सर्दियां अब पर्वान चढ़ रही हैं और इसके साथ ही बहुत जरूरी हो गया है कि त्वचा की उचित देखभाल की जाए। इस मौसम में चलने वाली तेज हवाएं त्वचा को ड्राई बना देती हैं और इस कारण त्वचा फटने लगती है। सर्दियों के मौसम में हम चेहरे का जितना ध्यान रखते हैं, उतना ध्यान हम हाथों की त्वचा का नहीं रखते हैं। ऐसे में हाथों की त्वचा में ड्राईनेस आ जाती है और कभी-कभी तो हाथों में झुर्रियां भी पड़ने लगती हैं।
यदि त्वचा में एक बार झुर्रियां पड़ने लग जाएं तो उन्हें ठीक कर पाना बहुत ही मुश्किल होता है। इसलिए बहुत जरूरी है कि आप सर्दियों के आने के साथ-साथ ही हाथों की उचित देखभाल करना शुरू कर दें।
सर्दियों के मौसम में हाथों की देखभाल कैसे करनी है, इस विषय पर हमने ब्यूटी एक्सपर्ट पूनम चुघ से बात की। वह कहती हैं, 'हाथों का सबसे ज्यादा इस्तेमाल होता है। बार-बार हम उसे पानी में डालते हैं और फिर बस एक हैंड टॉवल से पोछ कर सोच लेते हैं कि हमारे हाथों की त्वचा सुरक्षित है। मगर हाथों को आप जितनी बार पानी में डाल रही हैं, आपको उतनी बार उन्हें मॉइश्चाइज करना चाहिए।'
इतना ही नहीं, पूनम जी और भी कई आसान तरीके बताती हैं, जो सर्दियों के मौसम में आपके हाथों की देखभाल में मददगार होंगे। खास बात यह है कि आप केवल नारियल के तेल की मदद से खूबसूरत हाथ पा सकती हैं।
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रात में जब हम सोते हैं, तब हमारी बॉडी में मौजूद जितना भी पानी होता है वो हमारी डैमेज त्वचा को रिपेयर करने में लग जाता है, ऐसे में सुबह उठने के बाद हम त्वचा में ड्राईनेस महसूस कर सकते हैं। हमें ज्यादा ड्राईनेस चेहरे पर महसूस होती है, मगर कुछ प्रतिशत ड्राईनेस हाथों और पैरों की त्वचा पर हो जाती है। ऐसे में आप सुबह उठने के साथ ही हैंड केयर रूटीन अपना सकती हैं। इसके लिए पूनम जी एक आसान सा घरेलू नुस्खा बता रही हैं।
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सामग्री
विधि
एलोवेरा जेल, शहद और गुलाब जल को मिक्स करें और इस मिश्रण को आप दोनों हाथों पर लगाएं। इस मिश्रण को लगाने के साथ ही एक हाथ से दूसरे हाथ की लाइट मसाज भी करनी चाहिए। 15 मिनट बाद आप गुनगुने पानी से हाथों को वॉश कर लें और हथों पर देसी घी लगा लें। इसके बाद आप जितनी बार भी अपने हाथों को पानी से साफ करें, उतनी बार आपको हाथों पर देसी घी जरूर लगाना चाहिए। इस हैंड केयर रूटीन को नियमित अपनाएं।
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दोपहर में खाना खाने के बाद भी आपको अपने हाथों को खास ट्रीटमेंट देना चाहिए। आपने होटल में खाना खाने के बाद कई बार हाथों को नींबू वाले गर्म पाने से साफ किया होगा। यही काम आपको नियमति दिन में खाना खाने के बाद करना चाहिए। मगर गर्म पानी में नींबू के साथ आपको थोड़ी सी ग्लिसरीन भी मिला लेनी चाहिए। इससे न केवल आपके हाथों की डेड स्किन रिमूव होगी बल्कि आपके हाथ पहले कहीं ज्यादा सॉफ्ट हो जाएंगे और फटेंगे भी नहीं।
मॉर्निंग के साथ-साथ आपको नाइट हैंड केयर रूटीन को भी फॉलो करना चाहिए। रात में सोने से पहले जिस तरह से आप चेहरे और पैरों का ध्यान रखती हैं, ठीक उसी प्रकार आपको अपने हाथों का भी ध्यान रखना है। रात में सोने से पहले आपको हाथों को ठीक प्रकार से क्लीन करना है और उन्हें मॉइश्चराइज कर के ही सोना है। पूनम जी बताती है कि रात में हाथों की देखभाल आपको कैसे करनी है।
सामग्री
विधि
सरसों और नारियल के तेल को एक पैन में डालें और गरम करें। फिर इसमें आपको अजवाइन डालनी है। गर्म तेल को ठंडा हो जाने दें और फिर उसे छान लें। इसके बाद आप तेल को हाथों पर लगाएं और लाइट मसाज दें। दोनों हाथों में तेल लगाने के बाद नमक के गर्म पानी में हाथों को 10 मिनट के लिए डालें और फिर टॉवल से पोछ लें। उसके बाद आप हाथों में क्रीम लगाएं और 30 मिनट के लिए दस्ताने पहन लें। सोने से पहले दस्ताने उतार लें। सुबह तक आपके हाथ सॉफ्ट बने रहेंगे और सर्दी भर नियमित इस घरेलू नुस्खे को अपनाएंगी तो आपको बहुत अच्छे रिजल्ट्स मिलेंगे।
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