5 मिनट में साफ करें पैरों की टैनिंग और पाएं बॉलीवुड ऐक्ट्रेसेस की तरह सुंदर पैर

गर्मी की चिलचिलाती धूप में केवल हाथ और चेहरे ही काले नहीं होते हैं। बल्कि पैर भी काले हो जाते हैं। ऐसा टैनिंग की वजह से होता है। लोगों का सारा ध्यान चेहरे और हाथों पर ही रहता है। जबकि फ्रॉक व हॉट पैंट पहनने के दौरान ये टैन्ड पैर दिखने में अच्छे नहीं लगते हैं। जबकि फ्रॉक व हॉट पैंट पहनकर लड़कियां खुद को दीपिका पादुकोण समझती हैं। 

अगर आप भी खुद को दीपिका पादुकोण समझती हैं तो उनकी तरह केवल फ्रॉक ही ना पहनें, बल्कि सुंदर पैर भी पाएं। 

गर्मी में सुंदर पैर

गर्मी के मौसम में टैनिंग होना एक आम समस्या है। इसके कारण चेहरा, हाथ व पैर, सब पूरी रह काले हो जाते हैं। चेहरे और हाथों को तो हम फेशिअल और घरेलू पैक के जरिये साफ कर लेते हैं। लेकिन पैरों की तरफ हमारा ध्यान कभी नहीं जाता है। जबकि टैन्ड पैर फ्रॉक, स्कर्ट्स और शॉर्ट्स में अच्छे नहीं दिखते हैं। फिर क्या किया जाए? 

ऐसे में इन घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करें। इन नुस्खों से केवल 5 मिनट में आपके पैर हो जाएंगे दीपिका पादुकोण की तरह सुंदर।  

संतरे का छिलका और दूध

जिस तरह से फेस की टैनिंग हटाने के लिए संतरे के छिलके से बना फेसपैक यूज़फुल होता है उसी तरह से ये पैक पैरों के लिए भी काफी कारगर होता है। दरअसल ये प्राकृतिक ब्‍लीच की तरह काम करता है। जिसके कारण ये पैरों की टैनिंग हटाकर उनके गहरे दाग-धब्‍बे भी साफ कर देता है। वहीं दूध में लेक्‍टिक एसिड होता है जो डेड स्‍किन निकाल देता है। साथ ही इससे पैरों की स्किन सॉफ्ट हो जाती है। 

इस तरह से करें यूज़

• सबसे पहले संतरे के छिलकों को धूप में सुखाएं। फिर सूखे हुए छिलकों को मिक्‍सी में पीस कर पावडर बना लें। 
• फिर उसमें 4-5 चम्‍मच दूध मिला कर गाढ़ा पेस्‍ट बनाएं। 
• अब इस पेस्‍ट को पैरों पर लगाएं और मालिश करें। फिर इसे 20 से 25 मिनट तक पैरों में लगे रहने दें। 
• उसके बाद हल्‍के गरम पानी से पैरों को धो लें। 
• फिर पैरों में कोई क्रीम लगा लें। आपके पैरों की सुंदरता वापस आ जाएगी। 
• बेहतर रिजल्ट के लिए हर दूसरे दिन इस पैक का इस्तेमाल करें। 

नींबू और शहद  

अगर आपके पास मिक्सी नहीं है और संतरों के छिलकों को सुखाने का टाइम नहीं है तो नींबू और शहद का ये पैक यूज़ करें। इस पैक से भी पैरों की टैनिंग साफ हो जाती है। नींबू में एसिडिक गुण होते हैं जो कि प्राकृतिक ब्‍लीच की तरह काम करते हैं। वहीं शहद से स्किन सॉफ्ट बनती है। 

इस तरह से करें यूज़ 

• सबसे पहले 1 चम्‍मच शहद में 1 चम्‍मच नींबू का रस मिक्‍स करें।  
• फिर उसमें आधा चम्‍मच मिल्‍क पावडर भी मिक्‍स करें।
• अब इस पेस्ट को पैरों में लगाकर मसाज करें। फिर इसे 20 मिनट तक पैरों में लगे रहने दें। 
• फिर हल्‍के गर्म पानी से पैरों को धो लीजिये। इससे पैरों की टैनिंग साफ हो जाएगी। 

तो आने वाले वीकेंड पर कोई भी एक नुस्खा इस्तेमाल कर पैरों को सुंदर बनाएं।

नोट-  बाहर निकलने से पहले पैरों पर भी चेहरे की तरह सनस्‍क्रीन लगाएं। इससे टैनिंग की समस्या नहीं होगी।