बहुत ज्यादा डैमेज हो रहे हैं बाल तो इस तरह से लगाएं मेथी

अगर आपसे पूछा जाए कि हेयर डैमेज शब्द के मायने क्या हैं तो आपका जवाब क्या होगा? कई लोगों को लगता है कि सिर्फ स्प्लिट एंड्स होना ही हेयर डैमेज है, लेकिन अगर ध्यान दिया जाए तो बालों की शाइन जाने से लेकर उनके झड़ने, पतले होने, फ्रिजी होने, स्प्लिट एंड्स आदि सभी को हेयर डैमेज की कैटेगरी में रखा जा सकता है। कई लोगों के बाल तो इतने डैमेज हो जाते हैं कि हेयर क्यूटिकल्स (बाहरी परत) पर क्रैक पड़ जाते हैं।

ऐसे बाल फ्रिजी दिखते हैं, मैनेज करने में मुश्किल होते हैं और साथ ही साथ उनमें कोई भी शाइन नहीं होती है। कई बार डैमेज इतना ज्यादा हो जाता है कि उन्हें काटना पड़ता है, लेकिन अगर डैमेज बहुत ज्यादा नहीं हुआ है तो उन्हें बचाया भी जा सकता है।

पर इससे भी पहले ये जानना जरूरी है कि आखिर हमारे बाल किस वजह से इतने खराब हो जाते हैं?

• सही डाइट और पोषण न मिलने की वजह से बाल होते हैं डैमेज।
• बार-बार कलर करवाने की वजह से बाल होते हैं डैमेज।
• जरूरत से ज्यादा स्टाइलिंग करने की वजह से बाल होते हैं डैमेज।
• प्रदूषण और गंदगी की वजह से बाल होते हैं डैमेज।
• किसी तरह के हेयर इन्फेक्शन की वजह से बाल होते हैं डैमेज।
• गलत तरह के बाल सुलझाने की वजह से बाल होते हैं डैमेज।
• सीजन के हिसाब से हेयर केयर रूटीन फॉलो न करने की वजह से बाल होते हैं डैमेज।

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बालों के डैमेज को रोकने के लिए ये जरूरी है कि हम हेयर प्रोटीन का सहारा लें। अगर हेयर फॉलिकल्स को प्रोटीन मिलेगा तो वो मजबूत होंगे और बालों का झड़ना कम होगा। इसी के साथ, हेयर प्रोटीन बालों को स्मूथ और शाइनी बनाने के लिए भी बहुत जरूरी है।

बालों को प्रोटीन देने के लिए मेथी का इस्तेमाल बहुत अच्छा साबित हो सकता है। मेथी के हेयर पैक्स तो आपने बहुत सारे ट्राई किए होंगे, लेकिन क्या कभी मेथी और लौंग के हेयर पैक के बारे में सुना है? स्कैल्प की सेहत दुरुस्त करने के लिए ये हेयर पैक बहुत ही अच्छा साबित हो सकता है और आपको इसे इस्तेमाल करने में बिल्कुल परेशानी नहीं होगी।

मेथी हेयर पैक बनाने के लिए क्या सामग्री चाहिए?

• 4-5 बड़े चम्मच भीगी हुई मेथी
• 3-4 लौंग (अगर आपके पास लौंग का तेल है तो वो भी 1-2 बूंद इस्तेमाल कर सकते हैं)
• 1 चम्मच अदरक का जूस
• 1 चम्मच एलोवेरा जेल

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क्या करें?

• भीगी हुई मेथी और लौंग को एक साथ पीस लें और फिर छान लें।
• अब इसमें अदरक का जूस और एलोवेरा जेल अच्छे से मिक्स करें।
• इसे अपने बालों में अच्छी तरह से लगाएं। ध्यान रहे कि बाल पहले से ही साफ हों, उनमें तेल न लगाया हुआ हो।
• इसके बाद बालों में हॉट टॉवल थेरेपी दीजिए। यानी एक टॉवल को गर्म पानी में भिगो कर उसे अच्छे से निचोड़ें और फिर उसे बालों में लपेट कर स्टीम दें।
• इस पैक को अपने बालों में आप 30 मिनट तक लगा रहने दें और फिर नेचुरल शैम्पू का प्रयोग कर बाल धो लें।

आप बालों को धोने के बाद हेयर सीरम लगाने की आदत डाल लें क्योंकि डैमेज बालों पर उससे बहुत असर पड़ सकता है। अगर आपके बाल किसी स्कैल्प इन्फेक्शन या फिर किसी डाइट की समस्या या किसी अन्य बीमारी के कारण बाल डैमेज हो रहे हैं या फिर टूट रहे हैं तो कुछ भी ट्राई करने से पहले अपने डॉक्टर से संपर्क जरूर करें।

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