चेहरे की त्वचा बहुत ही सेंसिटिव होती है, क्योंकि चेहरे को हमेशा ढककर नहीं रखा जा सकता है। यही कारण है कि धूल, मिट्टी के साथ-साथ धूप, पानी, आंधी सभी कुछ चेहरे की त्वचा को सहना पड़ता है। ऐसे में त्वचा का खराब होना लाजमी है। हालांकि, बाजार में आपको एक नहीं अनेक प्रोडक्ट्स मिलेंगे, जो खास डैमेज त्वचा को रिपेयर करने के लिए ही बने होंगे मगर यह कितने असरदार हैं उसका अंदाजा पहले से नहीं लगाया जा सकता है। ये प्रोडक्ट्स महंगे भी होते हैं, इसलिए बार-बार इन्हें खरीदा भी नहीं जा सकता है। इसलिए हम प्राकृतिक नुस्खों की ओर ज्यादा आकर्षित होते हैं।
हमने कई बार सुना है कि बाजार में कुछ प्रोडक्ट्स आते हैं, जो इंस्टेंट रिजल्ट देते हैं। ऐसे प्रोडक्ट्स केमिकल बेस्ड ही होते होंगे, इसमें कोई शक नहीं है। वहीं अगर आप प्राकृतिक नुस्खों को ट्राई करती हैं, तो आपको इंस्टेंट रिजल्ट तो नहीं मिलेगा मगर आपका उपचार सस्ता भी होगा और इसके प्रभाव भी स्थाई होंगे। आज हम आपको इस आर्टिकल में केवल 7 दिनों में डैमेज त्वचा को रिपेयर करने का तरीका बताएंगे। इस विषय पर हमारी चर्चा ब्यूटी एक्सपर्ट डॉक्टर भारती तनेजा से हुई है। भारती जी कहती हैं, "डैमेज त्वचा को ठीक करने के लिए आप जो भी उपाय कर रही है, उसे रात में ही करें क्योंकि रात में स्किन सेल्स तेजी से काम करते हैं और डैमेजेस को रिपेयर करते हैं।"
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स्किन डैमेज तब होती है, जब स्किन सेल्स को क्षति पहुंचती है। सबसे ज्यादा स्किन डैमेजेस सूर्य की अल्ट्रा वॉयलट किरणों की वजह से होते हैं। इसके अलावा अगर आप कोई केमिकल थेरेपी लेते हैं, तो उससे भी आपके स्किन सेल्स को क्षति पहुंचती है। स्किन डैमेज में कोलेजन का प्रोडक्शन कम हो जाता है, जिससे त्वचा में ढेरों समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं।
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जब आपकी त्वचा पर डेड स्किन की परत जमना शुरू हो जाए। इसके साथ ही त्वचा में ढीलापन, कालापन और ड्राइनेस, सभी कुछ स्किन डैमेज के लक्षण हो सकते हैं। स्किन डैमेज के कारण कई बार हमारी त्वचा पर झुर्रियां तक पड़ने लग जाती हैं।
स्किन टोनिंग करें
रात में सोने से पहले आपको ऑयल फ्री टोनर से स्किन की टोनिंग करनी चाहिए। इसके लिए आप गुलाब जल का इस्तेमाल कर सकती हैं। गुलाब जल में मॉइश्चराइजिंग गुण होते हैं। कई बार जब त्वचा डैमेज होती है, तो ड्राई होना शुरू हो जाती है। ऐसे में अगर आप त्वचा पर गुलाब जल लगाती हैं, तो ड्राइनेस कम हो जाती है।
स्किन मसाज
त्वचा की मसाज करने से भी बहुत फायदे मिलते हैं। इससे त्वचा में रक्त संचार की गति सुधर जाती है और जो स्किन सेल्स डैमेज हो गए हैं, वह रिपेयर होने लगते हैं। आप बादाम, जैतून या फिर नारियल के तेल से चेहरे की मसाज कर सकती हैं।
नाइट क्रीम
स्किन डैमेज हो रही है तो आपको नाइट क्रीम का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। आप इसे घर पर ही बना सकती हैं, इसके लिए आप भारती जी द्वारा बताई गई नाइट क्रीम की रेसिपी को फॉलो करें-
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सामग्री
विधि
एलोवेरा जेल में विटामिन-ई कैप्सूल पंचर कर के डालें और इसमें टी-ट्री ऑयल की 2 ड्रॉप्स डालें। इस मिश्रण को एक कांच की बॉटल में भरकर रख लें और फिर आप रात में सोने से पहले इसे चेहरे पर लगा लें। आपको बता दें कि एलोवेरा जेल और टी-ट्री ऑयल दोनों ही एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल होते हैं। साथ ही इनमें एंटी इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज होती हैं। इसलिए यह होममेड नाइट क्रीम आपको एक नहीं अनेक लाभ पहुंचा सकती है।
नोट- ऊपर बताए गए नुस्खों से आपको इंस्टेंट फायदा जरूर न मिले मगर आप नियमित इस स्किन केयर रूटीन को फॉलो करेंगी तो हफ्ते भर में आपको बहुत अच्छे रिजल्ट्स देखने को मिल जाएंगे। किसी भी घरेलू नुस्खे का प्रयोग करने से पहले आपको स्किन पैच टेस्ट जरूर करना चाहिए।
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