अपनी उम्र से कम दिखना तो हर कोई चाहता है। खासतौर पर चेहरे पर बढ़ती उम्र के साथ पड़ने वाली झुर्रियों को छुपाने के लिए सभी लोग तरह-तरह के उपाय करते हैं। बाजार में भी बहुत सारे प्रोडक्‍ट्स आते हैं, जो झुर्रियों को गायब करने का दावा करते हैं। मगर सच्‍चाई यह है कि उम्र के बढ़ने के साथ-साथ त्‍वचा में बहुत सारे बदलाव आते हैं। त्‍वचा में कसाव खत्‍म होने लगता है और झुर्रियां आने लगती हैं। ऐसा होने से रोका नहीं जा सकता है, मगर इनके प्रभाव को कम किया जा सकाता है। जिसके लिए आप कई घरेलू नुस्‍खों का प्रयोग कर सकते हैं। मगर इन सभी में सबसे ज्‍यादा प्रभावशाली तरीका है फेशियल। 

फेशियल को कई तरह और चीजों से किया जाता है, मगर आप यदि एंटी-ऐजिग होम फेशियल की तलाश में हैं तो आपको मोरिंगा पाउडर या तेल की मदद से फेशियल करना चाहिए। ब्‍यूटी एक्‍सपर्ट पूनम चुग कहती हैं, 'मोरिंगा यानी सहजन। बाजार में यह आपको बेहद आसानी से मिल जाएगी। मगर मोरिंगा फेशियल में आपको तेल या पाउडर की आवश्‍यकता होगी। इन्‍हें आप ऑनलाइन ब्‍यूटी स्‍टोर से खरीद सकती हैं या फिर घर पर भी बना सकती हैं। मोरिंगा फेशियल घर पर ही आसानी से किया जा सकता है और यह आपको यूथफुल स्किन देता है।'

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मोरिंगा में मौजूद पोषक तत्‍व- 

  • प्रोटीन- 3.1 ग्राम
  • मैग्नीशियम- 46 मिलीग्राम
  • विटामिन सी-140 मिलीग्राम
  • विटामिन बी-6- 0.12 मिलीग्राम
  • विटामिन ए- 4 माइक्रोग्राम

मोरिंगा फेशियल के 5 आसान स्‍टेप्‍स जानें- 

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स्‍टेप-1 फेशियल टोनर का इस्‍तेमाल करें 

पूनम कहती हैं, 'फेशियल की शुरुआत हमेशा फेस टोनिंग के साथ होती है। ऐसा इसलिए क्‍योंकि टोनर का इस्‍तेमाल करके हम अपनी त्‍वचा को फेशियल के लिए तैयार करते हैं। मोरिंगा का टोनर इसके फूल, पत्‍ती, पाउडर, तेल या फिर ड्रमस्टिक, जो इसका फल होता है, उससे भी बन सकता है।'  

सामग्री 

  • 1 कप मोरिंगा वॉटर 
  • 2 बड़े चम्‍मच गुलाब जल 
  • 1 छोटा चम्‍मच नारियल का तेल 

विधि 

  • आपको किसी भी अच्‍छे ब्‍यूटी स्‍टोर से मोरिंगा पाउडर मिल जाएगा। अगर आपको मोरिंगा की पत्तियां मिल जाएं तो आप उसे सुखा कर भी पाउडर बना सकती हैं। 
  • मोरिंगा पाउडर को रातभर के लिए पानी में भिगो कर रख दें। 
  • सुबह इस पानी को छान लें और एक स्‍प्रे बॉटल में भर लें। 
  • इसके बाद आप स्‍प्रे बॉटल में गुलाब जल और नारियल का तेल डालें। 
  • अब इस मिश्रण को चेहरे पर स्‍प्रे करें और हल्‍की मसाज के साथ कॉटन से पोछ लें। 

टिप- अगर आपके पास मोरिंगा की पत्तियां हैं तो उन्‍हें ही आप पानी में भिगो कर टोनर तैयार कर सकती हैं। 

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स्‍टेप-2 फेस स्‍क्रब लगाएं 

फेस टोनिंग के बाद फेस स्‍क्रब का इस्‍तेमाल करें। आप मोरिंगा पाउडर से घर पर ही फेस स्‍क्रब तैयार कर सकती हैं। 

सामग्री 

  • 1 बड़ा चम्‍मच मोरिंगा पाउडर 
  • 1 बड़ा चम्‍मच चीनी 
  • 1 बड़ा चम्‍मच शहद (ड्राई स्किन के लिए)/ 1 बड़ा चम्‍मच नींबू का रस (ऑयली स्किन के लिए)
  • रोज वॉटर आवश्‍यकतानुसार 

विधि 

  • एक बाउल में यह सभी सामग्री लें। 
  • अगर स्किन ड्राई है तो शहद लें। 
  • अगर स्किन ऑयली है तो नींबू का रस लें। 
  • गुलाब जल का इस्‍तेमाल जरूरत के अनुसार करें। 
  • इसके बाद इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं। 
  • 5 मिनट तक स्‍क्रब करें। 
  • फिर चेहरे को गीली टॉवल से साफ करें। 

