग और चेहरे पर आएगी दमक
मन रहेगा शांत और जीवन जाएगा चमक
योग दिवस की शुभकामनाएं।
योग दिवस मैसेज (Yoga Day Message in Hindi)
जीवन का आधार है योग
सुख और स्वस्थ रहने का सार है योग
योग करने से शरीर होगा चुस्त-दुरुस्त
रोजाना करो योग और रहो तंदरुस्त
योग दिवस की शुभकामनाएं।
तन नहीं मन को भी खुशी देता है योग
दूर कर देता है न जाने कितने ही रोग
आओ इस योग दिवस हम मिलकर करें यह तय
योग करने का सच्चे दिल से करें निश्चय
योग दिवस की शुभकामनाएं।
रोग मुक्त जीवन जीने की हो चाहत
नियमित योग करने की डालें आदत
योग दिवस की शुभकामनाएं!
योग मन को शान्त रखने का एक अभ्यास है - महर्षि पतंजलि
योग मन के दुखो की समाप्ति है - महर्षि पतंजलि
यह भी देखें-हर साल 21 जून को क्यों मनाया जाता है अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस? जानिए इसका रोचक इतिहास और इस साल की थीम
योग डेस्लोगन (Yoga Day Slogans 2025)
स्वस्थ मन और स्वस्थ तन के साथ जीवन बिताएं
तन और मन को स्वस्थ बनाएं
हेल्दी रहने के लिए योग अपनाएं
योग है जीवन का आधार
योग है सेहत का सार
योग बनाता है जीवन को सरल
इसमें छिपा है कई मुश्किलों का हल
आओ हम सब मिलकर योग को अपनाएं
खुद भी स्वस्थ रहें और दूसरों को भी निरोगी बनाएं
"योग करो, निरोग रहो।" योग जीवन का आधार है। आज का इस बदलते दौर में योग जीवन की एक जरूरत बन चुका है। आज हम सभी यहां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने के लिए एकत्रित हुए हैं। यह दिन हमें योग के समृद्ध इतिहास और हमारे जीवन में इसके महत्वपूर्ण प्रभावों को समझने का अवसर देता है। योग, भारत की एक प्राचीन कला और विज्ञान है, जिसका इतिहास हजारों साल पुराना है। इसकी जड़ें सिंधु घाटी सभ्यता तक फैली हुई हैं, जहां योग मुद्राएं और प्रतीक मिले हैं। ऋग्वेद जैसे प्राचीन ग्रंथों में भी योग के शुरुआती उल्लेख मिलते हैं। महर्षि पतंजलि द्वारा रचित 'योग सूत्र' को योग दर्शन का एक महत्वपूर्ण ग्रंथ माना जाता है, जिसने योग को एक व्यवस्थित रूप दिया। आज से हम सभी मिलकर प्रण लेते हैं कि हम रोज योग करेंगे।
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Image Credit: freepik
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