उम्र बढ़ने के दौरान स्किन का ग्लो कम हो जाता है, और ऐसा तब होता हैं जब आप पहले से सही तरह से त्वचा की देखभाल नहीं करती हैं, जिसकी वजह से त्वचा को पोषण नहीं मिल पाता है। इसी कारण, 40 की उम्र होते-होते आपके चेहरे पर रेखाएं, झुर्रियाँ आदि नजर आने लगती हैं और चेहरे की चमक भी कम हो जाती है। 40 की उम्र में भी आप जवां नजर आए, इसके लिए हम आपको कुछ स्किनकेयर टिप्स बता रहे हैं। इन टिप्स को फॉलो करने से 40 के बाद भी स्किन से जुड़ी समस्या नही होगी, साथ ही चेहरे को चमक बनी रहेगी।
क्लींजिंग और मॉइश्चराइजिंग है जरूरी
चेहरे की चमक कायम रहे इसके लिए क्लींजिंग और मॉइश्चराइजिंग दोनों ही जरूरी है। क्लींजिंग करने से त्वचा पर जमी गंदगी साफ होती है और इसे स्किन के पोर्स बंद नहीं होते, और स्किन स्वस्थ और चमकदार रहती है। चेहरे को आप सुबह और शाम दोनों ही समय क्लींजर की मदद से साफ करें।
त्वचा में नमी बने रहे इसके लिए आप स्किन को मॉइस्चराइज जरुर करें। मॉइस्चराइज का इस्तेमाल करने से स्किन के ड्राई होने की समस्या कम हो जाती है, साथ ही यह त्वचा का ग्लो बनाए रखने में भी मदद करता है।
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धूप से करें त्वचा का बचाव
सूर्य की हानिकारक किरणें झुर्रियों और काले धब्बे होने की सबसे बड़ा कारण हैं, और इसलिए जरुरी है कि सूरज की UV किरणों से स्किन की केयर की जाए। धूप से स्किन का बचाव करने के लिए आप सनस्क्रीन अप्लाई करें, और यह काम आप बाहर या घर के अंदर रहने के दौरान भी कर सकती हैं। सनस्क्रीन आप हर 3 से 4 घंटे बाद दोबारा अप्लाई करें। वहीं, सनस्क्रीन का चुनाव करने के लिए आप एक्सपर्ट की मदद ले सकती हैं।
आँखों की करें सही तरह से केयर
सबसे ज्यादा झुर्रियां और महीन रेखाएं आंखों के आस-पास नजर आती हैं। इसलिए आँखों की सही तरह केयर जरुरी है। आँखों की केयर करने के लिए आप हाइड्रेटिंग और एंटी-एजिंग आई क्रीम इस्तेमाल करें। इसका इस्तेमाल आप सुबह-शाम दोनों ही समय करें।
बढती उम्र के साथ आँखों के बीच डार्कसर्किल भी नजर आने लगते हैं। यह समस्या न हो इसके लिए आप आप विटामिन सी युक्त आई सीरम या क्रीम का इस्तेमाल कर सकती हैं।
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