इन तीन होम रेमिडीज को अपनाकर मानसून में स्कैल्प की इचीनेस को करें दूर

बारिश का मौसम चिलचिलाती धूप और गर्मी से काफी हद तक राहत दिलाता है। जब भी बारिश होती है, हम सभी का मन भीगने का कर ही जाता है। बारिश में मस्ती करना, डांस करना हम सभी को अच्छा लगता है। लेकिन आपने नोटिस किया होगा कि बारिश में भीगने के बाद सिर में खुजली होना शुरू हो जाता है। यह मानसून के दौरान होने वाली एक आम समस्या है, जिसका सामना हम सभी ने किया ही है। बार-बार होने वाली यह खुजली बहुत अधिक परेशान कर सकती है।

दरअसल, बारिश का पानी कभी भी साफ़ पानी नहीं होता। यह कई तरह के प्रदूषकों को अपने साथ लेकर आता है, जिससे यह स्कैल्प से जुड़ी कई तरह की समस्याओं और खुजली का कारण बन सकता है। इस मौसम में डैंड्रफ और जूं जैसी समस्याएं भी बेहद आम है और इनकी वजह से भी स्कैल्प में बार-बार खुजली होती है। अगर आप भी मानसून के दौरान स्कैल्प में होने वाली खुजली से परेशान हो गई हैं तो चलिए आज इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे आसान घरेलू उपायों के बारे में बता रहे हैं, जो इस स्कैल्प इचीनेस को दूर करने में मदद करेंगे-

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आंवला

स्कैल्प में होने वाली खुजली को दूर करने के लिए आंवला की मदद ली जा सकती है। आंवला में एंटी-ऑक्सीडेंट, विटामिन और मिनरल्स पाए जाते हैं। इसमें एंटी-माइक्रोबायल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होती है। यह स्कैल्प में होने वाली खुजली के साथ-साथ इंफेक्शन को दूर करने में भी मददगार है। इसके इस्तेमाल के लिए आंवला पाउडर लें। आंवला पाउडर सूखे आंवले के फल को पीसकर बनाया जाता है। इस पाउडर को थोड़े से पानी में मिलाकर पतला पेस्ट बना लें। फिर इसे अपने स्कैल्प पर 15-20 मिनट तक लगाएं और अंत में, इसे धो लें।

नीम

नीम के पत्तों में एंटी-बैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। साथ ही साथ, इनका कूलिंग इफेक्ट भी होता है। जब मानसून के दौरान नीम को हेयर केयर रूटीन में शामिल किया जाता है, तो स्कैल्प में होने वाली खुजली और जलन को शांत करने में काफी मदद मिल सकती है। इसके इस्तेमाल के लिए मुट्ठी भर नीम के पत्तों को पानी में उबालना होगा, फिर इसे छानकर ठंडा होने दें। शैम्पू से बाल धोने के बाद इस पानी से हेयर रिंस करें। आप चाहें तो अपने शैम्पू या कंडीशनर में थोड़ा नीम का तेलभी मिला सकती हैं।

मेथीदाना

मेथी बालों और स्कैल्प हेल्थ का बेहतर तरीके से ख्याल रखती है। इसमें पोटेशियम, आयरन, विटामिन सी, लेसिथिन और प्रोटीन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। यह रूसी को कम कर सकता है और रूखे और खुजली वाली स्कैल्प को आराम पहुंचा सकता है। आप मेथी के पेस्ट की मदद से स्कैल्प में खुजली की समस्या को दूर करें। मेथी का पेस्ट बनाने के लिए, 1-2 चम्मच मेथी के बीजों को रात भर पानी में भिगोएं। अगली सुबह, इन बीजों को उसी पानी का उपयोग करके बारीक पीस लें। खुजली को कम करने के लिए आप इस पेस्ट को अपने रूखे, खुजली वाले स्कैल्प पर लगा सकती हैं।

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