सभी महिलाएं अपने बाल और त्वचा की बहुत अधिक देखभाल करती हैं, क्योंकि हर महिला चाहती है कि वह उम्र के लंबे पड़ाव तक वह जवां और खूबसूरत नजर आए। ऐसे में बाजार में मिलने वाले ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट्स के साथ ही महिलाएं होम रेमेडीज का भी भरपूर उपयोग करती हैं। हर स्किन टाइप और हेयर टेक्सचर के मुताबिक अलग घरेलू नुस्खे होते हैं। मगर एक घरेलू नुस्‍खा ऐसा भी है, जो बाल और त्वचा दोनों के लिए ही फायदेमंद है। 

बेस्‍ट बात तो यह है कि टीवी और फिल्‍म इंडस्‍ट्री की कुछ एक्ट्रेसेस ने भी इस नुस्‍खे को खुद पर आजमा कर देखा है। जी हां, हम बात कर रहे हैं त्‍वचा और बालों पर चावल के पानी का इस्तेमाल करने की। आज हम आपको बताएंगे कि टीवी स्‍क्रीन पर सुंदर नजर आने वाली एक्‍ट्रेसेस चावल के पानी का इस्तेमाल अपनी खूबसूरती बढ़ाने के लिए कैसे करती हैं। 

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अमायरा दस्तूर

साउथ इंडियन और हिंदी फिल्मों में नजर आ चुकी अमायरा दस्‍तूर ने अपने इंस्टाग्राम पर बताया है कि वह हफ्ते में 3 बार अपने बालों को चावल के पानी से वॉश करती हैं। इससे उनके बाल मजबूत और चमकदार नजर आते हैं। अमायरा अपने बालों में खमीर वाले चावल का पानी यूज करती हैं। चलिए हम आपको इसके प्रयोग का तरीका बताते हैं- 

खमीर वाले चावल का पानी बनाने की विधि 

  • सबसे पहले मुट्ठीभर चावल लें और उसमें पानी डाल दें। 30 मिनट तक उसे पानी में भिगो कर रखें। 
  • अब आपको चावल का पानी रिमूव करके एक शीशे के जार में भर लेना होगा। 
  • 10 से 15 दिन के लिए पानी को आप यूं ही छोड़ दें। जब इस पानी से खट्टी महक आने लगे तो उसे फ्रिज के अंदर रख दें।
  • अब आप इस पानी में सादा पानी मिलाकर इसे बालों पर इस्‍तेमाल कर सकती हैं। 

खमीर वाले चावल के पानी का फायदा 

  • चावल के पानी में मौजूद अमीनो एसिड से बालों को बहुत फायदा पहुंचाता है। इससे बालों का झड़ना कम हो जाता है। चावल के पानी में मौजूद विटामिन बी, सी, ई की मदद से बालों की ग्रोथ अच्छी हो जाती है। 
  • दो-मुंहे बालों की समस्या भी खमीर वाले चावल के पानी का इस्तेमाल करने पर कम हो जाती है। 
  • चावल के पानी में भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है। इससे क्षतिग्रस्त बाल रिपेयर होते हैं और बालों में चमक भी आ जाती है।  
  • डैंड्रफ की परेशानी भी खमीर वाले चावल के पानी का इस्तेमाल करने पर कम हो जाती है। 
 
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दीपिका कक्कड़ 

टीवी सीरियल 'ससुराल सिमर का' फेम एक्‍ट्रेस दीपिका कक्‍कड़ भी बाजार में मिलने वाले प्रोडक्‍ट्स से ज्यादा घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करती हैं। कुछ समय पहले उन्‍होंने भी घर पर राइस स्किन टाइटनिंग फेस पैक बनाने की विधि बताई थी। 

सामग्री 

  • 2 बड़ा चम्मच पाका हुआ चावल 
  • 1 बड़ा चम्मच दूध 
  • 1 छोटा चम्मच शहद 
 
 
 
 
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विधि 

  • आपको सबसे पहले चावल को ज्यादा पानी मे पकाना होगा। 
  • पके हुए चावल का पानी फेंके नहीं बल्कि इसे बाद में चेहरे को साफ करने के लिए रख लें। 
  • अब एक बाउल में चावल लें और उसमें शहद और दूध मिला कर एक स्मूद पेस्ट तैयार करें। 
  • इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 
  • 30 मिनट तक पेस्ट को चेहरे पर लगा रहने दें और फिर चावल के पानी से चेहरे को वॉश कर लें। 

फायदा- ऐसा करने के बाद आप चेहरे पर इंस्टेंट कसाव महसूस होगा।  

जूही परमार  

टीवी इंडस्ट्री की फेमस एक्ट्रेस जूही परमार भी अपने इंस्‍टाग्राम अकाउंट में हमेशा ही अपने ब्यूटी सीक्रेट्स शेयर करती रहती हैं। जूही ने कुछ समय पहले राइस वॉटर हेयर कंडीशनर और राइस वॉटर फेस पैक के बारे में बताया था। 

राइस वॉटर हेयर कंडीशनर 

सामग्री 

  • 2 बड़े चम्मच चावल 
  • 1 नींबू का रस 

विधि

  • सबसे पहले चावल को पानी में भिगो दें। 
  • इसके बाद आपको 30 मिनट के लिए चावल को पानी में भिगो कर रखना है। 
  • फिर चावल को पानी में अच्छे से मैश करें। 
  • जब पानी का रंग मिल्‍की हो जाए तो चावल को छान कर अलग रख लें। 
  • अब इस पानी में एक नींबू का रस मिलाएं और इस मिश्रण को बालों की जड़ों और लेंथ पर लगाएं। 
  • इस पानी को 15 से 20 मिनट के लिए आप बालों में लगाएं रखें और फिर बालों को वॉश कर दें। 

नोट- ऐसा हर बार बालों को शैंपू से वॉश करने के बाद करें। 

juhi parmar glowing skin secrets rice

राइस वॉटर फेस पैक 

सामग्री 

  • 2 बड़े चम्मच चावल 
  • 1/2 कटोरी पानी 
  • 1 कॉटन पैड 

विधि 

  • चावल को पानी में 15-20 मिनट के लिए भिगो दें। 
  • इसके बाद चावल और पानी को अच्छी तरह से मिक्‍स करें। 
  • अब चावल के पानी को एक अलग बाउल में निकाल लें। 
  • अब इस पानी में कॉटन पैड डालें और उसे चेहरे पर लगाएं। 
  • 20 मिनट बाद चेहरे को साफ पानी से वॉश कर लें। 

फायदा- इस घरेलू नुस्खे से आपकी स्किन साफ भी होगी और उसमें कसाव भी आएगा।  

 

नोट- अगर आपकी त्वचा सेंसिटिव है तो पहले स्किन एक्सपर्ट से परामर्श लें और फिर त्वचा पर चावल के पानी का इस्तेमाल करें।  

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