जायफल एक विदेशी मसाला है जो अपनी मीठी सुगंध के लिए जाना जाता है और कई व्यंजनों की तैयारी के लिए उपयोग किया जाता है। यह दो अलग-अलग मसालों, जायफल और जावित्री को सहन करने वाला एकमात्र उष्णकटिबंधीय पेड़ है। यह उष्णकटिबंधीय मसाला न केवल अपने विभिन्न स्वादों के लिए सराहा जाता है, बल्कि यह विभिन्न औषधीय गुणों के लिए भी फेमस है। जायफल मैग्नीशियम, मैंगनीज और कॉपर जैसे पोषक तत्वों के साथ ही विटामिन बी1 और बी6 से भरपूर होता है। हालांकि आप इसके कुछ असाधारण हेल्‍थ बेनिफिट्स को जानती हैं लेकिन हम आपको बता दें कि आपको आपकी त्वचा के लिए भी बहुत अच्छा होता है। आज हम आपको झाइयों और मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए जायफल के अद्भुत फायदे और इस्‍तेमाल का तरीका बता रहे हैं। अगर आप भी इन दो समस्‍याओं में से किसी एक या काले धब्‍बों से परेशान हैं तो इसका इस्‍तेमाल करें।

झाइयों के लिए जायफल का इस्‍तेमाल

nutmeg for pigmentation inside

सामग्री 

  • जायफल पाउडर- 1/4 चम्‍मच  
  • नींबू का रस- 1/2 चम्मच
  • दही- 1 बड़ा चम्मच

बनाने और लगाने का तरीका

  • एक कटोरी में जायफल पाउडर, नींबू का रस और दही लेकर सभी चीजों को मिला लें।
  • अब, इस मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं।
  • लगभग 10-15 मिनट तक इसे ऐसे ही छोड़ दें। 
  • फिर ठंडे पानी से धो लें, इसके बाद मॉइश्चराइजर लगाएं।
  • अच्‍छे रिजल्‍ट के लिए हफ्ते में कम से कम 3 बार इसका इस्‍तेमाल करें।

फायदे

यूवी विकिरण, हार्मोनल बदलाव, उम्र, दवा के साइड इफेक्‍ट्स या एक निश्चित त्वचा रोग के व्यापक संपर्क के कारण काले धब्बे और झाइयां होती हैं। जायफल के सबसे प्रभावशाली फायदों में से एक यह है कि यह आपकी त्वचा से मलिनकिरण और झाइयों को कम करता है।

मुंहासों के लिए जायफल

nutmeg for pimples inside

सामग्री 

  • जायफल पाउडर- 1/4 चम्‍मच 
  • चंदन पाउडर- 1/2 चम्‍मच 
  • गुलाब जल- 1 चम्‍मच

बनाने और लगाने का तरीका

  • जायफल पाउडर और चंदन पाउडर के बराबर मात्रा में लेकर इसमें गुलाब जल के साथ मिलाकर पतला पेस्‍ट बना लें।
  • इस पेस्ट को अपने पूरे चेहरे पर लगाएं। 
  • इसे 15-20 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें।
  • फिर ठंडे पानी से धो लें।

फायदे

जायफल के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण आपके चेहरे पर बार-बार आने वाले पिंपल्स को कम करने में मदद करते हैं। चंदन में एंटीबैक्‍टीरियल गुण होते हैं और इससे सूदिंग एहसास होता है जो मुंहासों के निशान को हल्का और साफ करता है। जब गुलाब जल के साथ प्रयोग किया जाता है, तो यह त्वचा के पोर्स के गहरे लेवल तक पहुंच सकता है और आपकी त्वचा को स्‍मूथ और हाइड्रेटेड दिखने वाली किसी भी गंदगी या अशुद्धियों को दूर करता है।

Recommended Video

डार्क स्पॉट्स के लिए जायफल 

nutmeg for pimples inside

सामग्री 

  • जायफल पाउडर- 1/4 चम्‍मच 
  • दालचीनी पाउडर- 1/4 चम्‍मच
  • कच्चा शहद- 1 छोटा चम्‍मच

बनाने और लगाने का तरीका

  • जायफल पाउडर और दालचीनी पाउडर को बराबर मात्रा में लेकर इसमें कच्चे शहद को मिलाकर मास्क बनाएं।
  • इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।
  • फिर इसे ठंडे पानी से धो लें। अच्‍छे रिजल्‍ट पाने के लिए इस पैक को हफ्ते में दो बार लगाएं।

फायदे

जायफल और दालचीनी में बेहतरीन एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। साथ ही कच्चे शहद में एंटी-बैक्‍टीरियल गुण होते हैं जो काले धब्बों को ठीक करने में आपकी मदद करते हैं, यहां तक कि आपकी त्वचा की रंगत में भी सुधार करते हैं।

इसे जरूर पढ़ें:ये 2 स्टेप्स अपनाएं और पिंपल्स और उसके दाग से 2 हफ्तों में छुटकारा पाएं

जायफल का इस्‍तेमल करके आप भी अपनी इन 2 समस्‍याओं को दूर कर सकती हैं। हालांकि यह सभी उपाय पूरी तरह से नेचुरल हैं और इनके कोई साइड इफेक्‍ट्स नहीं हैं लेकिन फिर भी इसे इस्‍तेमाल करने से पहले एक बार पैच टेस्‍ट जरूर कर लें। इस तरह की और जानकारी पाने के लिए हरजिंदगी से जुड़ी रहें। 

Image Credit: Freepik.com