Sat Sep 12, 2026 | Updated 12:03 AM IST

рдмрд┐рдирд╛ рдЪреАрдЬ рдФрд░ рдореЗрдпреЛрдиреЗрдЬ рдХреЗ рдХреИрдлреЗ рдЬреИрд╕рд╛ рдорд▓рд╛рдИ рд╢рд┐рдорд▓рд╛ рдорд┐рд░реНрдЪ рд╕реИрдВрдбрд╡рд┐рдЪ рдШрд░ рдкрд░ рдмрдирд╛рдПрдВ, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА

рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдХреБрдЫ рдирдпрд╛ рдЯреНрд░рд╛рдИ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреА рд╣реИрдВ рддреЛ рдЖрдк┬ардлреНрд░реЗрд╢ рдорд▓рд╛рдИ рд╕реЗ рдХреИрдлреЗ рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рд╕реИрдВрдбрд╡рд┐рдЪ рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрд╕рдХреА рд╣реЗрд▓реНрджреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ...
Updated:- 2026-06-22, 13:41 IST
image

рдмрд╛рдЬрд╛рд░ рдпрд╛ рдХреИрдлреЗ рдЬреИрд╕рд╛ рдХреНрд░реАрдореА рдЯреЗрдХреНрд╕рдЪрд░ рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рдо рдЕрдХреНрд╕рд░ рдвреЗрд░ рд╕рд╛рд░рд╛ рдЪреАрдЬ рдпрд╛ рдореЗрдпреЛрдиреЗрдЬ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рднреА рд╣реЗрд▓реНрджреА рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдШрд░ рдХреА рдлреНрд░реЗрд╢ рдорд▓рд╛рдИ рд╕реЗ рдХреИрдлреЗ рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рд╕реИрдВрдбрд╡рд┐рдЪ рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдорд▓рд╛рдИ рдФрд░ рд╢рд┐рдорд▓рд╛ рдорд┐рд░реНрдЪ рдХрд╛ рдпрд╣ рд▓рд╛рдЬрд╡рд╛рдм рдХреЙрдореНрдмреЛ рди рд╕рд┐рд░реНрдл рдЦрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдЯреЗрд╕реНрдЯреА рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдкрд╕рдВрдж рднреА рдЖрдПрдЧрд╛ред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЗрдирдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдкрддрд╛ рд╣реЛрдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред рдЖрдЬ рдХрд╛ рд╣рдорд╛рд░рд╛ рд▓реЗрдЦ рдЗрд╕реА рд╡рд┐рд╖рдп рдкрд░ рд╣реИред рдЖрдЬ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рдмрддрд╛рдПрдВрдЧреЗ рдХрд┐ рд╣реЗрд▓реНрджреА рд╕реИрдВрдбрд╡рд┐рдЪ рдХреИрд╕реЗ рдмрдирд╛рдПрдВ? рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ...

рдорд▓рд╛рдИ рд╢рд┐рдорд▓рд╛ рдорд┐рд░реНрдЪ рд╕реИрдВрдбрд╡рд┐рдЪ рдХреИрд╕реЗ рдмрдирд╛рдПрдВ? Recipe Card

рдмрд┐рдирд╛ рдЪреАрдЬ рдФрд░ рдореЗрдпреЛрдиреЗрдЬ рдХреЗ рдХреИрдлреЗ рдЬреИрд╕рд╛ рдорд▓рд╛рдИ рд╢рд┐рдорд▓рд╛ рдорд┐рд░реНрдЪ рд╕реИрдВрдбрд╡рд┐рдЪ рдШрд░ рдкрд░ рдмрдирд╛рдПрдВ, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА

тШЕтШЕтШЕтШЕ
Vegetarian Recipe
Total Time: 40 min
Prep Time: 20 min
Cook Time: 15 min
Servings: 5
Level: Medium
Course: Breakfast
Calories: 125
Cuisine: Indian
Author: Garima Garg

Ingredients

  • рдмреНрд░реЗрдб рд╕реНрд▓рд╛рдЗрд╕: 4 рд╕реЗ 6
  • рддрд╛рдЬреА рдорд▓рд╛рдИ: 1 рдЫреЛрдЯрд╛ рдХрдк
  • рд╢рд┐рдорд▓рд╛ рдорд┐рд░реНрдЪ : 1 рдмрд╛рд░реАрдХ рдХрдЯреА рд╣реБрдИ
  • рдкреНрдпрд╛рдЬ рдФрд░ рдЯрдорд╛рдЯрд░: 1 рдмрд╛рд░реАрдХ рдХрдЯрд╛ рд╣реБрдЖ
  • рд╕реВрдЬреА : 1 рд╕реЗ 2 рдЪрдореНрдордЪ
  • рдорд╕рд╛рд▓реЗ: рд╕реНрд╡рд╛рджрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рдХрд╛рд▓реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдкрд╛рдЙрдбрд░
  • рдЪрд╛рдЯ рдорд╕рд╛рд▓рд╛
  • рдЪрд┐рд▓реА рдлреНрд▓реЗрдХреНрд╕ рдФрд░ рдирдордХ
  • рдШреА рдпрд╛ рдордХреНрдЦрди: рд╕реИрдВрдбрд╡рд┐рдЪ рдХреЛ рддрд╡реЗ рдкрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рдХреНрд░рд┐рд╕реНрдкреА рд╕реЗрдХрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП

