बदलते मौसम और प्रदूषण, खानपान का गलत तरीका और खराब जीवनशैली हमारी त्वचा को बुरी तरह से प्रभावित करती है। ऐसे में त्वचा पर मुंहासे, ड्राइनेस, ढीलापन, ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स की समस्या हो जाती है। अधिकांश महिलाएं व्हाइटहेड्स की समस्या से ज्यादा पीड़ित रहती हैं। दरअसल, व्हाइटहेड्स आपकी त्वचा पर मुंहासों जैसे लगते हैं और उभरे-उभरे होते हैं। अतिरिक्त तेल और डेड स्किन सेल्स के कारण त्वचा के पोर्स बंद हो जाते हैं, जिस कारण ये व्हाइटहेड्स होते हैं। ये कभी भी हो सकते हैं और चेहरे के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकते हैं। इन्हें चेहरे से हटाने के लिए क्या किया जा सकता है, आइए इस आर्टिकल में उन घरेलू उपायों के बारे में जानें।

व्हाइटहेड्स का कारण?

causes of whiteheads

व्हाइटहेड्स होने का मुख्य कारण अतिरिक्त तेल और डेड स्किन सेल्स के कारण रोम छिद्रों का बंद होना है। हालांकि इसके अन्य कारण भी हो सकते हैं जैसे-

  • चेहरे पर एक्सेस सीबम का उत्पादन।
  • तैलीय खाद्य पदार्थों का सेवन।
  • ज्यादा पसीना आना।
  • प्यूबर्टी, प्रेग्नेंसी और मेंस्ट्रुएशन के कारण भी ऐसा होता है।
  • शरीर में पानी की कमी।

इनमें से कुछ चीजें आपके हाथ में हैं, मगर कुछ चीजें आपके हाथ में नहीं होतीं। छोटे व्हाइटहेड्स से आसानी से छुटकारा पाया जा सकता है,मगर जब ये बढ़ने लगते हैं, तो यह फुंसी का रूप ले सकते हैं और उनमें दर्द और सूजन हो सकती है। आप महंगे प्रोडक्ट्स और सैलून के एक्सपेंसिव ट्रीटमेंट ले सकती हैं, मगर घर पर अगर आसानी से इनसे छुटकारा पाया जा सकता है तो और बढ़िया है।

करें टी ट्री ऑयल का उपयोग

tea tree oil for whiteheads

  • एक साफ कटोरी में एक चम्मच टी ट्री ऑयल निकालें। उसमें कॉटन बॉल डुबोकर चेहरे पर व्हाइटहेड्स वाली जगह पर लगाएं। इसे लगाने से पहले चेहरे को अच्छी तरह साफ कर लें।
  • अगर आपकी सेंसेटिव स्किन है तो कॉटन बॉल को तेल में डिप करने के बाद नॉर्मल पानी में डुबोकर अपने चेहरे पर लगाएं। आप इसे दिन में दो बार चेहरे पर लगा सकती हैं।
  • टी ट्री ऑयल की एंटीमाइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज  किसी तरह के बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करेगी। इन प्रभावी गुणों के कारण व्हाइटहेड्स को हटाने में आसानी होगी। आप जब भी क्लींजर, मास्क, फेस वॉश का उपयोग करें, तो वो भी टी ट्री ऑयल वाला ही खरीदें।

एलोवेरा जेल से हटाएं व्हाइटहेड्स

aloevera gel for whiteheads

  • एक बाउल में एक चम्मच एलोवेरा जेल डालें और साथ में 2-3 बूंद नींबू का रस डालकर अच्छी तरह मिला लें।
  • इसे चेहरे पर लगाने से पहले मुंह को क्लींजर से साफ कर लें।
  • इस मिक्सचर को हाथों पर लेकर प्रभावित एरिया पर लगाएं और 5 मिनट मसाज करें।
  • मसाज करने के बाद इसे 10 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें और चेहरे को धो दें।
  • एलोवेरा में त्वचा को साफ करने के बेहतरीन गुण होते हैं जो वाइटहेड्स को खत्म करने में मदद करते हैं।  नींबू एक एस्ट्रिंजेंट और एंटीमाइक्रोबियल एजेंट की तरह काम करता है।

ओटमील स्क्रब से हटाएं व्हाइटहेड्स

oatmeal scrub for whiteheads

  • इसके लिए आप ओटमील का पाउडर ला सकती हैं या फिर घर पर ही ओटमील को ब्लेंड कर लें। फिर इसे गुलाब जल के साथ मिलाकर एक पेस्ट बना लें।
  • इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें और चेहरे को स्क्रब करते हुए कुछ देर बाद मुंह धो लें।
  • आप चाहें, तो इस पेस्ट में एक चम्मच दही और कच्चा दूध मिलाकर भी चेहरे पर लगा सकती हैं।
  • ओटमील आपके पोर्स को साफ करेगा और गुलाब जल या फिर अन्य इंग्रीडिएंट्स त्वचा को टोन और मॉइश्चराइज करेंगे। अच्छे परिणाम के लिए इस पैक को आप हफ्ते में तीन बार लगा सकती हैं।
 

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मेथी के पत्तों से दूर करें व्हाइटहेड्स

fenugreek leaves for whiteheads

  • आप एक कटोरी मेथी के पत्तों को अच्छी तरह से पीस लें। अब इसमें थोड़ा पानी डालकर एक पेस्ट बना लें। 
  • इस पेस्ट को चेहरे पर लगाने से पहले चेहरा कच्चे दूध से साफ कर लें।
  • इस पेस्ट को रात में सोने से पहले अपने चेहरे पर लगाएं और अगली सुबह चेहरे को हल्के गुनगुने पानी से धो लें।
  • मेथी चेहरे से गंदगी को साफ करती है और दाग-धब्बों को हल्का भी करती है। यह चेहरे को एक्सफोलिएट करती है और एक्ने, पिंपल्स आदि से छुटकारा दिलाती है। आप इस पैक को हफ्ते में दो बार लगा सकती हैं।

इन तरीकों से आप आसानी से व्हाइटहेड्स से छुटकारा पा सकती हैं। अगर यह समस्या ज्यादा बढ़ गई है, तो फिर किसी ब्यूटी एक्सपर्ट या अच्छे स्किन स्पेशलिस्ट से सलाह लें। साथ ही ब्यूटी से जुड़ी ऐसे अन्य लेखों के लिए पढ़ती रहें हरजिंदगी।

 

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