एक्सपर्ट से जानें स्किन बैरियर क्या होता है?

त्वचा को कई तत्वों से बचाना जरूरी है। वरना, स्किन डैमेज हो जाती है। इनमें प्रदूषण से लेकर हार्श केमिकल से बने स्किन केयर प्रोडक्ट्स शामिल हैं। 

Hema Pant

Updated:- 2023-08-01, 16:59 IST

हम अपनी स्किन पर किसी भी प्रोडक्ट का इस्तेमाल कर लेते हैं। अक्सर लोगों को पता नहीं होता कि त्वचा पर क्या लगाना चाहिए। इसके कारण स्किन बैरियर डैमेज हो जाता है। केवल प्रोडक्ट्स ही नहीं, पॉल्यूशन के कारण भी त्वचा खराब हो सकती है।

सेलिब्रिटी डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ.चित्रा आनंद सोशल मीडिया पर स्किन और हेयर केयर से संबंधित जानकारी शेयर करती हैं। हाल ही में उन्होंने अपनी एक पोस्ट में डैमेज स्किन बैरियर के बारे में बताया है। चलिए उन्हीं से जानते हैं डैमेज स्किन बैरियर के साइंस से लेकर रिस्टोर करने तक का तरीका।

डैमेज स्किन बैरियर के साइंस

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क्या आपकी त्वचा रूखी है? त्वचा का रूखापन नमी की कमी के कारण होता है। ड्राई स्किन डैमेज स्किन बैरियर का एक कारण है।
अगर स्किन बैक्टीरियल इंफेक्शन का शिकार हो रही है, तो यह डैमेज स्किन बैरियर का लक्षण है। इसलिए इंफेक्शन होने पर नजरअंदाज न करें।
अगर ब्रेकआउट्स बढ़ने लगे, तो समझ जाएं कि स्किन बैरियर डैमेज हो गई है। इसलिए ब्रेकआउट्स होने पर ट्रीटमेंट जरूर लें।
स्किन पर मौजूद रफ पैच होने पर स्किन बैरियर खराब हो जाता है। इसलिए त्वचा में नमी जरूरी है।
इची स्किन, यानी त्वचा पर खुजली होना। इची स्किन भी यह बताती है कि स्किन बैरियर डैमेज हो गया है।

किन कारणों से डैमेज होता है स्किन बैरियर?

causes of damaged skin barrier

डेड स्किन रिमूव करने के लिए स्किन को एक्सफोलिएट किया जाता है, लेकिन जब त्वचा को जरूर से ज्यादा एक्सफोलिएट किया जाता है, तो स्किन बैरियर डैमेज हो जाता है। इसलिए आपको पता होना चाहिए कि कितनी बार त्वचा को स्क्रब करना चाहिए। साथ ही, स्किन टाइप क्या है।
धूप के कारण चेहरा झूलस जाता है। सनबर्न की भी समस्या हो जाती है। अधिक सन एक्सपोजर की वजह से स्किन बैरियर प्रभावित हो जाता है।
आजकल स्किन केयर प्रोडक्ट्स में केमिकल मिलाया जाता है। केमिकल्स स्किन के लिए बेहद नुकसानदायक होते हैं। त्वचा पर हार्श केमिकल के उपयोग से स्किन बैरियर डैमेज हो सकती है। इसलिए स्किन के लिए नेचुरल चीजों से बने प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना चाहिए।
मौसम का भी त्वचा पर प्रभाव पड़ता है। शुष्क और आद्र मौसम के कारण भी स्किन बैरियर खराब हो जाता है। इसलिए आपको मौसम अनुसार स्किन केयर करना चाहिए।
मेडिकेशन की वजह से भी यह परेशानी हो सकती है। इसलिए दवाईयों के सेवन पर खास ध्यान दें।

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कैसे रिस्टोर करें स्किन बैरियर

how to store damage skin barrier

त्वचा के लिए सनस्क्रीन बेहद फायदेमंद होती है। इसके उपयोग से न केवल टैनिंग से बचा जा सकता है बल्कि यह एजिंग साइंस को भी रोकता है। इसलिए आपको हमेशा सनसक्रीन का उपयोग करना चाहिए। घर से बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। केवल एक बार नहीं, जितनी बार जरूरत लगे सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।
त्वचा के पीएच लेवल को बैलेंस करना जरूरी है। आपको लो पीएच क्लींजर का उपयोग करें।

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आपके अपनी स्किन टाइप के अनुसार प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना चाहिए।
2 हफ्ते के लिए एक्सफोलिएशन न करें। त्वचा को केवल क्लींज करें।

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Image Credit: freepik

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