Facial At Home: अखबार और टीवी में रोजाना नई क्रीम, फेस पैक और कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स के विज्ञापन दिखते हैं। इन्हें देखकर हमें भी बेदाग और दमकती त्वचा पाने की चाह होती है। पर क्या सच में ये केमिकल वाले प्रोडक्ट्स इतने असरदार होते हैं कि लगाते ही चेहरे पर चमक आ जाए? नहीं, यह सिर्फ एक गलतफहमी है।
अगर कुछ प्रोडक्ट्स से थोड़ी देर के लिए चमक आती भी है, तो वे केमिकल से भरे होते हैं। इनसे आपको कुछ वक्त के लिए चमक तो मिल जाती है, लेकिन इनके साइड इफेक्ट्स भी कम नहीं होते। वहीं यह आपके महीने का बजट को भी हिला कर रख देता है।
ऐसे में, अगर आपको चेहरे पर प्राकृतिक चमक चाहिए, तो आप गुलाब के फूल से आसानी से फेशियल कर सकती हैं। ब्यूटी एक्सपर्ट डॉ. भारती तनेजा बताती हैं, " प्रकृति ने हमें ऐसी कई चीजें दी हैं, जो चेहरे पर नेचुरल ग्लो ला सकती हैं। इनमें से गुलाब बहुत ही लाभदायक है। आप केवल 2 से 3 गुलाब के फूलों से घर पर ही पूरा फेशियल कर सकती हैं।
यह फेशियल 7 आसान स्टेप्स में किया जा सकता है। यह आपकी त्वचा को बिना किसी केमिकल के नुकसान पहुंचाए प्राकृतिक रूप से चमकदार बनाएगा। तो अब केमिकल वाले प्रोडक्ट्स पर पैसा खर्च करने की बजाय, गुलाब की मदद से अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाएं।
चेहरे को क्लीन करें
फेशियल की प्रक्रिया का सबसे पहला स्टेप है चेहरे को गुलाब जल से साफ करें। यह गुलाब जल आप बाजार से भी खरीद सकती हैं और चाहें तो घर पर भी बना सकती हैं। इसे बनाने की प्रक्रिया बहुत ही आसान है-
सामग्री
- 2 मुट्ठी गुलाब की पंखुडि़यां
- 1 गिलास पानी
- 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
- 1 छोटा चम्मच ऑलिव ऑयल
विधि
- वैसे तो आप 2 दिन तक गुलाब के फूल को पानी में डिप करके रखें और छान कर उसे एक स्प्रे बॉटल में डाल लें। इसे आप डायरेक्ट मुंह में लगा सकती हैं। मगर हम आपको एक स्पेशल गुलाब जल के बारे में बता रहे हैं, जो आपके लिए एक बहुत अच्छे टोनर का काम करेगा।
- इसके लिए आपको एक गिलसा पानी में 2 दिन तक गुलाब की पंखुडि़यों को डिप करके रखें और फिर उसके पानी को छान लें और फिर उसमें अन्य सामग्रियां मिलाएं।
- अब आप नींबू का रस, ऑलिव ऑयल आदि भी इस मिश्रण में डालें। फिर आप इसे टोनर की तरह इस्तेमाल करें और चेहरे को साफ करें।
चेहरे को स्क्रब करें
चेहरे को स्क्रब करने से डेड स्किन रिमूव होती है। इससे चेहरे का कालापन और खुरदुरापन भी कम होता है। आप गुलाब के फूल से घर पर ही बहुत अच्छा स्क्रब तैयार कर सकती हैं।
सामग्री
- 1 बड़ा चम्मच सूखे गुलाब का पाउडर
- 1 छोटा चम्मच चावल का आटा
- 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल
विधि
एक बाउल में गुलाब का पाउडर, चावल का आटा और एलोवेरा जेल डालें। इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर 2 से 3 मिनट तक रगड़ें। इसके बाद आप साधारण पानी से चेहरे को साफ कर लें।
चेहरे को दें फेशियल स्टीम
स्क्रब करने के बाद स्किन पोर्स ओपन हो जाते हैं और पोर्स में जमी गंदी को बाहर निकालने के लिए फेशियल स्टीम सबसे मददगार होती है। इसलिए पानी को गर्म करें और उसमें कुछ रोज पेटल्स डालें। फिर आप 2 से 3 मिनट चेहरे को किसी टॉवल से ढक कर स्टीम लें।
फेशियल मसाज
स्टीम के बाद स्किन पोर्स पूरी तरह से ओपन हो जाते हैं और उन्हें बंद करना बहुत जरूरी होता है। ऐसे में आप नारियल के तेल में गुलाब का रस मिक्स करके चेहरे की 5 मिनट मसाज कर सकती हैं। मसाज करने से चेहरे में ब्लड सर्कुलेशन अच्छा हो जाता है। इससे त्वचा के पोर्स भी कंप्रेस हो जाते हैं और चेहरे पर चमक भी आ जाती है।
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फेस पैक लगाएं
मसाज के बाद चेहरे पर एक अच्छा फेस पैक लगाने से त्वचा में कसाव आ जाता है। आप गुलाब के फूल से ही यह फेस पैक तैयार कर सकती हैं -
सामग्री
- 1 बड़ा चम्मच गुलाब का पाउडर
- 1 छोटा चम्मच शहद
- 1 छोटा चम्मच दुध
विधि
तीनों सामग्रियों को मिक्स करें और पेस्ट तैयार करें। इसे चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के लिए लगा हुआ छोड़ दें। फिर इसके बाद आप साधारण पानी से चेहरे को साफ करें। इससे आप चेहरे पर कसाव महसूस करेंगी।
चेहरे को मॉइश्चराइज करें
अब किसी भी अच्छे मॉइश्चराइजर से जो आपकी त्वचा के लिए बेस्ट हो, उसे यूज करें और चेहरे को डीप मॉइश्चराइज करें। कम से कम 2 मिनट तक चेहरे पर इस मॉइश्चराइजर से मसाज करें।
सनस्क्रीन जगाना न भूलें
मौसम कैसा भी हो, आप घर के अंदर हों या बाहर किसी भी सूरत में आपको चेहरे पर सनस्क्रीन लगाना नहीं भूलना है। सनस्क्रीन आपकी त्वचा पर एक सुरक्षा कवच की तरह काम करती है। आपको बाजार में अपनी स्किन टाइप के अनुसार आसानी से सनस्क्रीन मिल जाएगी।
नोट- आपकी त्वचा सेंसिटिव है, तो आपको बिना स्किन एक्सपर्ट से सलाह लिए हुए यह काम नहीं करना चाहिए। ऊपर बताए गए फेशियल के तरीके को अपनाने से पहले आपको एक बार स्किन पैच टेस्ट जरूर कर लेना चाहिए।
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