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डैंड्रफ की वजह से आपके बालों की खूबसूरती कम हो जाती है और कई बार इस समस्या के कारण आपको शर्मिंदगी का शिकार होना पड़ता है। इसे कम करने के लिए महिलाएं कई सारे प्रोडक्ट्स और महंगे ट्रीटमेंट्स का सहारा लेती हैं। लेकिन, अगर इसके बाद ये समस्या बनी हुई हैं, तो आपको अपने हेयर केयर रूटीन में बदलाव करने की जरूरत है। इस आर्टिकल में हम आपको कुछ जरुरी बातों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें फॉलो करने से ये समस्या कम हो सकती है।
हेयर केयर रूटीन में करें ये बदलाव
इस आर्टिकल में हम आपको कुछ जरुरी बातें बता रहे हैं जिन्हें आप आप हेयर केयर रूटीन में शामिल कर सकती हैं। इन टिप्स को फॉलो करने से जहां डैंड्रफ की समस्या कम होगी, वहीं बाल हेल्दी और चमकदार भी होंगे।
सिर्फ स्कैल्प पर अप्लाई करें शैंपू
डैंड्रफ से राहत पाने के लिए स्कैल्प की गंदगी और फंगस को साफ करना जरुरी है।इसके लिए, शैंपू का इस्तेमाल करें और इसे सिर्फ आप स्कैल्प पर अप्लाई करें और इसे लगाने के बाद हल्के हाथों से मसाज करें।
मसाज करने के बाद, बालों को अच्छी तरह से धो लें। इस बात का खास ख्याल रखें कि शैंपू बालों से पूरी तरह साफ हो गया हो।
बालों की लेंथ पर अप्लाई करें कंडीशनर
शैंपू के बाद बालों पर कंडीशनर का इस्तेमाल करना जरुरी है। कंडीशनर बालों को स्मूथ और सिल्की बनाने का काम करते हैं। लेकिन, कंडीशनर का इस्तेमाल आप सिर्फ बालों की लम्बाई पर लगाएं। अगर आप इसे स्कैल्प पर अप्लाई करते हैं, तो डैंड्रफ की समस्या बढ़ सकती है।
स्कैल्प को करें मॉइस्चराइज
डैंड्रफ की समस्या अक्सर स्कैल्प के ड्राई होने की वजह से होती है। इसलिए इसे मॉइस्चराइज करना जरूरी है। स्कैल्प को मॉइस्चराइज करने के लिए आप बादाम का तेल या फॉर नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकती हैं। तेल की मदद से आप स्कैल्प पर अच्छी तरह से मालिश करें और इसके बाद बालों को धों लें।
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नेचुरल चीजों से बने हेयर मास्क करें ट्राई
डैंड्रफ की समस्या को कम करने के लोए आप हेयर मास्क का इस्तेमाल कर सकती हैं। ये हेयर मास्क आप नेचुरल चीजों से मदद से बनाकर इस्तेमाल कर सकती हैं। हेयर मास्क बनाने के लिए आप एक्सपर्ट की मदद लें और इसका इस्तेमाल आप हफ्ते में 2 दिन करें।
अगर आप इन बदलावों को आप अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल करती हैं, तो डैंड्रफ की समस्या कम हो सकती है।
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Image Credit - freepik
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