क्या आप जानते हैं सनस्क्रीन लगाने का सही तरीका क्या होता है?

आप किसी भी डर्मेटोलॉजिस्ट से जाकर पूछें या फिर किसी स्किन कंसल्टेंट से पता करें सभी का एक ही कहना होगा कि सनस्क्रीन स्किन केयर के लिए बहुत जरूरी है। अगर आप एंटी-एजिंग स्किन केयर के बारे में सोच रहे हैं तो ये बहुत जरूरी है कि आप सनस्क्रीन लगाएं। सनस्क्रीन हर मौसम में आपकी स्किन को बचाने का काम करती है, लेकिन कई लोगों को ये नहीं पता होता कि सनस्क्रीन लगाने का सही तरीका क्या है।

दरअसल, कई लोग ये कहते हैं कि वो तो रोज़ाना स्किन केयर करते हैं और सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं फिर भी उनके चेहरे पर उसका असर ठीक तरह से नहीं दिखता है या फिर स्किन पर सनबर्न आदि की समस्या हो जाती है।

पर क्या ऐसा हो सकता है कि आपने अपने चेहरे पर सनस्क्रीन ही सही तरह से नहीं लगाई है? कई लोग सोचते हैं कि इसमें कौन सी बड़ी बात है इसे बस चेहरे पर लगाना ही तो है, लेकिन कई बार आपका इसे सही तरह से लगाना ही स्किन रूटीन को बहुत अच्छा बना देता है।

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कई लोग इसे सिर्फ थोड़ा सा ही लेकर अपने चेहरे पर लगा देते हैं, लेकिन ये सही तरीका नहीं है। डर्मेटोलॉजिस्ट, एक्नेओलॉजिस्ट और ऑस्ट्रेलिया से सर्टिफाइड ट्राइकोलॉजिस्ट डॉक्टर सुयोमी शाह (इंस्टाग्राम पर डॉक्टर सू) ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर इससे जुड़ा एक वीडियो शेयर किया है।(सनस्क्रीन लगाते समय की गई गलतियां)

कैसे सही से लगाएं सनस्क्रीन?

डॉक्टर सू ने अपने इस वीडियो में बताया है कि सनस्क्रीन सिर्फ थोड़ा सा लेकर चेहरे पर लगाना सही नहीं है बल्कि इसे अपनी दो उंगलियों पर लेकर लगाना चाहिए। यानी आपको इतना सनस्क्रीन लेना है जितना आपकी इंडेक्स और मिडिल फिंगर में आ पाए और फिर उसे अपने चेहरे पर लगाना है।

ऐसा करने के बाद तुरंत आपका चेहरा बहुत सफेद दिखने लगेगा और आपको ऐसा लगेगा कि आपने बहुत सारा प्रोडक्ट चेहरे पर लगा लिया है, लेकिन इसका मतलब ये नहीं कि आप इसे ब्लेंड नहीं कर सकते। आप थोड़ा समय सिर्फ अपने चेहरे पर इससे मसाज करते हुए बिताएं।

थोड़ी देर में आप पाएंगे कि ये अच्छे से आपकी स्किन में एब्जॉर्ब होने लगी है। यही सनस्क्रीन लगाने का सही तरीका है जिससे अंदरूनी लेयर तक बचाव मिल पाता है।(टैनिंग के लिए स्पेशल सनस्क्रीन)

अगर आप स्किन पर इसे अच्छी तरह से लगाएंगे तो ये आपके चेहरे को और भी ज्यादा प्रोटेक्ट करेगी।

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क्या है इस तरह से सनस्क्रीन लगाने के फायदे?

इस तरह से सनस्क्रीन लगाने का मतलब है कि आप अपनी स्किन की अंदरूनी लेयर तक इसे पहुंचा रहे हैं। ऐसे में ये फायदे मिलते हैं-

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• ज्यादा प्रोटेक्शन
• अंदरूनी लेयर तक बचाव
• सनबर्न से सुरक्षा
• झुर्रियों से बचाव
• चेहरे का अच्छा ब्लड सर्कुलेशन

तो अब आपको पता है कि सही तरह से सनस्क्रीन कैसे लगानी है। अगर आपको ये स्टोरी अच्छी लगी है तो इसे आप शेयर भी करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए हमेशा जुड़े रहें हरजिंदगी से।