Step

  1. Step 1:

    рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЖрдк рд╢рд┐рдорд▓рд╛ рдорд┐рд░реНрдЪ рдФрд░ рдкреНрдпрд╛рдЬ рдХреЛ рдмрд╛рд░реАрдХ рдХрд╛рдЯреЗрдВред

  2. Step 2:

    рдЕрдм рдХрдЯреЛрд░реА рдореЗрдВ рдлреНрд░реЗрд╢ рдЧрд╛рдврд╝реА рдорд▓рд╛рдИ рдирд┐рдХрд╛рд▓реЗрдВред

  3. Step 3:

    рдЙрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдорд▓рд╛рдИ рдореЗрдВ 2 рдЪрдореНрдордЪ рд╕реВрдЬреА рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВред

  4. Step 4:

    рд╕реНрд╡рд╛рджрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рдирдордХ рдФрд░ рдХрд╛рд▓реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдбрд╛рд▓реЗрдВред

  5. Step 5:

    рдХрдЯреА рд╣реБрдИ рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдВ рдорд▓рд╛рдИ рдореЗрдВ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░реЗрдВред

  6. Step 6:

    рдорд┐рдХреНрд╕рдЪрд░ рдХреЛ рдмреНрд░реЗрдб рд╕реНрд▓рд╛рдЗрд╕ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред

  7. Step 7:

    рддрд╡реЗ рдкрд░ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рд╕рд╛ рдШреА рдпрд╛ рдмрдЯрд░ рдЧрд░реНрдо рдХрд░реЗрдВред

  8. Step 8:

    рд╕реИрдВрдбрд╡рд┐рдЪ рдХреЛ рддрд╡реЗ рдкрд░ рджреЛрдиреЛрдВ рддрд░рдл рд╕реЗ рдкрд▓рдЯрдХрд░ рд░рдЦреЗрдВред

  9. Step 9:

    рдзреАрдореА рдЖрдВрдЪ рдкрд░ рдмреНрд░реЗрдб рдХреЛ рдХреНрд░рд┐рд╕реНрдкреА рдФрд░ рдЧреЛрд▓реНрдбрди рдмреНрд░рд╛рдЙрди рдХрд░реЗрдВред

  10. Step 10:

    рдЕрдм рд╣рд░реА рдЪрдЯрдиреА рдпрд╛ рд╕реЙрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЧрд░рдорд╛рдЧрд░рдо рдкрд░реЛрд╕реЗрдВред

рд╕реИрдВрдбрд╡рд┐рдЪ рдХреИрд╕реЗ рдмрдирд╛рдПрдВ? 

рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╢рд┐рдорд▓рд╛ рдорд┐рд░реНрдЪ, рдкреНрдпрд╛рдЬ рдФрд░ рдЯрдорд╛рдЯрд░ рдХреЛ рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рдмрд╛рд░реАрдХ рдЯреБрдХрдбрд╝реЛрдВ рдореЗрдВ рдХрд╛рдЯ рд▓реЗрдВ рддрд╛рдХрд┐ рдпреЗ рдмреНрд░реЗрдб рдкрд░ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдлреИрд▓ рд╕рдХреЗрдВред

1 - 2026-06-22T131643.702

  • рдЕрдм рдЖрдк рдПрдХ рдорд┐рдХреНрд╕рд┐рдВрдЧ рдмрд╛рдЙрд▓ рдореЗрдВ рдлреНрд░реЗрд╢ рдардВрдбреА рдорд▓рд╛рдИ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЙрд╕реЗ рдЪрдореНрдордЪ рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рд╕рд╛ рдлреЗрдВрдЯ рд▓реЗрдВ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдХрд┐ рдЧрд╛рдВрдареЗ рдЦрддреНрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдВред 
  • рджреЛ рдЪрдореНрдордЪ рд╕реВрдЬреА, рдирдордХ, рдХрд╛рд▓реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдФрд░ рдЪрд╛рдЯ рдорд╕рд╛рд▓рд╛ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рдорд┐рд▓рд╛ рд▓реЗрдВред

