गर्मियों में ऑयली स्किन के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकती है दही, जानिए कैसे

गर्मी के दिनों में दही सिर्फ शरीर को ठंडक ही नहीं पहुंचाती है, बल्कि यह आपकी ऑयली स्किन का अधिक बेहतर तरीके से ख्याल भी रखती है। दही में नेचुरल प्रोबायोटिक्स और लैक्टिक एसिड भरपूर मात्रा में होते हैं, जो तेल उत्पादन को नियंत्रित करने, पोर्स को गहराई से साफ करने और स्किन के हाइड्रेशन को बनाए रखने में मदद करते हैं। तो चलिए आज इस लेख में आरवीएमयूए एकेडमी की फाउंडर, सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट और स्किन केयर एक्सपर्ट रिया वशिष्ट आपको बता रही हैं कि गर्मी के दिनों में ऑयली स्किन के लिए दही किस तरह फायदेमंद साबित हो सकती है-

अतिरिक्त ऑयल को कण्ट्रोल करना

स्किन अतिरिक्त सीबम का उत्पादन करती है, जिससे स्किन अधिक ऑयली व चिपचिपी नजर आती है गर्मी के दिनों में ऑयली । लेकिन दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो सीबम उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद करता है। साथ ही साथ, यह स्किन के पीएच लेवल को भी संतुलित करता है, जिससे त्वचा न तो बहुत ऑयली होती है और न ही बहुत रूखी।

बेहतर क्लीनिंग करना

दही आपकी ऑयली स्किन के लिए एक नेचुरल क्लींजर की तरह भी काम कर सकती है। दही एक प्राकृतिक प्रोबायोटिक है और इसमें अच्छे बैक्टीरिया होते हैं जो मुंहासे का कारण बनने वाले बैक्टीरिया से लड़ते हैं। साथ ही साथ, इसमें एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण भी होते हैं, जो सूजन और रेडनेस को कम करने में मदद करते हैं।

स्किन को मिलता है हाइड्रेशन

ऑयली स्किन को भी पर्याप्त हाइड्रेशन की जरूरत होती है। यकीनन आपको ऑयली स्किन के लिए हैवी मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। ऐसे में दही का इस्तेमाल करना काफी अच्छा रहता है। दही माइल्ड हाइड्रेशन प्रदान देती है और इससे स्किन ऑयली भी नजर नहीं आती है। चूंकि दही लगाने के बाद यह स्किन में जल्दी अब्जॉर्ब हो जाती है, जिससे आपकी स्किन को पर्याप्त नमी मिलती है।

स्किन को करे एक्सफोलिएट

दही सिर्फ स्किन को क्लीन ही नहीं करती, बल्कि उसे माइल्ड एक्सफोलिएट करके बेहतरीन चमक भी प्रदान करती है। दरअसल, दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो एक हल्का एक्सफोलिएटिंग एजेंट है। यह आपकी डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करता है। इससे कहीं ना कहीं आपकी स्किन में एक नेचुरल ग्लो आता है।

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Image Credit- freepik