தூங்கும் போது மூக்கில் 2 சொட்டு நெய்யை ஊற்றினால், ஒரே நேரத்தில் 10 நோய்களிலிருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்

தேசி நெய் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்

இரவில் தூங்கும் போது மூக்கில் நெய்யை வைத்தால் என்ன நடக்கும்?

• மூக்கின் உள்ளே ஒரு மூக்கு சவ்வு உள்ளது, அது ஒரு மென்மையான சவ்வு. நாமத்துடன் நெய்யைச் சேர்க்கும்போது, அது சவ்வை உயவூட்டுகிறது. இது மூக்கின் வறட்சியை நீக்கி, அதே நேரத்தில் மூக்குடன் இணைக்கப்பட்ட பகுதிகளிலிருந்து தொண்டை வரை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது. இது உங்கள் கழுத்து தசைகள், தொண்டை மற்றும் மூக்கை உள்ளே இருந்து தளர்த்துகிறது.
• நாம் நாள் முழுவதும் ஓடிக்கொண்டே இருக்கிறோம், தூசி மற்றும் மாசுபாட்டிற்கு ஆளாகிறோம். எண்ணற்ற சிறிய கிருமிகள் காற்றில் சுழன்று கொண்டிருக்கின்றன. நெய்யை மூக்கில் வைக்கும்போது, ஒரு வகையான பாதுகாப்பு அடுக்கு உருவாகிறது. இந்த அடுக்கு அந்த வெளிப்புற விஷயங்களை பெருமளவில் விலக்கி வைக்கிறது. நெய் சேர்ப்பது தொண்டை மற்றும் சுவாச அமைப்புக்கு இயற்கையான பாதுகாப்பை வழங்கும்.

தலைவலியிலிருந்து நிவாரணம் கொடுக்கும்

இப்போதெல்லாம், அதிகப்படியான மன அழுத்தம் காரணமாக ஏற்படும் தொடர்ச்சியான தலைவலி பிரச்சனை மக்களிடையே மிகவும் பொதுவானதாகிவிட்டது. பலருக்கு ஒற்றைத் தலைவலி பிரச்சினையும் உள்ளது. இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், தினமும் இரண்டு சொட்டு தேசி நெய்யை உங்கள் மூக்கில் விட்டால், தலைவலி போன்ற பிரச்சனைகளில் இருந்து நிறைய நிவாரணம் கிடைக்கும்.

தூக்கமின்மை பிரச்சனை நீங்கும்

அதிகப்படியான மன அழுத்தம் அல்லது அதிகமாக யோசிப்பதால், பலரால் இரவில் நன்றாகத் தூங்க முடிவதில்லை. நாம் படுக்கையில் படுத்தவுடன், பக்கங்களை மாற்றிக்கொண்டே இருப்போம், பெரும்பாலான நேரம் இப்படித்தான் கழியும். இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், இரவில் தூங்குவதற்கு முன் உங்கள் மூக்கில் நெய்யை வைத்தால், தூக்கமின்மை பிரச்சனை நீங்கும். இது உங்களுக்கு ஆழ்ந்த மற்றும் நல்ல தூக்கத்தைப் பெற உதவுகிறது.

மூளையும் கூர்மையாகிறது

மூக்கில் இரண்டு சொட்டு தேசி நெய்யை விடுவது மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. ஆயுர்வேதத்தின்படி, நெய் மூளையின் நரம்புகளைத் தூண்டுகிறது, இது நினைவாற்றலை அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த மூளை செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. இது மூளையின் நரம்புகளுக்கு ஊட்டச்சத்தை அளித்து மன அழுத்தத்திலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.

மூக்கு அடைப்பு பிரச்சனையிலிருந்து நிவாரணம்

மூக்கில் இரண்டு சொட்டு வெதுவெதுப்பான தேசி நெய்யை விடுவது சளி மற்றும் மூக்கு அடைப்பு போன்ற பிரச்சனைகளிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. இது தவிர, மூக்கில் ஏற்படும் வறட்சி, அரிப்பு மற்றும் தொற்று போன்ற பிரச்சனைகளைப் போக்குவதில் தேசி நெய் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் மூக்கில் உள்ள தூசி காரணமாக நீங்கள் அதிகமாக தும்மினால், தேசி நெய்யைப் பூசி உங்கள் மூக்கை சுத்தம் செய்யலாம்.

உங்கள் தலைமுடியை வலிமையாக்கும்

மூக்கில் இரண்டு சொட்டு தேசி நெய்யை விடுவதும் முடியை பலப்படுத்துகிறது. இது முடி உடைப்பு மற்றும் முடி உதிர்தல் பிரச்சனையிலிருந்தும் நிவாரணம் அளிக்கிறது. மிகவும் வறண்ட கூந்தல் மற்றும் வேகமாக உதிர்ந்து கொண்டிருக்கும் நபர்கள் இந்த ஆயுர்வேத செய்முறையை நிச்சயமாக முயற்சிக்க வேண்டும்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது

மூக்கில் இரண்டு சொட்டு தேசி நெய்யை விடுவதும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. எப்போதும் பருவகால நோயால் அவதிப்படுபவர்கள் காலையில் எழுந்தவுடன் அல்லது தூங்குவதற்கு முன் மூக்கில் இரண்டு சொட்டு எண்ணெய் ஊற்றிக் கொள்ள வேண்டும்.

மேலும் படிக்க:கல்லீரலை சுற்றி கொழுப்பு சேர்ந்தால் பெண்களுக்கு ஏற்படும் உடல் மாற்றங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற உடல்நலம், ஆரோக்கியமான வாழ்வு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள்.

image source: freepik