गर्मियों के मौसम में तेज धूप और लू के कारण कई बार त्‍वचा में जलन होने लग जाती है। यह जलन चेहरे, गर्दन, हाथ की हथेलियों और पैर के तलवों पर भी होने लगती है। ऐसे में अगर जलन वाले स्‍थान पर कोई ठंडी चीज लगा ली जाए तो बहुत राहत मिलती है। 

एक्‍ट्रेस शीबा आकाशदीप ने अपने इंस्‍टाग्राम अकाउंट पर एक ऐसा ही कूलिंग पैक बनाने की विधि शेयर की है, जिसे लगाते ही आपको जलन से राहत मिल जाएगी। इस कूलिंग पैक से जुड़ा एक वीडियो भी शीबा ने अपने इंस्‍टाग्राम पर शेयर किया है। 

इस वीडियो को देख कर आप भी घर पर आसानी से यह कूलिंग पैक तैयार कर सकती हैं और त्‍वचा की जलन से राहत पा सकती हैं। बेस्‍ट बात तो यह है कि इसके लिए आपको बहुत अधिक पैसे खर्च करने की भी जरूरत नहीं है। 

skin care tips for summer season

समर कूलिंग पैक 

सामग्री 

  • 2 बड़ा चम्‍मच मुल्‍तानी मिट्टी 
  • 1 बड़ा चम्‍मच पुदीने का पेस्‍ट 
  • 1 बड़ा चम्‍मच ठंडा दूध 

विधि 

  • मुल्‍तानी मिट्टी को छन्‍नी से छान कर एक बाउल में डालें। 
  • अब इसमें 1 बड़ा चम्‍मच पुदीने का पेस्‍ट डालें। 
  • इसके बाद आपको इस मिश्रण में ठंडा दूध मिक्‍स करना है। 
  • एक स्‍मूद पेस्‍ट तैयार करें और जिस स्‍थान पर जलन हो रही है वहां लगा लें। 
  • आप इसे लगा कर कुछ देर के लिए पंखे के नीचे बैठ जाएं। 
  • आपको ठंडक का अहसास होगा और जलन की समस्‍या दूर हो जाएगी। 
  • फिर इसे ठंडे पानी से वॉश कर लें। 
  • जब भी आपको जलन महसूस हो आप इस पैक का इस्‍तेमाल कर सकती हैं। 
  • कुछ समय में आपको जलन होना बंद हो जाएगी। 
summer skin cooling pack

त्‍वचा के लिए मुल्‍तानी मिट्टी के फायदे 

  • मुल्‍तानी मिट्टी में एंटी-बैक्‍टीरियल गुण होते हैं और यह त्‍वचा का बहुत ही अच्‍छे से एक्‍सफोलिएट करती है। 
  • मुल्‍तानी मिट्टी से त्‍वचा पर जमी डेड स्किन रिमूव हो जाती है और त्‍वचा पर ग्‍लो आ जता है। 
  • त्‍वचा ऑयली है तो मुल्‍तानी मिट्टी को लगाने से अच्‍छा विकल्‍प आपके लिए और कोई नहीं हो सकता है। यह एक्‍सट्रा ऑयल को सोख लेती है। 
  • मुल्‍तानी मिट्टी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं, इसे त्‍वचा पर लगाने से मुंहासे की समस्‍या में राहत मिलती है। 
  • हर मिट्टी की तरह मुल्‍तानी मिट्टी भी ठंडी तासीर की होती है, त्‍वचा पर इसे लगाने से ठंडक का अहसास होता है। 
 
 
 
 
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त्‍वचा के लिए पुदीने के फायदे 

  • पुदीने में मेन्‍थॉल होता है, जो त्‍वचा को ठंडक पहुंचाता है और उसे सूदिंग बनाता है। 
  • एंटी-टायरोसिनेस गुण होने के कारण पूदीने का पेस्‍ट त्‍वचा पर लगाने पर वह डीप क्‍लीन हो जाती है और इससे रंग भी निखर जाता है। 
  • पुदीना एंटी-ऐजिंग भी होता है और अगर आपकी त्‍वचा में झुर्रियों की समस्‍या आ रही है तो इसे लगाने से वह दूर हो जाती है। 
  • अगर आपको मुंहासों की समस्‍या है तो पुदीना का पेस्‍ट लगाने पर आपको उसमें भी राहत मिलेगी क्‍योंकि पुदीना एंटी-बैक्‍टीरियल होने के साथ-साथ एंटी-इंफ्लेमेटरी भी होता है। 

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त्‍वचा के लिए दूध के फायदे 

दूध में बहुत सारे एंटीऑक्‍सीडेंट्स होते हैं, जो त्‍वचा के लिए फायदेमंद होते हैं। खासतौर पर अगर आप ठंडा कच्‍चा दूध त्‍वचा पर लगाती हैं तो इससे आपकी त्‍वचा तरोताजा और ग्‍लोइंग हो जाती है। 

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नोट- अगर आप इस कूलिंग पैक को चेहरे पर लगा रही हैं और आपकी त्‍वचा ड्राई हैं तो आप इस पैक को लगाने के बाद त्‍वचा को अच्‍छी तरह से मॉइश्‍चराइज करें, क्‍योंकि मुल्‍तानी मिट्टी से त्‍वचा में ड्राईनेस आ जाती है। 

 Image Credit: shutterstock