இன்றைய காலகட்டத்தில், பெண்களிடையே கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் அதிகரித்து வருகிறது. கொழுப்பு கல்லீரலுடன் சேர்ந்து, கல்லீரல் சிரோசிஸ், கல்லீரல் தொற்று, கல்லீரல் செயலிழப்பு போன்றவற்றின் அபாயமும் அதிகரிக்கிறது. இருப்பினும், நமது கல்லீரல் சேதமடைந்து, கல்லீரலைச் சுற்றி கொழுப்பு படிந்தால், சில அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும். மனித உடலில் கல்லீரல் மிக முக்கியமான ஒரு உறுப்பு. இது இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கிறது. வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது. இது உணவை ஜீரணிக்கும் நொதிகளை வெளியிடுவது உட்பட பல செயல்பாடுகளைச் செய்கிறது. சிலருக்கு குழந்தை பருவத்திலிருந்தே கல்லீரல் பிரச்சினைகள் இருக்கும். சிலருக்கு, இந்தப் பிரச்சினை குடிப்பழக்கத்துடன் தொடங்குகிறது. கூடுதலாக, கல்லீரல் செயல்பாடு வயதுக்கு ஏற்ப குறைகிறது. இதனால் நாம் பல நோய்களுக்கு ஆளாக நேரிடும்.
கொழுப்பு கல்லீரல் பிரச்சனைகள் அதிகரித்து வருகின்றன, குறிப்பாக இப்போதெல்லாம் பெண்களிடையே. கொழுப்பு கல்லீரலுடன் சேர்ந்து, கல்லீரல் சிரோசிஸ், கல்லீரல் தொற்று, கல்லீரல் செயலிழப்பு போன்றவற்றின் அபாயமும் அதிகரிக்கிறது. இருப்பினும், நமது கல்லீரல் சேதமடைந்து, கல்லீரலைச் சுற்றி கொழுப்பு படிந்தால், சில அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும். பெண்கள் தங்கள் உடலில் சில அறிகுறிகளை மீண்டும் மீண்டும் அனுபவித்தால் கவனமாக இருக்க வேண்டும். பெண்கள் கொழுப்பு கல்லீரலால் பாதிக்கப்படும்போது அவர்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகளைப் பார்ப்போம்.
கொழுப்பு கல்லீரல் என்றால் என்ன?
கல்லீரலில் அதிகப்படியான கொழுப்பு சேரும்போது, அதன் செயல்பாடு தெளிவாகப் பாதிக்கப்படும். கொழுப்பு கல்லீரல் பிரச்சனைகளில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன. முதலாவது மது சார்ந்த கொழுப்பு கல்லீரல் நோய். இரண்டாவது மது அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய். அதிகப்படியான மது அருந்துபவர்களுக்கு மது சார்ந்த கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் காணப்படுகிறது. இருப்பினும், மது அருந்தாதவர்களுக்கு அல்லது மிகக் குறைந்த அளவில் அதை உட்கொள்பவர்களுக்கு மது அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் ஏற்படுகிறது. மேலும், மதுசார்பற்ற கொழுப்பு கல்லீரலின் அறிகுறிகள் பெண்களில் அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன. கூடுதலாக, PCOS உள்ள பெண்களுக்கு கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் வருவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது. கூடுதலாக, பெண்களுக்கு தைராய்டு அல்லது வகை 2 நீரிழிவு நோய் இருந்தால், அவர்களுக்கு கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் வருவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது. அந்த பண்புகள் என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.
கல்லீரலை சுற்றி கொழுப்பு சேர்ந்தால் பெண்களுக்கு ஏற்படும் அறிகுறிகள்
சோர்வு
சின்னச் சின்ன வேலைகளுக்குக் கூட நீங்கள் சோர்வடைகிறீர்களா? கடந்த சில நாட்களாக நீங்கள் சோர்வாக உணர்ந்தால், இந்த அறிகுறிகள் உங்கள் கல்லீரல் ஆபத்தில் இருப்பதையும் குறிக்கலாம். நீங்கள் எதுவும் செய்யாவிட்டாலும் சோர்வாக உணர்ந்தால், அது கொழுப்பு கல்லீரல் இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். கூடுதலாக, பெண்களின் விரல் நகங்கள் அல்லது கால் விரல் நகங்களும் நிறம் மாறுகின்றன. உங்கள் நகங்களில் வெள்ளைப் புள்ளிகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம். அல்லது நகங்கள் மஞ்சள் நிறத்தில் தோன்றும். கூடுதலாக, நடக்கும்போது கீழ் முதுகு வலி அல்லது அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.
