हेयर फॉल एक ऐसी समस्या है, जिसका सामना आजकल लगभग हर किसी को करना ही पड़ता है। इतना ही नहीं, जिन लोगों को हेयर फॉल नहीं होता है, वे भी अक्सर तेजी से हेयर ग्रोथ ना होने की शिकायत करते हैं। ऐसा इसलिए भी हो सकता है, क्योंकि आप अपने बालों की सही तरह से केयर नहीं करते हैं। सिर्फ हेयर वॉश या ऑयलिंग को ही हेयर केयर समझते हैं। जबकि वास्तव में ऐसा नहीं है।
अगर आप कद्दू के बीजों को अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल करते हैं तो इससे बाल तेजी से बढ़ने लगते हैं। कद्दू के बीजों में कई पोषक तत्व जैसे विटामिन ए, बी और सी के साथ-साथ मैग्नीशियम, फास्फोरस, आयरन और कॉपर व जिंक आदि पाया जाता है, जो हेयर ग्रोथ में मददगार हो सकते हैं।
आप इसे अपनी डाइट का हिस्सा तो बना ही सकते हैं, साथ ही साथ इसे हेयर केयर रूटीन में भी शामिल करते हैं, तो इससे आपको अतिरिक्त लाभ मिलता है। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको बता रहे हैं कि आप अपनी हेयर ग्रोथ को बूस्ट अप करने के लिए कद्दू के बीजों का इस्तेमाल किस तरह कर सकते हैं-
अपने बालों की ग्रोथ के साथ-साथ अगर आप उन्हें सिल्की व शाइनी भी बनाना चाहते हैं तो ऐसे में आप कद्दू के बीज के साथ दही को मिक्स करके अप्लाई करें।
आवश्यक सामग्री
इस्तेमाल करने का तरीका-
यह विडियो भी देखें
अगर आपकी स्कैल्प सेंसेटिव है और आप अपने बालों का बेहतर तरीके से ख्याल रखना चाहती हैं तो ऐसे में कद्दू के बीज के साथ एलोवेरा जेल को अपने बालों में लगाएं।
आवश्यक सामग्री
इस्तेमाल करने का तरीका-
इसे भी पढ़ें: Glowing Tips: ग्लोइंग स्किन के लिए केले से बनाएं फेस पैक, मिलेंगे ये फायदे
आवश्यक सामग्री
इस्तेमाल का तरीका-
इस आर्टिकल के बारे में अपनी राय भी आप हमें कमेंट बॉक्स में जरूर बताएं। साथ ही, अगर आपको यह लेख अच्छा लगा हो तो इसे शेयर जरूर करें व इसी तरह के अन्य लेख पढ़ने के लिए जुड़ी रहें आपकी अपनी वेबसाइट हरजिन्दगी के साथ।
Image Credit- freepik
हमारा उद्देश्य अपने आर्टिकल्स और सोशल मीडिया हैंडल्स के माध्यम से सही, सुरक्षित और विशेषज्ञ द्वारा वेरिफाइड जानकारी प्रदान करना है। यहां बताए गए उपाय, सलाह और बातें केवल सामान्य जानकारी के लिए हैं। किसी भी तरह के हेल्थ, ब्यूटी, लाइफ हैक्स या ज्योतिष से जुड़े सुझावों को आजमाने से पहले कृपया अपने विशेषज्ञ से परामर्श लें। किसी प्रतिक्रिया या शिकायत के लिए, compliant_gro@jagrannewmedia.com पर हमसे संपर्क करें।