फ्रीजी बालों में लगाएं खास घर के बने 'स्पेशल हेयर ऑयल्स'
बारिश के उमस भरे मौसम का असर केवल त्वचा पर ही नहीं पड़ता है बल्कि इससे बाल भी प्रभावित होते हैं। इस मौसम में अक्सर बालों के फ्रीजी होने, स्कैल्प के ड्राई होने और दोमुंहे बालों की समस्या उत्पन्न हो जाती है। अगर आप भी इन समस्याओं से जूझ रही हैं तो आपको बालों की एक्सट्रा केयर करने की जरूर है।
न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर वैसे तो फिटनेस और डाइट से जुड़े पोस्ट अपने इंस्टाग्राम पर शेयर करती रहती हैं, मगर इस बार उन्होंने बालों की सेहत के लिहाज से बहुत ही आसान और असरदार नुस्खे बताए हैं।
रुजुता ने बताया है कि मानसून के मौसम में बालों की चंपी करने के लिए किस तरह से कुछ खास हेयर ऑयल्स घर पर ही तैयार किए जा सकते हैं।
तो चलिए इन स्पेशल हेयर ऑयल्स के बारे में जानते हैं-
आयुर्वेदिक तेल
सामग्री
- 1-2 खस की जड़
- 10-15 तुलसी की पत्तियां
- 2 गुंजा के बीज
- नारियल या सरसों का तेल
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विधि
- इस खास तेल को बनने के लिए एक कांच की बॉटल लें।
- इस बॉटल में खस, तुलसी और गुंजा के बीज डाल दें।
- अब इस बॉटल में सरसों का तेल या फिर नारियल का तेल भर दें।
- इसे 48 घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें।
- इसके बाद आप इस तेल का इस्तेमाल बालों की चंपी करने के लिए करें।
- रात भर के लिए तेल को बालों में लगा हुआ छोड़ दें। सुबह उठ कर बालों को केवल शैंपू से वॉश करें। आपको कंडीशनर लगाने की जरूर नहीं है।
- रुजुता अपनी पोस्ट में कहती हैं, 'यह सभी सामग्री आपको किसी अच्छे आयुर्वेदिक स्टोर या लोकल फार्म स्टोर में मिल जाएंगी।'
करी पत्ता, हेम्प सीड्स और नारियल का तेल
सामग्री
- 3 बड़े चम्मच नारियल का तेल
- 1 छोटा चम्मच हेम्प सीड्स
- 8-10 करी पत्ता
- 1 गुलाब का फूल
- 1 छोटा चम्मच हलीम के बीज
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विधि
- सबसे पहले एक लोहे की कढ़ाई में नारियल के तेल को गरम करें।
- जब तेल गरम हो जाए तो उसमें हेम्प सीड्स और हलीम के बीज डालें। यह दोनों ही स्कैल्प की हेल्थ के लिए बहुत अच्छे होते हैं।
- गरम तेल में जब आप ये दोनों तरह के बीज डालेंगी तो तड़का सा लगेगा।
- अब आप तेल को ठंडा होने दें। जब तेल ठंडा हो जाए तो एक गुलाब का फूल उसमें डिप कर दें।
- अब तेल को रात भर के लिए लोहे की कढ़ाई में ऐसे ही छोड़ दें।
- सुबह उठ कर तेल को छान लें और बालों में इससे चंपी करें।
- आप चाहें तो रात में इस तेल को लगा कर सो भी सकती हैं।
- दूसरे दिन बालों को शैम्पू से वॉश कर लें।
हेयर चंपी के फायदे-
- बालों की चंपी करने से स्कैल्प पर ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है। इससे बालों की ग्रोथ पर अच्छा असर पड़ता है।
- अगर आप हफ्ते में एक बार बालों की चंपी करती हैं तो हेयर फॉलिकल्स में छुपी गंदगी साफ होती है, इससे बालों के झड़ने की समस्या दूर हो जाती है।
- अगर आपके सिर में दर्द है या आप बहुत अधिक तनाव महसूस कर रही हैं तो हेयर चंपी करने से वह दूर हो जता है और आप रिलैक्स महसूस करती हैं।
- अगर आप रुजुता के बताए हुए हेयर ऑयल्स का इस्तेमाल करती हैं तो बालों को उचित पोषण मिलता है और बालों के फ्रीजी या दोमुंहे होने की समस्या कम हो जाती है।
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