┬а

Hand and Foot care : рд╣рд╛рде-рдкреИрд░реЛрдВ рдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рд╣реЛ рдЧрдИ рд╣реИ рдбреНрд░рд╛рдИ рддреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдПрдВ рдпреЗ рддрд░реАрдХреЗ

рдЕрдЧрд░ рд╕рдорд░ рд╕реАрдЬрди рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЗ рд╣рд╛рде-рдкреИрд░ рдбреНрд░рд╛рдИ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЖрдк рдЗрд╕ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдореЗрдВ рдмрддрд╛рдИ рдЧрдпреА рдЗрди рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдХреЛ рдлреЙрд▓реЛ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред
Updated:- 2024-05-06, 21:35 IST
Tips for reduce hand and foot dryness

рд╕рдорд░ рд╕реАрдЬрди рдореЗрдВ рдзреВрдк рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдЬрд╣рд╛рдВ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХрд╛ рдЧреНрд▓реЛ рдХрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИрдВ рддреЛ рд╡рд╣реАрдВ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдФрд░ рдкреИрд░реЛрдВ рдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рднреА рдбреНрд░рд╛рдИ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВред рджрд░рдЕрд╕рд▓, рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪрддреА рд╣реИрдВ рддрд╛рдХрд┐ рдкрд╕реАрдирд╛ рди рд╣реЛред рдЗрд╕ рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рд╣рд╛рде-рдкреИрд░реЛрдВ рдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рдбреНрд░рд╛рдИ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╣рд╛рде-рдкреИрд░реЛрдВ рдмрджрд╕реВрд░рдд рднреА рдирдЬрд░ рдЖрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдореЗрдВ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рдХреБрдЫ рдЯрд┐рдкреНрд╕ рджреЗрдиреЗ рдЬрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рд╣рд╛рде-рдкреИрд░реЛрдВ рдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рдбреНрд░рд╛рдИ рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред 

рдПрд▓реЛрд╡реЗрд░рд╛ рдЬреЗрд▓ 

рдПрд▓реЛрд╡реЗрд░рд╛ рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАрд╕реЗрдкреНрдЯрд┐рдХ, рдПрдВрдЯреА-рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд▓, рдПрдВрдЯреА-рдЗрдВрдлреНрд▓реЗрдореЗрдЯрд░реА рдЬреИрд╕реЗ рдХрдИ рд╕рд╛рд░реЗ рдЧреБрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рд╕рд╛рде рд╣реА рдПрд▓реЛрд╡реЗрд░рд╛ рдЬреЗрд▓ рдореЗрдВ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рд░рд┐рдкреЗрдпрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рдо рднреА рдЖрддрд╛ рд╣реИрдВред рд╡рд╣реАрдВ рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рд╕рдорд░ рд╕реАрдЬрди рдореЗрдВ рдПрд▓реЛрд╡реЗрд░рд╛ рдЬреЗрд▓ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ рддреЛ рдкрд╕реАрдиреЗ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИрдВред рдПрд▓реЛрд╡реЗрд░рд╛ рдЬреЗрд▓ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╕реАрди рдХрдо рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдбреНрд░рд╛рдИрдиреЗрд╕ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рднреА рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рд╡рд╣реАрдВ рд╣рд╛рде-рдкреИрд░реЛрдВ рдХрд╛ рдЧреНрд▓реЛ рднреА рдмрдирд╛ рд░рд╣реЗрдЧрд╛ред 

hand foot dryness reduce

рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХрд░реЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ 

  • рд╣рд╛рде-рдкреИрд░реЛрдВ рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд╕рд╛рдл рдХрд░реЗрдВред 
  • рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЗрдиреНрд╣реЗрдВ рдбреНрд░рд╛рдИ рдХрд░реЗрдВред 
  • рд╣рд╛рде-рдкреИрд░ рдбреНрд░рд╛рдИ рд╣реЛ рдЬрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдПрд▓реЛрд╡реЗрд░рд╛ рдЬреЗрд▓ рдЕрдкреНрд▓рд╛рдИ рдХрд░реЗрдВред 
  • рдпреЗ рдЙрдкрд╛рдп рд▓рдЧрднрд╛рдЧ 15 рджрд┐рди рддрдХ рдХрд░реЗрдВред 

 рдЗрд╕реЗ рднреА рдкреЭреЗрдВ :  рдкреИрд░реЛрдВ рдХреА рдЯреИрдирд┐рдВрдЧ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдШрд░ рдмреИрдареЗ рдХрд░реЗрдВ рдкреЗрдбрд┐рдХреНрдпреЛрд░