рдЗрд╕реЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ - рднрд┐рдВрдбреА рдкрдХрд╛рддреЗ рд╕рдордп рдбрд╛рд▓реЗрдВ 1 рдЪрдореНрдордЪ рдпрд╣ рдПрдХ рд╕рдлреЗрдж рдЪреАрдЬ, рдореБрд▓рд╛рдпрдо рдмрдиреЗрдВрдЧреА рднреБрдЬрд┐рдпрд╛

  • рдЕрдм рдЗрд╕ рддреИрдпрд╛рд░ рдорд▓рд╛рдИ рдХреЗ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдореЗрдВ рдмрд╛рд░реАрдХ рдХрдЯреА рд╣реБрдИ рд╢рд┐рдорд▓рд╛ рдорд┐рд░реНрдЪ рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдВ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ 5 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрдВред
  • рдЕрдм рдмреНрд░реЗрдб рдХреА рд╕реНрд▓рд╛рдЗрд╕ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рддреИрдпрд╛рд░ рдорд▓рд╛рдИ-рд╢рд┐рдорд▓рд╛ рдорд┐рд░реНрдЪ рдХреЗ рдХреНрд░реАрдореА рдордЯреАрд░рд┐рдпрд▓ рдХреЛ рдмреНрд░реЗрдб рдХреЗ рдКрдкрд░ рдлреИрд▓рд╛рдПрдВ 

2 - 2026-06-22T131646.477

  • рдиреЙрди-рд╕реНрдЯрд┐рдХ рддрд╡реЗ рдпрд╛ рд╕реИрдВрдбрд╡рд┐рдЪ рдореЗрдХрд░ рдХреЛ рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдЧрд░реНрдо рдХрд░реЗрдВ, рдЙрд╕ рдкрд░ рдереЛрдбрд╝рд╛ рд╕рд╛ рдШреА рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рдЖрдк рдордХреНрдЦрди рднреА рд▓рдЧрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╕реНрдЯрдлрд┐рдВрдЧ рд╡рд╛рд▓реА рд╕рд╛рдЗрдб рдХреЛ рдкрд╣рд▓реЗ рддрд╡реЗ рдкрд░ рд░рдЦрдХрд░ рдзреАрдореА рдЖрдВрдЪ рдкрд░ рд╕реЗрдХреЗрдВред
  • рджреЛрдиреЛрдВ рддрд░рдл рд╕реЗ рдереЛрдбрд╝рд╛ рд╕рд╛ рдШреА рдпрд╛ рдмрдЯрд░ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рдмреНрд░реЗрдб рдХреЛ рдХреБрд░рдХреБрд░рд╛ рд╣реЛрдиреЗ рддрдХ рд╕реЗрдХреЗрдВред рдЖрдкрдХрд╛ рдЯреЗрд╕реНрдЯреА рдХреИрдлреЗ рдЬреИрд╕рд╛ рд╕реИрдВрдбрд╡рд┐рдЪ рд╕рд░реНрд╡ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реИред

рдЗрд╕реЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ - Cooking Tips: рд╕рд░рд╕реЛрдВ рдХреЗ рддреЗрд▓ рдореЗрдВ рднреА рд╕рдлреЗрдж рдФрд░ рдлреВрд▓реА-рдлреВрд▓реА рдмрдиреЗрдВрдЧреА рдкреВрдбрд╝тАНрд┐рдпрд╛рдВ, рдмрд╕ рдЕрдкрдирд╛рдПрдВ рдпрд╣ 1 рдЖрд╕рд╛рди рдЯреНрд░рд┐рдХ

рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдпрд╣ рд╕реНрдЯреЛрд░реА рдЕрдЪреНрдЫреА рд▓рдЧреА рд╣реИ, рддреЛ рдЗрд╕реЗ рд╢реЗрдпрд░ рдЬрд░реВрд░ рдХрд░реЗрдВред рдРрд╕реА рд╣реА рдЕрдиреНрдп рд╕реНрдЯреЛрд░реА рдкрдврд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬреБрдбрд╝реА рд░рд╣реЗрдВ рд╣рд░рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рд╕реЗред

Images: magnific

Disclaimer

рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдФрд░ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╣реИрдВрдбрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕рд╣реА, рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡реЗрд░рд┐рдлрд╛рдЗрдб рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдЙрдкрд╛рдп, рд╕рд▓рд╛рд╣ рдФрд░ рдмрд╛рддреЗрдВ рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде, рдмреНрдпреВрдЯреА, рд▓рд╛рдЗрдл рд╣реИрдХреНрд╕ рдпрд╛ рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рд╕реБрдЭрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рд▓реЗрдВред рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдпрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП, compliant_gro@jagrannewmedia.com рдкрд░ рд╣рдорд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред