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Hot vs Cold Oil: सर्दियों में बालों की मालिश के लिए कौन-सा तरीका है बेस्ट? यहां जानें

Hot vs Cold Oil: सर्दियों में ज्‍यादातर लोगों को कन्‍फ्यूजन रहती है क‍ि ठंडे तेल से मालि‍श करना ज्‍यादा सही रहता है या गर्म तेल से। यहां हम आपकी ये कन्‍फ्यूजन दूर कर रहे हैं। साथ ही सर्दियों में बालों में तेल माल‍िश करने के फायदे भी बता रहे हैं।
Editorial
Updated:- 2025-12-18, 15:33 IST

सर्दियों का मौसम आते ही हमारे शरीर में कई तरह के बदलाव देखने को म‍िलते हैं। एक ओर जहां हमारी स्‍क‍िन ड्राई और बेजान हो जाती है, तो वहीं दूसरी ओर बालों को भी नुकसान पहुंचता है। कई लोगों को बाल टूटने, फ्रीज होने या फ‍िर डैंड्रफ की समस्‍या होती है। वहीं स्‍कैल्‍प में ख‍िंचाव की समस्‍या भी आम हो जाती है। इसके ल‍िए लड़क‍ियां और मह‍िलाएं महंगे शैंपू और कंडीशनर का इस्‍तेमाल करती हैं।

हालांक‍ि, स‍िर्फ शैंपू और कंडीशनर से ही काम नहीं चलेगा। स्‍कैल्‍प और बालों को पोषण म‍िलना भी बहुत जरूरी है। इसके ल‍िए ऑयल‍िंग करना बहुत जरूरी है। सर्दियों में बालों में तेल लगाने को लेकर अक्‍सर लोग कंफ्यूज रहते हैं क‍ि गर्म तेल लगाएं या ठंडा? इस पर लखनऊ की ब्‍यूटी और हेयर एक्‍सपर्ट अमरीश कौर ने कंफ्यूजन क्‍ल‍ियर क‍िया है। आइए जानते हैं आपके बालों के ल‍िए कौन-सा तरीका बेस्‍ट ह‍ै?

hair oiling tips

बालों में तेल मालिश क्यों जरूरी है?

चंपी करने से स्‍कैल्‍प को पोषण म‍िलता है। बालों की जड़ें मजबूत होती हैं और हाइड्रेशन बरकरार रहता है। वहीं तेल माल‍िश करने से द‍ि‍माग भी शांत होता है और ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है। यही वजह है कि हमारी दादी-नानी हफ्ते में एक बार तेल जरूर लगाने को कहती थीं।

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गर्म तेल मालिश क्या होती है?

गर्म तेल मालिश में तेल को हल्का सा गर्म करके स्कैल्प और बालों पर लगाया जाता है। हालांक‍ि, इस दौरान ध्‍यान रखना होता है क‍ि तेल बहुत ज्‍यादा गर्म न हो। बस गुनगुना होना ही काफी है।

गर्म तेल से माल‍िश करने के फायदे

  • रूखे बालों को नमी म‍िलती है
  • स्कैल्प को पोषण म‍िलता है
  • फ्रीजी और बेजान बाल मुलायम बनते हैं
  • बाल की जड़ें मजबूत होती हैं
  • स्कैल्प की ड्राइनेस कम होती है

अगर आपके बाल बहुत ज्यादा ड्राई, डैमेज या कलर किए हुए हैं, तो सर्दियों में गर्म तेल से बालों में चंपी करना आपके ल‍िए फायदेमंद हो सकता है।

ठंडे तेल से मालिश करने पर क्या होता है?

ठंडे तेल मालिश में बिना गर्म किया हुआ तेल सीधे बालों में लगाया जाता है। आमतौर पर नारियल तेल या आंवला तेल इस्तेमाल क‍िए जाते हैं।

hair oiling tips in winter (1)

ठंडे तेल से माल‍िश करने के फायदे

  • स्कैल्प को ठंडक म‍िलती है
  • ज्यादा ऑयली स्कैल्प के लिए सही रहता है
  • गर्म मौसम में फ्रेश फील देता है

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सच्चाई ये है कि ठंडा तेल स्कैल्प के अंदर ज्यादा गहराई तक नहीं जा पाता है। सर्दियों में जब स्कैल्प पहले से ही ड्राई होती है तो ठंडा तेल उतना असर नहीं करता है।

सर्दियों में कौन सा तरीका है बेस्ट?

अगर सर्दियों की बात करें, तो गर्म तेल से मालिश करना सही होता है। गुनगुना तेल बालों की जड़ों में अच्छे से समा जाता है, जिससे ड्राईनेस कम होती है। बालों को सही पोषण मिलता है।

तो अगर आप भी सर्दियों में गर्म और ठंडे तेल को लेकर कन्‍फ्यूज हैं तो यहां हमने आपकी दुव‍िधा को दूर करने की कोश‍िश की है। साथ ही अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी है, तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।

Image Credit- Freepik

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