Sat Sep 12, 2026 | Updated 04:58 AM IST

рдЭрдЯрдкрдЯ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░реЗрдВ рдкрдВрдЬрд╛рдм рдХреЗ рд╕реНрдкреЗрд╢рд▓ рдкрдХреЛрдбрд╝реЗ, рд╕реНрд╡рд╛рдж рдРрд╕рд╛ рдЦреБрдж рдХреЛ рдирд╣реАрдВ рдкрд╛рдПрдВрдЧреЗ рд░реЛрдХ

рдЖрдЬ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рднрд┐рдВрдбреА рдкрдХреЛрдбрд╝реЗ рдХреА рдЖрд╕рд╛рди рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдмрддрд╛рдПрдВрдЧреЗред рдЗрд╕рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдЖрдк рдмреЗрд╣рддрд░ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдкрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдмрд╕ рдЖрдкрдХреЛ рдХреБрдЫ рд╕рд╛рдордЧреНрд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реЛрдЧреАред
Updated:- 2025-03-06, 12:10 IST
image

рдЬрдм рднреА рд╣рдо рдкрдВрдЬрд╛рдмреА рд╡реНрдпрдВрдЬрдиреЛрдВ рдХреА рдмрд╛рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рд╣рдорд╛рд░реЗ рджрд┐рдорд╛рдЧ рдореЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЫреЛрд▓реЗ рднрдЯреВрд░реЗ, рд▓рд╕реНрд╕реА рдпрд╛ рдХрдврд╝реА рдХрд╛ рд╣реА рдирд╛рдо рдЖрддрд╛ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХреЛ рдкрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдкрдВрдЬрд╛рдм рдореЗрдВ рдХреБрдЫ рдРрд╕реЗ рд╡реНрдпрдВрдЬрди рднреА рдЦрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рдХреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдмрд╣реБрдд рдХрдо рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреА рд▓рд┐рд╕реНрдЯ рдореЗрдВ рднрд┐рдВрдбреА рдкрдХреЛрдбрд╝рд╛ рднреА рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИ, рдЬреЛ рди рдХреЗрд╡рд▓ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рджреЗрдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИред

рдЕрдкрдиреЗ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдпрд╣ рд╕рд┐рд░реНрдл рдкрдВрдЬрд╛рдм рдореЗрдВ рд╣реА рдирд╣реАрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдкреВрд░реЗ рдЙрддреНрддрд░ рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдп рд╣реИред рдЖрдк рднреА рдЗрд╕реЗ рдШрд░ рдкрд░ рдЯреНрд░рд╛рдИ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдмрд╕ рд╕рд╣реА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдорд╛рд▓реВрдо рд╣реЛрдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рд╕рд╛рде рд╣реА, рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЗ рдШрд░ рдХреЗ рдореЗрд╣рдорд╛рдиреЛрдВ рдХреЛ рднреА рдЬрд░реВрд░ рдкрд╕рдВрдж рдЖрдПрдЧрд╛ред рддреЛ рдЖрдЗрдП рдкрдВрдЬрд╛рдмреА рднрд┐рдВрдбреА рдкрдХреМрдбрд╝рд╛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╡рд┐рдзрд┐ рдХреЛ рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдШрд░ рдкрд░ рд╣реА рдПрдХ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдФрд░ рдХреНрд░рд┐рд╕реНрдкреА рд╡реНрдпрдВрдЬрди рдХрд╛ рдЖрдирдВрдж рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВред

рднрд┐рдВрдбреА рдкрдХреЛрдбрд╝рд╛ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА Recipe Card

рдЗрди рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░реЗрдВ рднрд┐рдВрдбреА рдкрдХреЛрдбрд╝рд╛ рд░реЗрд╕рд┐рдкреАред

тШЕтШЕтШЕтШЕ
Vegetarian Recipe
Total Time: 25 min
Prep Time: 10 min
Cook Time: 15 min
Servings: 4
Level: Medium
Course: Main Course
Calories: 175
Cuisine: Indian
Author: Shadma Muskan

Ingredients

  • рднрд┐рдВрдбреА- 250 рдЧреНрд░рд╛рдо
  • рдмреЗрд╕рди- 1 рдХрдк
  • рдирдордХ- рд╕реНрд╡рд╛рджрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░
  • рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ рдкрд╛рдЙрдбрд░- рдЖрдзрд╛ рдЪрдореНрдордЪ
  • рдЧрд░рдо рдорд╕рд╛рд▓рд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░- рдЖрдзрд╛ рдЪрдореНрдордЪ
  • рдзрдирд┐рдпрд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░- рдЖрдзрд╛ рдЪрдореНрдордЪ
  • рдЬреАрд░рд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░- 1/4 рдЪрдореНрдордЪ
  • рдЕрдЬрд╡рд╛рдЗрди- 1/4 рдЪрдореНрдордЪ
  • рддреЗрд▓- рддрд▓рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП
  • рдкрд╛рдиреА- рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░
  • рдзрдирд┐рдпрд╛ рдкрддреНрддреА- рд╕рдЬрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП

Step

  1. Step 1:

    рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдКрдкрд░ рдмрддрд╛рдИ рдЧрдИ рд╕рд╛рдордЧреНрд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рдХреЗ рд░рдЦ рд▓реЗрдВред

  2. Step 2:

    рдЕрдм рдПрдХ рдмрдбрд╝реЗ рдкреНрдпрд╛рд▓реЗ рдореЗрдВ рдмреЗрд╕рди, рдирдордХ, рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдФрд░ рд╕рднреА рдорд╕рд╛рд▓реЗ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВред

