सिर्फ डलनेस ही नहीं, ये सीक्रेट साइन्स भी बताते हैं कि आपकी स्किन अंदर से हो गई है डिहाइड्रेटेड

जिस तरह हमारे शरीर को पोषण की जरूरत होती है, ठीक उसी तरह हमारी स्किन भी नमी मांगती हैं। पर अक्सर हम अपनी स्किन की इस जरूरत को नजरअंदाज कर देते हैं। अक्सर स्किन ऑयली है तो चेहरे पर कुछ भी लगाना जरूरी नहीं समझती। वहीं, अगर स्किन ड्राई है तो ऐसे में बस क्रीम लगाना ही काफी समझती हैं। जबकि ऐसा नहीं है। कभी-कभी स्किन अंदर से काफी डिहाइड्रेटेड हो जाती है और हमें इसका पता तक नहीं चलता। हालांकि, डिहाइड्रेटेड स्किन खुद इस ओर इशारा करती हैं, बस हमें इस ओर ध्यान देने की जरूरत होती है।

स्किन में हल्की-हल्की फाइन लाइन्स दिखना या मेकअप का अजीब लगना, ये सब स्किन डिहाइड्रेशन के ही साइन्स हैं। अगर हम इन पर टाइम रहते ध्यान नहीं देते हैं तो स्किन जल्दी एजिंग और सेंसिटिव हो सकती है। तो चलिए आज इस लेख में आरवीएमयूए एकेडमी की फाउंडर, सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट और स्किन केयर एक्सपर्ट रिया वशिष्ट आपको बता रही हैं कि स्किन के डिहाइड्रेटेड होने पर क्या-क्या संकेत नजर आ सकते हैं-

फाइन लाइन्स नजर आना

उम्र बढ़ने पर चेहरे में फाइन लाइन्स या एक्सप्रेशन लाइन्स नजर आना स्वाभाविक है। लेकिन अगर आपको कम उम्र में ही हल्की-हल्की लाइन्स या झुर्रियां नजर आने लगी हैं, जो पहले दिखाई नहीं देती थीं, जो यह स्किन डिहाइड्रेशन का एक संकेत है। दरअसल, पानी की कमी स्किन की इलास्टिसिटी कम कर देती है, जिससे फाइन लाइन्स नजर आती हैं।

ऐसे में हाइड्रेटिंग सीरम का इस्तेमाल करें और रोजाना मॉइश्चराइजर लगाएं। इसके अलावा, सोने से पहले हाइड्रेटिंग नाइट क्रीम लगाने से काफी फायदा मिलेगा।

मेकअप अजीब लगना

अमूमन हम मेकअप अपनी स्किन की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए करती हैं, लेकिन अगर मेकअप अजीब लगने लगा है तो यह डिहाइड्रेशन का संकेत हो सकता है। ऐसे में फाउंडेशन लाइन में सेट हो जाता है, जिससे क्रैक या फ्लेकिंग नजर आने लगती है। डिहाइड्रेशन स्किन की सतह को स्मूद नहीं रख पाता। इसलिए, मेकअप से पहले हाइड्रेटिंग प्राइमर या सीरम लगाएं। कोशिश करें कि आप हैवी फाउंडेशन की जगह हल्का व वाटर-बेस्ड फाउंडेशन इस्तेमाल करें।

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स्किन में इचिंग होना

जब स्किन डिहाइड्रेटिड हो जाती है तो वह काफी सेंसेटिव हो जाती है। इससे स्किन में जल्दी रैश हो सकते हैं या फिर आपको खुजली वाली फीलिंग आ सकती है। दरअसल, डिहाइड्रेशन से स्किन का प्रोटेक्टिव बैरियर कमजोर हो जाता है। इसलिए, अपनी स्किन की केयर करने के लिए हाइड्रेटिंग क्रीम या सीरम लगाएं।

आप स्ट्रॉन्ग केमिकल वाले फेस वॉश से बचें। ये आपकी स्किन को और भी ज्यादा परेशान कर सकते हैं।

थकी और डल स्किन नजर आना

अगर आपकी स्किन में अब पहले जैसा ग्लो नहीं रहा। वह ज्यादा थकी-थकी और डल नजर आने लगी है तो हो सकता है कि वह डिहाइड्रेटिड हो। दरअसल, पानी की कमी से ब्लड सर्कुलेशन और स्किन का हाइड्रेशन कम हो जाता है। इसे फिक्स करने के लिए सप्ताह में दो से तीन बार हाइड्रेटिंग फेस मास्क का इस्तेमाल जरूर करें।

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