UTI பிரச்சனை பெண்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது மற்றும் கிட்டத்தட்ட எல்லா பெண்களும் ஒரு கட்டத்தில் இந்த பிரச்சனையை சமாளிக்க வேண்டும். பொதுவாக 35 வயதிற்குப் பிறகு இந்தப் பிரச்சனை அதிகரிக்கும். UTI பிரச்சனை கருவுற்ற வயது அல்லது மாதவிடாய் நின்ற பெண்களையும் தொந்தரவு செய்கிறது. ஆனால் 35 வயதிற்குப் பிறகு பல பெண்களுக்கு பெரிமெனோபாஸ் தொடங்கும். அத்தகைய நேரத்தில் உடலில் உள்ள ஹார்மோன் சமநிலையின்மை பெண்களின் பிறப்புறுப்பு ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கிறது. இந்த நேரத்தில் UTI பெண்களை அதிகம் தொந்தரவு செய்யலாம். சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டால், பெண்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரியும் உணர்வு மற்றும் கடுமையான வலியை உணர்கிறார்கள். இதனை குணப்படுத்த மருத்துவர்கள் அடிக்கடி ஆன்டி-பயாடிக் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர். ஆனால் நீண்ட கால நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் ஆரோக்கியத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், 35 வயதிற்குப் பிறகு வீட்டில் வைத்திருக்கும் சில பொருட்கள் அதைத் தவிர்க்கவும், UTI ஐக் குறைக்கவும் உதவும். வீட்டிலேயே கிடைக்கும் சில பொருட்களைக் கொண்டு தயாரிக்கக்கூடிய சிறந்ப்த டானிக்கைப் பற்றி இங்கு நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம், அது UTI அபாயத்தைக் குறைக்கும். இது குறித்து டயட்டீஷியன் மன்பிரீத் தகவல் அளித்து வருகிறார். டெல்லி பல்கலைக்கழகத்தில் ஊட்டச்சத்து பிரிவில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்றுள்ளார். அவர் ஒரு ஹார்மோன் மற்றும் குடல் ஆரோக்கிய பயிற்சியாளர்.
மேலும் படிக்க: பெண்களின் உடலில் உருவாகும் அதிகப்படியான கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் 10 விதைகள்
Image Credit: Freepik
Image Credit: Freepik
35 வயதிற்குப் பிறகு இந்த டானிக் யுடிஐயிலிருந்து விடுபட உதவும். உங்களுக்கு ஏதேனும் உடல்நலம் தொடர்பான பிரச்சனை இருந்தால் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
மேலும் படிக்க: பன்னீர் திராட்சை பெண்களின் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தரும் எண்ணற்ற நன்மைகள்
இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதைப் பகிரவும் மேலும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க Her Zindagi உடன் இணைந்திருங்கள்.
Image Credit: Freepik
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். compliant_gro@jagrannewmedia.com
