आप सभी ने सेब खाने के फायदों के बारे में जरूर सुना होगा। रोजाना की डाइट में सेब को शामिल करने से जहां बीमारियों का खतरा काफी हद तक कम होता है वहीं सेब शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है। सेहत के लिए रामबाण होने के साथ सेब बढ़ती उम्र और त्वचा संबंधी समस्याएं भी दूर करने में मदद करता है। 

सेब में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट तत्व मौजूद होते हैं। यदि आप प्राकृतिक तरीके से त्वचा की रंगत संवारना चाहती हैं और एंटी-एजिंग चीजों को आजमाना चाहती हैं तो आपको सेब से तैयार होममेड फेस पैक्स का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। आइए जानें सेब के त्वचा के लिए फायदों और इसके फेस पैक्स कैसे तैयार किये जा सकते हैं। 

सेब के त्वचा के लिए फायदे 

एंटी एजिंग गुणों से भरपूर होने की वजह से सेब  त्वच की झुर्रियों से निजात पाया जा सकता है। यह त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोककर त्वचा की लम्बे समय तक जवान बनाए रखता है। विटामिन- सी और विटामिन -ए सामग्री से भरपूर सेब त्वचा को पोषण प्रदान करने में मदद करता है। सेब के पल्प में कुछ घरेलू सामग्रियां मिलाकर तैयार किये गए सेब का फेस पैक आपके चेहरे की त्वचा को टोन करने में मदद करता है और स्किन टोन को निखारता है। आइए जानें सेब के फेस पैक्स के बारे में। 

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सेब और शहद का फेस पैक

apple honey pack

आवश्यक सामग्री 

  • सेब का पल्प -1 कटोरी 
  • शहद -2 चम्मच 

बनाने और इस्तेमाल का तरीका 

apple for glowing skin

  • सबसे पहले सेब को छिलका हटाकर टुकड़ों में काटें और इसका पेस्ट तैयार करें। 
  • इस पेस्ट को एक बाउल में डालें और उसमें शहद मिलाएं। 
  • दोनों सामग्रियों को अच्छी तरह मिक्स करके फेस पैक तैयार करें। 
  • इस फेस पैक के इस्तेमाल से पहले चेहरे को अच्छी तरह से साफ़ करें। 
  • पूरे चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह से फेस पैक अप्लाई करें। 
  • 20 मिनट तक फेस पैक चेहरे पर लगाए रखें। 
  • 20 मिनट बाद चेहरे को पानी से अच्छी तरह से धो लें। 
  • इस फेस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में एक बार करने से त्वचा में कसाव और रंगत में सुधार आएगा। 

सेब और केले का फेस पैक

apple banana pack

आवश्यक सामग्री 

  • केले का पल्प -1 कप 
  • सेब का पल्प -1 कप 

बनाने और इस्तेमाल का तरीका 

apple banana face pack

  • सेब और केले दोनों को टुकड़ों में काटकर मिक्सर में पेस्ट तैयार करें। 
  • दोनों सामग्रियों को अच्छी तरह मिक्स करके फेस पैक तैयार करें। 
  • त्वचा पर फेसपैक इस्तेमाल करने से पहले चेहरे को अच्छी तरह से साफ़ करें। 
  • फेस पैक चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह से लगाएं। 
  • कम से कम 20 मिनट तक इसे लगाए रखें। 
  • 20 मिनट बाद चेहरे पर मसाज करते हुए फेस पैक हटाएं। 
  • चेहरे को पानी से अच्छी तरह से धो लें। 
  • इस फेस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में एक बार करने से एजिंग के संकेतों को कम किया जा सकता है। 

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सेब, दही और नींबू का फेस पैक

apple curd lemon

आवश्यक सामग्री 

  • सेब का पल्प -1 कप 
  • दही -1 /2 कप 
  • नींबू का रस - 4 -5 बूंदें 

बनाने और इस्तेमाल का तरीका 

how to apply face pack

  • सबसे पहले सेब के छिलके हटाकर इसका पेस्ट तैयार करें। 
  • इसमें दही और नींबू का रस मिलाकर फेस पैक तैयार करें। 
  • इसके इस्तेमाल से पहले चेहरे को कच्चे दूध से साफ़ करें। 
  • पूरे चेहरे और गर्दन पर फेस पैक अच्छी तरह लगाएं और आधे घंटे लगाए रखें। 
  • आधे घंटे बाद चेहरा पानी से अच्छी तरह धो लें। 
  • इस फेस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में कम से कम 3 बार करें। 
  • इसके इस्तेमाल से आपको मुलायम त्वचा और चमकदार रंगत मिलेगी।

ये सभी फेस पैक्स पूरी तरह से प्राकृतिक हैं और इनके कोई साइड इफेक्ट्स नहीं हैं, लेकिन संवेदनशील त्वचा पर इनके इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट करना न भूलें। 

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Image Credit: freepik