சிசேரியன் பிரசவத்தின் போது செலுத்தப்படும் ஊசிகளால் வாழ்நாள் முழுவதும் முதுகுவலி ஏற்படுமா?

சி-பிரிவு பற்றி எல்லா பெண்களுக்கும் வெவ்வேறு கருத்துக்கள் உள்ளன. சிலர் இதை சாதாரண பிரசவத்தை விட எளிதான வழி என்று கருதுகின்றனர், மற்றவர்கள் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியிருக்கும் என்று பயப்படுகிறார்கள். சி-பிரிவிலிருந்து மீள்வது அவ்வளவு விரைவானது அல்ல. இடுப்புப் பகுதியில் கொடுக்கப்படும் ஊசிகள் குறித்தும் பல கருத்துக்கள் உள்ளன. சி-பிரிவின் போது முதுகில் கொடுக்கப்படும் ஊசிகள் முதுகுவலியை ஏற்படுத்தும் என்று பெரும்பாலான மக்கள் நம்புகிறார்கள். சி-பிரிவுகளின் போது இடுப்புப் பகுதியில் செலுத்தப்படும் ஊசிகள் பெண்களுக்கு வாழ்நாள் முழுவதும் ஏற்படுத்தும் முதுகுவலியை பற்றி இங்கு பார்ப்போம்.

மேலும் படிக்க: இதயம் சரியாக செயல்படாத போது, இந்த அறிகுறிகள் உங்கள் முகத்தில் தோன்றும்

சிசேரியன் பிரசவத்தின் போது செலுத்தப்படும் ஊசிகளால் வாழ்நாள் முழுவதும் முதுகுவலி ஏற்படுமா? 

எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை

• சிசேரியன் பிரசவத்தின் போது இடுப்பு பகுதியில் ஊசி போடுவதால் வாழ்நாள் முழுவதும் முதுகு வலி ஏற்படும் என்ற தவறான கருத்து பல பெண்களுக்கு உள்ளது. ஆனால் இது வெறும் கட்டுக்கதை.
• இன்றுவரை, சிசேரியன் பிரசவத்தின் போது கொடுக்கப்படும் ஊசிகள் நீண்டகால முதுகுவலியை ஏற்படுத்தும் என்பதற்கு எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை. இது குறித்து பெண்களுக்கு தவறான கருத்துக்கள் இருக்கக்கூடாது என்று மூத்த மகப்பேறு மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.

வலிக்குக் காரணம் ஊசி தானே?

மயக்க மருந்து ஊசி போடுவதற்கு நிறைய நுணுக்கமான வேலைகள் செய்யப்படுகின்றன என்றும், பயிற்சி பெற்ற மருத்துவர்கள் மட்டுமே அதைச் செலுத்துகிறார்கள் என்றும் டாக்டர்கள் கூறுகிறார்கள். இது சரியாக செலுத்தப்பட்டால், அது பொதுவாக எந்த நிரந்தர சேதத்தையும் ஏற்படுத்தாது. சில சந்தர்ப்பங்களில், ஊசியை செலுத்துவதில் சிறிது தவறு ஏற்பட்டாலோ அல்லது பெண்ணின் முதுகெலும்பு ஏற்கனவே பலவீனமாக இருந்தாலோ, வலி நீண்ட நேரம் நீடிக்கும், ஆனால் அது மிகவும் அரிதானது.

மோசமான தோரணைக்கான காரணங்கள்

மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, நாள்பட்ட முதுகுவலிக்கு உண்மையான காரணம் பெண்களின் மோசமான தோரணைதான். பெண்கள் நீண்ட நேரம் தங்கள் முதுகை வளைத்து உட்காரும்போது, அது முதுகெலும்பில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தி, முதுகுவலிக்கு வழிவகுக்கிறது.

உங்கள் முதுகை நேராக வைத்திருங்கள்

சி-பிரிவுக்குப் பிறகு முதுகு வலி ஏற்பட்டால், பெண்கள் முதலில் தங்கள் தோரணைக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். நீங்கள் உட்காரும் போதெல்லாம், உங்கள் முதுகை சரியாக நேராக வைத்திருக்க சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள், ஏனெனில் பெண்களின் இந்தப் பழக்கம் பெரும்பாலும் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது.

ஒரு தலையணையைப் பயன்படுத்துங்கள்

எந்த காரணத்திற்காகவும் நீங்கள் நேராக உட்கார முடியாவிட்டால், மருத்துவர்கள் உங்கள் முதுகுக்குப் பின்னால் ஒரு தலையணையை வைக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள். இது உங்கள் முதுகெலும்புக்கு போதுமான ஆதரவை வழங்கும் மற்றும் உங்கள் இடுப்பில் கூடுதல் அழுத்தம் இருக்காது. இது உங்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கும்.

தசைப்பிடிப்பும் ஒரு காரணம்

சிசேரியன் பிரசவத்திற்குப் பிறகு, பெண்களுக்கு பெரும்பாலும் தசைப்பிடிப்பு ஏற்படுகிறது, இது தொடர்ச்சியான முதுகுவலிக்கு வழிவகுக்கும். இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், வெந்நீரைப் பயன்படுத்துவது நிவாரணம் அளிக்கும். வலி கடுமையாக இருந்தால், மருத்துவரின் ஆலோசனையின்படி மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

முதுகுவலிக்கான பிற காரணங்கள்

• பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
• உடல் எடை அதிகரிப்பு
• தவறான நிலையில் உட்காருதல் அல்லது தூங்குதல்
• குழந்தையை சுமக்கும் போது ஏற்படும் தவறான பழக்கங்கள்
• ஊட்டச்சத்து குறைபாடு

முதுகு வலியை எப்படி தவிர்ப்பது?

• சரியான நிலையில் உட்கார்ந்து குழந்தையை உங்கள் மடியில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்
• லேசான உடற்பயிற்சி செய்து நடக்கவும்.
• நீண்ட நேரம் ஒரே நிலையில் இருக்க வேண்டாம்.
• மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி பிசியோதெரபி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

சி-பிரிவு ஊசிகள் வாழ்நாள் முழுவதும் முதுகு வலியை ஏற்படுத்தும் என்பது ஒரு கட்டுக்கதை. ஊசி முறையாக செலுத்தப்பட்டு, தாய் தனது உடல்நலத்தை கவனித்துக் கொண்டால், சிறிது நேரத்தில் வலி குறையும். முதுகு வலிக்கு காரணம் ஊசி மட்டுமல்ல, வேறு பல காரணங்களும் இருக்கலாம். சரியான பராமரிப்பு மற்றும் சிகிச்சை மூலம் அதை குணப்படுத்த முடியும்.

மேலும் படிக்க: உடலுறவுக்குப் பிறகு 10 நிமிடங்களில் பெண்கள் இந்த 5 விஷயங்களைச் செய்ய வேண்டும்

இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற உடல்நலம், ஆரோக்கியமான வாழ்வு சார்ந்த  சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள்.

image source: freepik