குமட்டல்
கொழுப்பு கல்லீரல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் பசியின்மையை அனுபவிக்கின்றனர். எனக்கு பல நாட்களாக சாப்பிடவே பிடிக்கவில்லை. கூடுதலாக, குமட்டல் பிரச்சினைகள் உள்ளன. அடிக்கடி வாந்தி. சாப்பிட்ட உடனேயே குமட்டல், வாந்தி போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
தோல் நிறம் மாற்றம்
கண்கள் மற்றும் தோலின் பச்சை நிறமாற்றத்தின் அறிகுறியாகும். இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் பார்த்தால், உங்களுக்கு கொழுப்பு கல்லீரல் இருக்கலாம். மஞ்சள் நிறம் மஞ்சள் காமாலை கல்லீரல் பிரச்சனைகளைக் குறிக்கிறது. மஞ்சள் காமாலை அறிகுறிகள் தென்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். அலட்சியப்படுத்தினால், பெரும் ஆபத்து ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
கால் வீக்கம்
கல்லீரல் சரியாக செயல்படாதபோது, உடலில் நச்சுகள் சேரும். இதனால் பல உறுப்புகளில் அதிகப்படியான நீர் தேங்குகிறது. இதனால் உடலின் சில பாகங்கள் வீக்கமடைகின்றன. குறிப்பாக கால்கள் மற்றும் கால்களில் வீக்கம் கவனிக்கத்தக்கது. விரல்களால் அழுத்தினால், தோல் உள்ளே போகும். இந்த அறிகுறிகள் மீண்டும் மீண்டும் தோன்றினால் புறக்கணிக்காதீர்கள். இது கொழுப்பு கல்லீரலின் அறிகுறியாகும். எனவே, உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி மருத்துவ பரிசோதனை செய்து கொள்ளுங்கள்.
சிறுநீரின் நிறத்தில் மாற்றம்
சிறுநீர் சாதாரண நிறத்தில் தோன்றினால், எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை. பலருக்கு எப்போதாவது மஞ்சள் நிற சிறுநீர் வரும். உட்புறமாக சூடு ஏற்படும் இது இப்படித்தான் இருக்கும். இருப்பினும், உங்கள் சிறுநீர் அடிக்கடி மஞ்சள் நிறத்தில் தோன்றினால் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். கொழுப்பு கல்லீரல் பிரச்சனை இருக்கும்போது சிறுநீரின் நிறம் இதுதான் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். இது அடிக்கடி நடந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.
வயிற்றில் தாங்க முடியாத வலி
உங்களுக்கு கொழுப்பு கல்லீரல் இருந்தால், அடிவயிற்றின் கீழ் பகுதியில் தாங்க முடியாத வலியை அனுபவிப்பீர்கள். பெண்களால் இந்த வலியைத் தாங்க முடியாது. எந்த காரணமும் இல்லாமல் இந்த வலி மீண்டும் மீண்டும் ஏற்பட்டால் எச்சரிக்கையாக இருங்கள். உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகி தகுந்த பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளுமாறு நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இவை தவிர, உங்களுக்கு கொழுப்பு கல்லீரல் இருந்தால், கைகள் அல்லது கால்களில் உள்ள நரம்புகள் கடினமடைதல் மற்றும் தோலில் அரிப்பு போன்ற அறிகுறிகளும் காணப்படுகின்றன.
மேலும் படிக்க:மாதத்தின் இந்த 6 நாட்களில் கருத்தரிக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம்- உங்களுக்குத் தெரியுமா?
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற உடல்நலம், ஆரோக்கியமான வாழ்வு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள்.
image source: freepik
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation