Sunscreen Applying Tips: चेहरे पर ही नहीं, इन जगहों पर भी लगाना चाह‍िए सनस्‍क्रीन; आप भी जान लें

मौसम चाहे कोई भी हो, गर्मी-सर्दी या बरसात, धूप से हमारी स्‍क‍िन को नुकसान पहुंचता ही है। ऐसे में लोग चेहरे पर सनस्‍क्रीन लगाना पसंद करते हैं, लेक‍िन क्‍या आप जानती हैं क‍ि स‍िर्फ चेहरे पर ही नहीं, शरीर के बाकी ह‍िस्‍सों पर भी इसे लगाना जरूरी होता है? हम आपकाे इसके बारे में व‍िस्‍तार से जानकारी दे रहे हैं।

Vrinda Srivastava

Updated:- 2026-06-14, 14:17 IST

मौसम चाहे कोई भी हो, सूरज की यूवी रेज हमारी त्‍वचा को नुकसान पहुंचाती ही हैं। ऐसे में लोग जब भी बाहर जाते हैं तो सनस्‍क्रीन जरूर लगाते हैं। आमतौर पर लोग स‍िर्फ चेहरे पर ही ये क्रीम लगा लेते हैं। जबकि‍ आपको शरीर के कुछ और ह‍िस्‍सों पर भी सनस्‍क्रीन लगाना चाह‍िए।

अगर नहीं लगाएंगी ये क्रीम तो इससे उस जगह पर टैन‍िंग, सनबर्न, समय से पहले झुर्रियां और भी कई द‍िक्‍कतें हो सकती हैं। ऐसे में हम आपको बता रहे हैं क‍ि आपको चेहरे के अलावा और क‍िन-क‍िन जगहों पर सनस्‍क्रीन लगाना चाह‍िए। आइए जानते हैं-

sunscreen applying tips (1)

गर्दन पर भी जरूर लगाएं सनस्क्रीन

अगर आप स‍िर्फ चेहरे पर अच्छी तरह से सनस्क्रीन लगा लेती हैं और गर्दन को ऐसे ही छोड़ देती हैं तो आपको बता दें क‍ि ये ह‍िस्‍सा भी धूप के संपर्क में आता है। ऐसे में यहां टैनिंग हो सकती है। स्‍क‍िन का कलर भी बदल सकता है। इसलिए चेहरे के साथ गर्दन के आगे और पीछे दोनों हिस्सों पर सनस्क्रीन जरूर लगाएं।

यह भी पढ़ें- Foot Tanning Removal: नारियल के छ‍िलकों से दूर करें पैरों का कालापन, जानें इस्‍तेमाल करने का तरीका

कानों को न भूलें

कान शरीर का ऐसा हिस्सा है जिसे लोग अक्सर छोड़ देते हैं। लेकिन कान पर भी सीधी धूप पड़ती हैं। खासकर अगर बाल छोटे हों या बंधे हुए हों। इसलिए कानों के ऊपर और पीछे वाले हिस्से पर भी सनस्क्रीन लगाया करें।

यह भी पढ़ें- Dark Hands Remedy: धूप से काले पड़ गए हाथों को ऐसे चमकाएं, बस आजमाएं ये 1 नुस्‍खा

sunscreen applying tips (2)

हाथों पर लगाएं

हमारे हाथ तो बाहर ही रहते हैं। ऐसे में हाथों पर भी सबसे ज्‍यादा टैन‍िंग हो जाती है। इसलिए बाहर निकलने से पहले हाथों और उंगलियों पर भी सनस्क्रीन जरूर लगाया करें।

यह भी पढ़ें- Glowing Hand Tips: ब‍िना पार्लर जाए नेचुरल चीजों से चमकेंगे आपके हाथ, इस नुस्‍खे से दूर होगा हाथों का कालापन

पैरों पर भी लगाएं क्रीम

आमतौर पर लोग पैरों को नजरअंदाज कर देते हैं, लेक‍िन पैरों के ऊपरी हिस्से पर भी सीधे धूप पड़ती है। ऐसे में वहां भी टैनिंग और कालापन हो सकता है। इसलिए पैरों पर भी सनस्क्रीन लगाना चाह‍िए।

यह भी पढ़ें- च‍िलच‍िलाती गर्मी में झुलस गई है स्किन? रसोई की इन चीजों से चेहरे पर लाएं K-Glow

तो अगर आप भी स‍िर्फ चेहरे पर ही सनस्‍क्रीन लगाती थीं, तो अब बाकी के ह‍िस्‍सों पर भी लगाना शुरू कर दें। साथ ही अगर आपको ये स्टोरी अच्छी लगी है, तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।

Image Credit- Freepik

Most Searched

Balo ko Naturally Color Kaise Kare Gold Plated Toe Ring ke Design Gold Wings Earring ke Designs Diamond Earring ke Designs Gold Ring ke Designs fati edi ke upay dull skin ke upay in monsoon bindi ke design face cleanser kaise banaye

Disclaimer

हमारा उद्देश्य अपने आर्टिकल्स और सोशल मीडिया हैंडल्स के माध्यम से सही, सुरक्षित और विशेषज्ञ द्वारा वेरिफाइड जानकारी प्रदान करना है। यहां बताए गए उपाय, सलाह और बातें केवल सामान्य जानकारी के लिए हैं। किसी भी तरह के हेल्थ, ब्यूटी, लाइफ हैक्स या ज्योतिष से जुड़े सुझावों को आजमाने से पहले कृपया अपने विशेषज्ञ से परामर्श लें। किसी प्रतिक्रिया या शिकायत के लिए, compliant_gro@jagrannewmedia.com पर हमसे संपर्क करें।