வயதுக்கு ஏற்ப நோய்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது. குறிப்பாக 50 வயதிற்குப் பிறகு சிறுநீர் அடங்காமை ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும். அதாவது, சிறுநீர் அடங்காமை. இது பெரும்பாலும் சங்கடத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. சிறுநீர் அடங்காமை இருந்தால், அதற்கான காரணம் என்ன, அதை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்தலாம் என்று இந்த பதிவில் விரிவாக தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் படிக்க: சர்க்கரை நோயாளிகள் இந்த 8 சாறுகளை 15 நாள் குடித்தால், சர்க்கரை & எடை குறையும்
சிறுநீர் அடங்காமை என்பது 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பலரை பாதிக்கும் ஒரு நிலை, இது ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரையும் பாதிக்கிறது. சிறுநீர் அடங்காமை, அதாவது வயதான காலத்தில் தன்னிச்சையாக சிறுநீர் கசிவு, சரியான நோயறிதல் மற்றும் மேலாண்மை மூலம் திறம்பட சிகிச்சையளிக்க முடியும். 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு சிறுநீர் அடங்காமைக்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.
வயது தொடர்பான தசை பலவீனம் இடுப்புத் தளத்தைப் பாதிக்கலாம். இது சிறுநீர்ப்பையை ஆதரிக்கும் மற்றும் சிறுநீர் கழிப்பதைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் தசைகளின் குழுவாகும். பெண்களில், மாதவிடாய் நிறுத்தம் மற்றும் பிரசவம் சிறுநீர்ப்பை பலவீனத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
பெண்களில், மாதவிடாய் நின்ற பிறகு ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைவதால் , சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர்க்குழாயின் புறணி மெலிந்து போகிறது. இது சிறுநீர்ப்பையை அதிக உணர்திறன் கொண்டதாகவும், மீள்தன்மை குறைவாகவும் ஆக்குகிறது. இது அவசரமாக சிறுநீர் கழிப்பதற்கும் கசிவுக்கும் வழிவகுக்கும்.
ஆண்களில், பெரிதாகும் புரோஸ்டேட் சிறுநீர் ஓட்டத்தைத் தடுக்கலாம். இது அதிகப்படியான சிறுநீர் அடங்காமை அல்லது சிறுநீர் அடங்காமைக்கு வழிவகுக்கும். புரோஸ்டேட் அறுவை சிகிச்சை சில நேரங்களில் சிறுநீர்ப்பை கட்டுப்பாட்டை தற்காலிகமாக பாதிக்கலாம்.
பக்கவாதம், பார்கின்சன் நோய், மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் அல்லது நீரிழிவு நரம்பியல் ஆகியவை சிறுநீர்ப்பையைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகளைப் பாதித்து, சிறுநீர் அடங்காமை அல்லது அதிகப்படியான தூண்டுதலுக்கு வழிவகுக்கும்.
அதிக உடல் எடை சிறுநீர்ப்பையில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது. உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, புகைபிடித்தல் மற்றும் மோசமான திரவ உட்கொள்ளும் பழக்கம் ஆகியவை அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.
சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் பெண்களில் அதிகமாகக் காணப்பட்டாலும், வயதானவர்களுக்கு ஏற்படும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் சிறுநீர்ப்பை எரிச்சல் காரணமாக திடீரென சிறுநீர் அடங்காமையை ஏற்படுத்தும்.
சில மருந்துகள் அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பையைக் கட்டுப்படுத்தவும், அவசரத்தைக் குறைக்கவும், சிறுநீர்ப்பைத் திறனை மேம்படுத்தவும் உதவும். இவை பொதுவாக ஒரு முழுமையான மதிப்பீட்டிற்குப் பிறகு ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
மேலும் படிக்க: சிசேரியன் பிரசவத்தின் போது செலுத்தப்படும் ஊசிகளால் வாழ்நாள் முழுவதும் முதுகுவலி ஏற்படுமா?
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற உடல்நலம், ஆரோக்கியமான வாழ்வு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள்.
image source: freepik
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். compliant_gro@jagrannewmedia.com