рдЧреНрд▓рд┐рд╕рд░реАрди 

рд╣рд╛рде-рдкреИрд░реЛрдВ рдХреА рдбреНрд░рд╛рдИрдиреЗрд╕ рдХреЛ рдЦрддреНрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЧреНрд▓рд┐рд╕рд░реАрди рдХрд╛ рднреА рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИрдВред рдЧреНрд▓рд┐рд╕рд░реАрди рдореЗрдВ рдХрдИ рд╕рд╛рд░реЗ рдЧреБрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдпреЗ рд╕рднреА рдЧреБрдг рдЬрд╣рд╛рдВ рдбреНрд░рд╛рдИрдиреЗрд╕ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рд╡рд╣реАрдВ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рд╣реАрд▓ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред 

рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХрд░реЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ 

  • рдЧреНрд▓рд┐рд╕рд░реАрди рдореЗрдВ рдЖрдк рдереЛрдбрд╛- рдЧреБрд▓рд╛рдм рдЬрд▓ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░ рд▓реЗрдВред 
  • рдЗрд╕реЗ рд╣рд╛рде-рдкреИрд░реЛрдВ рдкрд░ рдЕрдкреНрд▓рд╛рдИ рдХрд░реЗрдВред 
  • рдХреБрдЫ рд╣реА рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдпреЗ рдбреНрд░рд╛рдИрдиреЗрд╕ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧреАред

hand and foot sin care

рдмреЗрд╕рди рдФрд░ рджрд╣реА 

рдмреЗрд╕рди рднреА рдХрдИ рд╕рд╛рд░реЗ рдЧреБрдгреЛрдВ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реИ рдФрд░ рдпреЗ рд╕рднреА рдЧреБрдг рд╕рд╣реЗрдд рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИрдВред рд╡рд╣реАрдВ рджрд╣реА рдореЗрдВ рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдмреА 12, рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо рдФрд░ рдореИрдЧреНрдиреАрд╢рд┐рдпрдо рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рджрд╣реА рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ  рд╣рд╛рде рдкреИрд░реЛрдВ рдХреА рдбреНрд░рд╛рдИрдиреЗрд╕ рдХреЛ рднреА рдХрдо рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред 

рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХрд░реЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ 

  • рдмреЗрд╕рди рдФрд░ рджрд╣реА рдХреЛ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░ рд▓реЗрдВред 
  • рдЗрд╕ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдХреЛ рд╣рд╛рде-рдкреИрд░реЛрдВ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ 
  • рд╕рд╛рджреЗ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдорд╕рд╛рдЬ рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП рдзреЛ рд▓реЗрдВред 
  • рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╣рд╛рде-рдкреИрд░реЛрдВ рдХреЛ рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬ рдХрд░ рд▓реЗрдВред 

рдЗрд╕ рднреА рдкреЭреЗрдВ :  рдЯреИрдирд┐рдВрдЧ рд╕реЗ рдкрд╛рдирд╛ рд╣реИ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рддреЛ рдШрд░ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдЗрди рдЪреАрдЬреЛрдВ рд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдкреЗрдбреАрдХреНрдпреЛрд░

 

рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдпреЗ рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдкрд╕рдВрдж рдЖрдП рд╣реЛрдВ рддреЛ рдЗрд╕ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдХреЛ рдЬрд░реБрд░ рд╢реЗрдпрд░ рдХрд░реЗрдВред рд╕рд╛рде рд╣реА, рдЗрд╕ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдкрд░ рдЕрдкрдиреА  рдКрдкрд░ рджрд┐рдП рдЧрдП рдХрдореЗрдВрдЯ рд╕реЗрдХреНрд╢рди рдореЗрдВ рдЬрд░реВрд░ рджреЗрдВред  рдРрд╕реЗ рдЕрдиреНрдп рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдкрдврд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рд░рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рдХреЛ рдлреЙрд▓реЛ рдХрд░реЗрдВред

рдЖрдкрдХреА рд░рд╛рдп рд╣рдорд╛рд░реЗ рд▓рд┐рдП рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИ! рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЗрд╕ рд░реАрдбрд░ рд╕рд░реНрд╡реЗ рдХреЛ рднрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдереЛрдбрд╝рд╛ рд╕рдордп рдЬрд░реВрд░ рдирд┐рдХрд╛рд▓реЗрдВред рдЗрд╕рд╕реЗ рд╣рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреА рдкреНрд░рд╛рдердорд┐рдХрддрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдврдВрдЧ рд╕реЗ рд╕рдордЭрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓реЗрдЧреАред рдпрд╣рд╛рдВ рдХреНрд▓рд┐рдХ рдХрд░реЗрдВ

Image Credit- Freepik

Disclaimer

рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдФрд░ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╣реИрдВрдбрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕рд╣реА, рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡реЗрд░рд┐рдлрд╛рдЗрдб рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдЙрдкрд╛рдп, рд╕рд▓рд╛рд╣ рдФрд░ рдмрд╛рддреЗрдВ рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде, рдмреНрдпреВрдЯреА, рд▓рд╛рдЗрдл рд╣реИрдХреНрд╕ рдпрд╛ рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рд╕реБрдЭрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рд▓реЗрдВред рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдпрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП, compliant_gro@jagrannewmedia.com рдкрд░ рд╣рдорд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред