शरीर के कुछ अंग हमेशा से ही ढके रहते हैं,फिर भी उनमें टैनिंग की समस्या हो जाती है। इसका बड़ा कारण होता है कि जो अंग ज्यादा एक्टिव नहीं होता है, वहां की त्वचा टैन होने लगती है। ऐसे में कई महिलाओं को ब्रेस्ट के टैन होने की शिकायत होती है। हालांकि, यह कपड़े की लेयर से इन्हें छुपाया जा सकता है, मगर टैनिंग दिखने में बहुत ही भद्दी लगती हैं। इसलिए आज हम आपको बताएंगे कि आप कैसे ब्रेस्ट की टैनिंग को कम कर सकती हैं और इसके लिए आपको किसी महंगे ट्रीटमेंट की जरूरत नहीं है बल्कि आप घरेलू चीजों के उपयोग से ही इस समस्या को कम कर सकती हैं।
1. शहद, नींबू और गुलाब जल
सामग्री:
- 1 चम्मच शहद
- 1 चम्मच नींबू का रस
- 1 चम्मच गुलाब जल
विधि:
- एक बाउल में शहद, नींबू का रस और गुलाब जल को अच्छे से मिला लें।
- अब इस मिश्रण को ब्रेस्ट की टैनिंग वाली जगह पर हल्के हाथों से लगाएं।
- इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर हल्के गुनगुने पानी से धो लें।
- इस उपाय को हफ्ते में 2-3 बार दोहराएं।
फायदे-
- नींबू में मौजूद नैचुरल ब्लीचिंग प्रॉपर्टीज से टैनिंग को कम किया जा सकता है।
- शहद बहुत अच्छा प्राकृतिक मॉइश्चराइजर होता है। यह त्वचा को ड्राई होने से बचाता है और मुलायम बनाता है।
- गुलाब जल से त्वचा के पोर्स साफ होते हैं और उन्हें कम्प्रेस करने में मदद मिलती हैं।
2. बेसन, दही और मुल्तानी मिट्टी
सामग्री:
- 2 चम्मच बेसन
- 1 चम्मच दही
- 1 चम्मच मुल्तानी मिट्टी
विधि:
- एक कटोरी में इन सभी सामग्रियों को मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें।
- इस पेस्ट को ब्रेस्ट की टैनिंग वाली जगह पर लगाएं।
- इसे 20 मिनट तक सूखने दें और फिर हल्के हाथों से रगड़ते हुए गुनगुने पानी से धो लें।
- इस उपाय को हफ्ते में 2 बार दोहराएं।
फायदे-
- बेसन स्किन को एक्सफोलिएट करके डेड स्किन सेल्स को हटाता है।
- दही में मौजूद लैक्टिक एसिड टैनिंग को धीरे-धीरे हल्का करता है।
- मुल्तानी मिट्टी स्किन को ठंडक देती है और एक्सट्रा ऑयल एब्जॉर्ब करती है।
- इस पैक को लगाने से त्वचा में टाइटनेस भी आती है।
3. चंदन, ऐलोवेरा जेल और आटा
सामग्री:
- 1 चम्मच चंदन पाउडर
- 1 चम्मच ऐलोवेरा जेल
- 1 चम्मच गेहूं का आटा
विधि:
- एक कटोरी में इन सभी सामग्रियों को अच्छे से मिलाकर पेस्ट बना लें।
- इस पेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें।
- इसे 15-20 मिनट तक सूखने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।
- इस उपाय को हफ्ते में 3 बार करें।
फायदे-
- चंदन त्वचा को ठंडक देता है और टैनिंग को हल्का करने में मदद करता है।
- ऐलोवेरा जेल स्किन को हील करता है और इसे सॉफ्ट बनाता है।
- गेहूं का आटा त्वचा की रंगत को निखारता है और टैन हटाने में मदद करता है।
4. कॉफी पाउडर, दूध और शहद
सामग्री:
- 1 चम्मच कॉफी पाउडर
- 2 चम्मच दूध
- 1 चम्मच शहद
विधि:
- एक बाउल में इन सभी चीजों को मिलाकर एक स्मूद पेस्ट तैयार करें।
- इस पेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाएं और हल्के हाथों से 5 मिनट तक स्क्रब करें।
- 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।
- इस उपाय को हफ्ते में 2 बार करें।
फायदे-
- कॉफी स्किन को डीटॉक्स करती है और टैनिंग को हटाने में असरदार होती है।
- दूध त्वचा को मुलायम बनाता है और उसकी रंगत निखारता है।
- शहद स्किन को हाइड्रेट करता है और ग्लो बढ़ाता है।
5. दही, ओट्स और केसर
सामग्री:
- 2 चम्मच दही
- 1 चम्मच ओट्स
- कुछ धागे केसर के
विधि:
- एक कटोरी में दही लें और उसमें ओट्स और केसर मिलाएं।
- इस मिश्रण को अच्छे से मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें।
- इसे प्रभावित जगह पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें।
- 15-20 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें।
- इस उपाय को हफ्ते में 3 बार करें।
फायदे-
- दही टैन हटाने में असरदार होता है और त्वचा को चमकदार बनाता है।
- ओट्स नैचुरल एक्सफोलिएटर की तरह काम करता है और डेड स्किन हटाता है।
- केसर स्किन टोन को ब्राइट करता है और निखार लाता है।
अगर आप ब्रेस्ट टैनिंग की समस्या से परेशान हैं, तो ऊपर बताए गए घरेलू उपायों को आजमाएं। ये न केवल टैनिंग हटाने में मदद करेंगे बल्कि आपकी त्वचा को निखारने और स्वस्थ बनाने का भी काम करेंगे।
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