गर्मियों में स्कैल्प में बार-बार होती है खुजली, कहीं ये चार गलतियां तो नहीं कर रहीं आप

जब गर्मी का मौसम आता है तो इसके साथ बालों को भी कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इस मौसम में धूप, गर्मी और पसीने के कारण बालों में चिपचिपेपन की शिकायत होती है। साथ ही साथ, इससे स्कैल्प भी अक्सर फ्लेकी हो जाती है। जिससे स्कैल्प में लगातार खुजली होती है।

लगातार खुजली ना केवल आपको दूसरों के सामने शर्मिन्दा करती है, बल्कि इससे आपको बहुत अधिक अनकंफर्टेबल भी फील होता है। हो सकता है कि लगातार स्कैल्प में खुजली करने से आपको जलन का अहसास भी होने लगे। ऐसे में जरूरी है कि गर्मी में बालों की सही तरह से केयर की जाए। हम सभी बालों की केयर तो करते हैं, लेकिन इस दौरान कुछ छोटी-छोटी गलतियां कर बैठते हैं, जिससे स्कैल्प में खुजली की शिकायत बढ़ जाती है। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको कुछ ऐसी ही समर हेयर केयर मिसटेक्स के बारे में बता रहे हैं, जिनकी वजह से आपको स्कैल्प में खुजली हो सकती है-

हार्श हेयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना

गर्मियों के दौरान, लोग अक्सर फ्रिज़ को कम करने और बालों में अधिक वॉल्यूम दिखाने के लिए हेयरस्प्रे और मूस जैसे स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करते हैं। इनके इस्तेमाल से आपके बाल कुछ वक्त के लिए भले ही अच्छे दिखते हैं, लेकिन इनमें हार्श केमिकल्स हो सकते हैं जो स्कैल्प से नेचुरल ऑयल को छीन लेते हैं, जिससे जलन होती है। इसलिए, हमेशा कोशिश करें कि आप जेंटल और सल्फेट फ्री हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें, जिससे आपकी स्कैल्प में इरिटेशन की समस्या ना हो।

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स्विमिंग के बाद हेयर वॉश ना करना

गर्मी के दिनों में स्विमिंग करना तो हम सभी को अच्छा लगता है, लेकि स्विमिंग पूल में मौजूद क्लोरीन आपके बालों व स्किन का नुकसान पहुंचा सकता है। अगर स्विमिंग के बाद लंबे समय तक हेयर वॉश ना किया जाए तो इससे बालों व स्कैल्प दोनों को नुकसान पहुंच सकता है। इससे स्कैल्प में जलन और सूखापन हो सकता है। इसलिए, स्विमिंग के बाद अपने बालों को साफ पानी से अच्छी तरह धोएं। साथ ही साथ, माइल्ड शैम्पू का इस्तेमाल करके हेयर वॉश करें।

बहुत अधिक देर तक धूप में रहना

गर्मी के दिनों में धूप बहुत तेज होती है और अगर आप पर्याप्त सुरक्षा के बिना धूप में बहुत अधिक समय बिताते हैं तो यह आपके सिर और बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। यूवी किरणें आपकी स्कैल्प को रूखा बना सकती हैं, जिससे जलन और यहां तक कि सनबर्न भी हो सकता है। इसलिए, जब भी आप गर्मी में बाहर निकलें तो कैप जरूर पहनें।

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स्कैल्प की मसाज ना करना

गर्मी के दिनों में अधिकतर लोग स्कैल्प मसाज को अवॉयड करते हैं, जबकि आपको ऐसा नहीं करना चाहिए। मसाज करने से स्कैल्प में ब्लड फ्लो बेहतर होता है, जिससे ना केवल हेयर ग्रोथ बूस्ट होती है, बल्कि स्कैल्प हेल्थ भी इंप्रूव होती है। अगर आप सप्ताह में एक बार भी स्कैल्प मसाज करते हैं तो इससे बालों पर अच्छा असर पड़ता है और स्कैल्प इरिटेशन की समस्या नहीं होती है।

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