अलसी के बीज बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होते हैं और इन्हें न सिर्फ खाने को लेकर बल्कि बहुत सारी चीज़ों को लेकर अहम माना जाता है। एक तरह से देखा जाए तो अलसी के बीज हमेशा फाइबर युक्त डाइट का अहम सोर्स माने जाते हैं, लेकिन ये सिर्फ डाइट का ही हिस्सा हों ऐसा नहीं है। ब्यूटी के लिए भी अलसी के बीजों का बहुत ही महत्व होता है और इन्हें हमेशा बालों को स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। 

अगर आपके बाल बाउंसी नहीं हैं, फ्रिजी ज्यादा हैं और उनमें शाइन बिलकुल नहीं बची या फिर वो मैनेज नहीं किए जा सकते हैं तो आप अलसी के बीजों का इस्तेमाल बालों के लिए कर सकते हैं। तो चलिए आज हम आपको अलसी के बीज और उससे जुड़ी कई चीज़ों के बारे में बताते हैं। 

आखिर फ्लैक्स सीड ही क्यों?

सबसे बड़ा सवाल ये है कि आखिर फ्लैक्स सीड ही क्यों इस्तेमाल करने हैं। दरअसल, बालों की ग्रोथ को बढ़ाने और फ्रिजीनेस वगैराह दूर करने के लिए अधिकतर प्रोटीन की जरूरत होती है और फ्लैक्स सीड यानी अलसी के बीज में ओमेगा-3s फैटी एसिड के साथ-साथ फाइबर और प्रोटीन बहुतायत में मिलता है। यही कारण है कि ये डाइट और ब्यूटी दोनों के लिए बेहतर माने जाते हैं। 

flax seeds and hair

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अलसी के बीज बालों में लगाने के फायदे-

अलसी के बीज बालों में लगाने के कई फायदे हैं जिसमें से कुछ हम आपको बताते हैं-

  • ये ड्राईनेस कम करता है।
  • इससे बालों में मॉइश्चर बना रहता है।
  • इससे शाइन बढ़ती है।
  • इससे स्कैल्प की समस्या कम होती है।
  • ये बालों की फ्रिजीनेस को कम करता है।
  • ये बालों को बाउंसी बनाता है।
  • इससे बालों का टूटना काफी हद तक कम होता है। 
  • इससे स्कैल्प की हेल्थ ठीक होती है।
  • नए बाल उगते हैं। 
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अब हमने ये तो समझ लिया कि फ्लैक्स सीड जेल बालों के लिए कितना उपयोगी है, लेकिन आखिर इसे लगाया कैसे जाए?

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इस जेल को दो तरीकों से बालों में लगाया जा सकता है-

1. बालों के स्टाइलिंग जेल के तौर पर

2. हेयर पैक की तरह 

आपके जेल की कंसिस्टेंसी आप वैसी रख सकते हैं जैसा इस्तेमाल आपको करना हो। स्टाइलिंग जेल के तौर पर भी ये बहुत अच्छा होगा। बस उस समय आपको इसे थोड़ा सा बालों की टिप्स पर ही लगाना होगा।  

अगर आप इसे हेयर पैक की तरह लगाना चाहते हैं तो कम से कम 30-40 मिनट पूरे बालों और स्कैल्प को कवर करके रखें।  

hair gel by flax seeds

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कैसे बनाएं अलसी के बीजों का जेल? 

  • सबसे पहले 1 लीटर पानी गर्म करने के लिए रख दें।
  • इसके बाद इसमें 2 चम्मच अलसी के बीज डालें।
  • इसे आपको कम से कम 10-15 मिनट तक पकाना है और इसके बाद गैस बंद करें।
  • अब इसे तुरंत छान लें क्योंकि अगर आप देर करेंगे तो इसकी कंसिस्टेंसी जेल वाली हो जाएगी फिर इसे आसानी से छाना नहीं जा सकेगा। 
  • इसके बाद इसे ठंडा करने के लिए रख दें और फिर किसी एयर टाइट कंटेनर में स्टोर करें। 
  • इसे आप अपने बालों में जैसे चाहें वैसे इस्तेमाल करें और एक बार बनाने के बाद ये 15 दिनों तक स्टोर रह सकता है। इसे अगर हेयर मास्क की तरह इस्तेमाल कर रहे हैं तो किसी माइल्ड शैम्पू से इसे धोएं।  

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