स्किन केयर की बात आती है तो सभी के लिए एक ही जैसा ट्रीटमेंट असर करे ये जरूरी नहीं है। स्किन बहुत सेंसिटिव होती है और इसे लेकर की गई गलती परेशानी का सबब भी बन सकती है। स्किन केयर की बात करें तो हमेशा ही ये ध्यान रखना चाहिए कि कौन से इंग्रीडिएंट्स आपकी स्किन के लिए अच्छे हैं और कौन से नहीं। सेंसिटिव स्किन वाले लोगों को तो जरूर ये सोचना चाहिए कि उन्हें अपने चेहरे पर क्या लगाना है। 

कई एक्सपर्ट्स की एक आम राय होती है कि स्किन पर किसी भी तरह का इंग्रीडिएंट ट्राई करने से पहले हमें पैच टेस्ट जरूर करना चाहिए। पैच टेस्ट हमारी स्किन के लिए अच्छा होता है क्योंकि वो ये बता देता है कि कौन सी चीज़ें अच्छी होंगी और कौन सी नहीं। 

पर कुछ ऐसे इंग्रीडिएंट्स भी हैं जो एक साथ इस्तेमाल करने लायक होते हैं। डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर जूशिया ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर ऐसे कुछ इंग्रीडिएंट्स की लिस्ट शेयर की है जो आसानी से एक साथ पेयर किए जा सकते हैं और अधिकतर लोगों को सूट करते हैं। ये वो इंग्रीडिएंट्स हैं जिनके साइड इफेक्ट्स नहीं हैं। 

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1. विटामिन-सी और विटामिन-ई

सबसे ज्यादा अच्छी तरह से जो इंग्रीडिएंट्स कम्बाइन होते हैं वो हैं विटामिन-सी और विटामिन-ई। ये दोनों ही स्किन को रिपेयर करने का काम करते हैं और सबसे अच्छी बात ये है कि ये स्किन का नेचुरल मॉइस्चर बरकरार रखते हैं। 

क्या फायदा करते हैं दोनों?

  • पिगमेंटेशन से लड़ते हैं
  • यूवी डैमेज से बचाते हैं
  • स्किन डैमेज से बचाते हैं

आप ऐसे स्किन केयर प्रोडक्ट्स चुन सकते हैं जिनमें ये दोनों इंग्रीडिएंट्स मौजूद हों और एक साथ इस्तेमाल कर सकते हैं। 

ingredients for skin

2. रेटिनॉल और पेप्टाइड्स

ये दोनों पावर हाउस इंग्रीडिएंट्स हैं जो एक साथ बहुत अच्छा काम करते हैं। ये दोनों ही एंटी एजिंग स्किन केयर रूटीन के लिए काम करते हैं। आजकल ये दोनों ही बहुत ज्यादा लोकप्रिय हो रहे हैं।  

क्या फायदा करते हैं दोनों? 

  • रेटिनॉल नए स्किन सेल्स को डेवलप होने में मदद करता है।
  • ये कोलेजन प्रोडक्शन को बेहतर करता है। 
  • पेप्टाइड्स भी कोलेजन के लिए अच्छे होते हैं।
  • ये स्किन की फाइन लाइन्स को कम कर सकते हैं।  

 

3. रेटिनॉल और Niacinamide 

अगर किसी स्किन केयर प्रोडक्ट में ये दोनों ही इंग्रीडिएंट्स हैं तो आप उस इंग्रीडिएंट को इस्तेमाल कर सकते हैं। नियासिनामाइड स्किन को हाइड्रेट रखने में मदद कर सकते हैं। इसी के साथ, ये स्किन का इरिटेशन कम कर सकते हैं। रेटिनॉल स्किन इरिटेशन को कम करता है और ये दोनों इंग्रीडिएंट्स अगर एक साथ जोड़े जाएं तो काफी अच्छे साबित हो सकते हैं।  

क्या फायदा करते हैं दोनों? 

  • ये दोनों इंग्रीडिएंट्स स्किन हाइड्रेशन को सही रखते हैं
  • ये स्किन इरिटेशन को रोकते हैं
  • ये स्किन में अच्छे से एब्जॉर्ब हो जाते हैं
  • आप इन्हें एक ही प्रोडक्ट में या अलग-अलग प्रोडक्ट में इस्तेमाल कर सकते हैं 

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4. विटामिन-सी और सनस्क्रीन 

ये दोनों सबसे अच्छे इंग्रीडिएंट माने जा सकते हैं। अगर आप स्किन डैमेज को कम करना चाहते हैं तो ये दोनों आपके काम के इंग्रीडिएंट है। यही दो इंग्रीडिएंट्स हैं जिन्हें एक साथ सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया भी जाता है।  

क्या फायदा करते हैं दोनों? 

  • ये दोनों सूरज की किरणों का असर कम करते हैं
  • ये प्रदूषण से बचाते हैं
  • ये स्किन स्ट्रेस कम करते हैं
  • पिगमेंटेशन की समस्या के लिए अच्छे हैं 

वैसे तो हर स्किन अलग होती है और इसपर असर भी अलग होता है, लेकिन ये सभी इंग्रीडिएंट्स आपकी मदद कर सकते हैं। अगर आपको स्किन से संबंधित कोई समस्या है तो आपके लिए पहले डॉक्टर से सलाह लेना ज्यादा जरूरी हो सकता है। अगर आपको ये स्टोरी अच्छी लगी हो तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी से।