स्‍टेप-3 फेशियल स्‍टीम लें 

फेशियल स्‍टीम लेने के लिए जरूरी नहीं है कि आप एक बर्तन में पानी को गर्म करके चेहरे को स्‍टीम दें। पूनम कहती हैं, 'टॉवल को गरम पानी में डिप करके और उसे निचोड़ कर चेहरे पर 5 मिनट के लिए डाल दें। इस बात का ध्‍यान रखें कि टॉवल अधिक गरम न हो। इस हॉट कमप्रेसर से चेहरे के पोर्स ओपन हो जाएंगे और फिर आप ब्‍लैकहेड्स को आराम से निकाल सकती हैं।'

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स्‍टेप-4 मोरिंगा फेस मास्‍क लगाएं 

फेशियल स्‍टीम लेने के बाद आपको चेहरे पर एलोवेरा जैल से हल्‍की मसाज करनी चाहिए। पूनम कहती हैं , 'एलोवेरा जैल अगर आपको सूट नहीं करता है तो आप शहद से मसाज कर सकती हैं। अगर आपकी स्किन ऑयली है तो शहद में थोड़ा नींबू का रस मिक्‍स कर लें।' इसके बाद आपको मोरिंगा का फेस मास्‍क तैयार करना है। 

सामग्री 

  • 1 बड़ा चम्‍मच मोरिंगा पाउडर 
  • 1 बड़ा चम्‍मच मैश्‍ड केला 
  • 5 ड्रॉप्‍स टी-ट्री ऑयल 

विधि 

  • एक बाउल में इन तीनों सामग्रियों को अच्‍छी तरह से मिक्‍स करें। 
  • एक स्‍मूद पेस्‍ट तैयार होने के बाद इसे चेहरे पर लगा लें। 
  • 20 मिनट बाद चेहरे को पानी से वॉश कर लें। 

टिप- अगर त्‍वचा अधिक ऑयली है तो आप इस होममेड मोरिंगा फेस पैक में नींबू का रस मिक्‍स कर सकती हैं। 

स्‍टेप-5 फेशियल क्रीम से चेहरे को मॉइश्‍चराइज करें 

पूनम कहती हैं, ' मॉइश्‍चराइजिंग किसी भी फेशियल का सबसे अंतिम और महत्‍वपूर्ण भाग होती है। इससे स्किन पोर्स को क्‍लोज कर दिया जाता है ताकि फेशियल की गुडनेस स्किन के अंदर ही रह जाए।' मोरिंगा मॉइश्‍चराइजिंग क्रीम आप घर पर ही तैयार कर सकते हैं। 

सामग्री 

  • 1 विटामिन-ई कैप्‍सूल 
  • 1 छोटा चम्‍मच दूध की मलाई 
  • 5 ड्रॉप्‍स मोरिंगा ऑयल/ 1 छोटा चम्‍मच मोरिंगा वॉटर 

विधि 

  • एक बाउल में सभी सामग्रियों मिक्‍स करें। 
  • अगर मोरिंगा ऑयल नहीं है तो मोरिंगा वॉटर का यूज करें। 
  • त्‍वचा ऑयली है तो नींबू का रस मिक्‍स करें। 
  • इस होममेड क्रीम से 5 मिनट चेहरे की मसाज करें। 

नोट- हर 15 दिन में एक बार यदि आप इस फेशियल विधि का उपयोग करेंगी तो आपकी त्‍वचा में कसाव आ जाएगा और त्‍वचा यूथफुल नजर आने लगेगी। 

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त्‍वचा के लिए मोरिंगा फेशियल के फायदे- 

  1. मोरिंगा की सबसे बड़ी खूबी यह होती है कि यह त्‍वचा को यूथफुल बनाए रखने वाले हार्मोन कोलेजन को प्रोड्यूस करता है। इससे त्‍वचा में झुर्रियों की समस्‍या नहीं होती है। 
  2. अगर आपको ब्रेकआउट्स, डार्क स्‍पॉट्स या फिर पिंपल एवं ब्‍लैकहेड्स की परेशानी है तो मोरिंगा फेशियल आपके लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है क्‍योंकि यह त्‍वचा में मौजूद टॉक्सिन को रिमूव करता है। 
  3. लार्ज पोर्स से परेशान है तो मोरिंगा का त्‍वचा पर इस्‍तेमाल करके देखें क्‍योंकि यह त्‍वचा में कसाव लाता है जिससे स्किन पोर्स का साइज कम हो जाता है। 
  4. अगर आपकी त्‍वचा पर घाव हो गया है तो भी आप मोरिंगा पाउडर या मोरिंगा क्रीम का इस्‍तेमाल कर सकती हैं। आपको बता दें कि मोरिंगा में एंटीसेप्टिक प्रॉपर्टीज होती हैं, जो त्‍वचा के इंफेक्‍शन, रैशज, घाव और सनबर्न की समस्‍या को दूर करती हैं। 
  5. विटामिन-सी से भरपूर होने के कारण मोरिंगा त्‍वचा का रंग भी निखारता है और रूखी-सूखी त्‍वचा को चमकदार बनाता है। 

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