  3. Step 3:

    рднрд┐рдВрдбреА рдХреЛ рдЗрд╕ рдШреЛрд▓ рдореЗрдВ рдбреБрдмреЛрдПрдВ рдФрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд▓реЗрдк рдХрд░реЗрдВред рдПрдХ рдХрдбрд╝рд╛рд╣реА рдореЗрдВ рддреЗрд▓ рдЧрд░реНрдо рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ рднрд┐рдВрдбреА рдХреЛ рдлреНрд░рд╛рдИ рдХрд░ рд▓реЗрдВред┬а

  4. Step 4:

    рднрд┐рдВрдбреА рдХреЛ рд╕реБрдирд╣рд░рд╛ рд╣реЛрдиреЗ рддрдХ рдлреНрд░рд╛рдИ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдЗрд╕реЗ рдПрдХ рдкреНрд▓реЗрдЯ рдореЗрдВ рдирд┐рдХрд╛рд▓реЗрдВред

  5. Step 5:

    рдЕрдм рдмрд╕ рдЧрд░рдо-рдЧрд░рдо рднрд┐рдВрдбреА рдкрдХреЛрдбрд╝реЗ рдХреЛ рдзрдирд┐рдпрд╛ рдкрддреНрддреА рд╕реЗ рд╕рдЬрд╛рдПрдВ рдФрд░ рд╕рд░реНрд╡ рдХрд░реЗрдВред┬а

рднрд┐рдВрдбреА рдкрдХреЛрдбрд╝рд╛ рдХреА рд╡рд┐рдзрд┐

1

  • рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдКрдкрд░ рдмрддрд╛рдИ рдЧрдИ рд╕рд╛рдордЧреНрд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рдХреЗ рд░рдЦ рд▓реЗрдВред рдлрд┐рд░ рднрд┐рдВрдбреА рдХреЛ рдзреЛрдХрд░ рд╕рд╛рдл рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рджреЛрдиреЛрдВ рд╕рд┐рд░реЗ рдХрд╛рдЯ рд▓реЗрдВред 

рдЗрд╕реЗ рдЬрд░реВрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ- рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдШрд░ рдкрд░ рдмрдирд╛рдПрдВ рдпреЗ 3 рддрд░рд╣ рдХреЗ рдЯреЗрд╕реНрдЯреА рдкрдХреМреЬреЗ

  • рдЕрдм рдПрдХ рдмрдбрд╝реЗ рдкреНрдпрд╛рд▓реЗ рдореЗрдВ рдмреЗрд╕рди, рдирдордХ, рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ рдкрд╛рдЙрдбрд░, рдЧрд░рдо рдорд╕рд╛рд▓рд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░, рдзрдирд┐рдпрд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░, рдЬреАрд░рд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдФрд░ рдЕрдЬрд╡рд╛рдЗрди рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВред
  • рдлрд┐рд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдкрд╛рдиреА рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдПрдХ рдЧрд╛рдврд╝рд╛ рдШреЛрд▓ рдмрдирд╛рдПрдВред рднрд┐рдВрдбреА рдХреЛ рдЗрд╕ рдШреЛрд▓ рдореЗрдВ рдбреБрдмреЛрдПрдВ рдФрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд▓реЗрдк рдХрд░реЗрдВред рдПрдХ рдХрдбрд╝рд╛рд╣реА рдореЗрдВ рддреЗрд▓ рдЧрд░реНрдо рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ рднрд┐рдВрдбреА рдХреЛ рдлреНрд░рд╛рдИ рдХрд░ рд▓реЗрдВред 

рдЗрд╕реЗ рдЬрд░реВрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ- рдкрдХреМрдбрд╝реЗ рдХреЛ рдХреБрд░рдХреБрд░рд╛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдирд╛рдПрдВ рдпреЗ 10 рд╣реИрдХреНрд╕, рдЯреЛрд╕реНрдЯ-рд╕реА рдХрд░рд╛рд░рд╛ рдмрдиреЗрдЧрд╛ рд╕реНрдиреИрдХ

  • рднрд┐рдВрдбреА рдХреЛ рд╕реБрдирд╣рд░рд╛ рд╣реЛрдиреЗ рддрдХ рдлреНрд░рд╛рдИ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдЗрд╕реЗ рдПрдХ рдкреНрд▓реЗрдЯ рдореЗрдВ рдирд┐рдХрд╛рд▓реЗрдВред рдЕрдм рдмрд╕ рдЧрд░рдо-рдЧрд░рдо рднрд┐рдВрдбреА рдкрдХреЛрдбрд╝реЗ рдХреЛ рдзрдирд┐рдпрд╛ рдкрддреНрддреА рд╕реЗ рд╕рдЬрд╛рдПрдВ рдФрд░ рд╕рд░реНрд╡ рдХрд░реЗрдВред 

Image Credit- (@freepik and shutterstock)

Disclaimer

рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдФрд░ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╣реИрдВрдбрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕рд╣реА, рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡реЗрд░рд┐рдлрд╛рдЗрдб рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдЙрдкрд╛рдп, рд╕рд▓рд╛рд╣ рдФрд░ рдмрд╛рддреЗрдВ рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде, рдмреНрдпреВрдЯреА, рд▓рд╛рдЗрдл рд╣реИрдХреНрд╕ рдпрд╛ рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рд╕реБрдЭрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рд▓реЗрдВред рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдпрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП, compliant_gro@jagrannewmedia.com рдкрд░ рд╣рдорд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред