தேங்காய் எண்ணெய் பல ஆண்டுகளாக இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி, மென்மையாக்குவதன் மூலம் தோல் சார்ந்த கோளாறுகளின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்த உதவுகிறது. நம் வீட்டு பெரியவர்கள் உடலையும், தலைமுடியையும் தேங்காய் எண்ணெயால் மசாஜ் செய்வதைப் பார்த்திருப்போம். இதை தவிற தேங்காய் எண்ணெயில் இன்னும் நிறைய சலுகைகள் உள்ளன. தொப்புளில் தேங்காய் எண்ணெய் தடவுவது பழங்கால பழக்கம். தொப்புளில் தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு எவ்வாறு பயனளிக்கும் என்பதை பார்க்கலாம்.
மேலும் படிக்க: இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க வீட்டிலேயே இந்த 4 உடற்பயிற்சிகள் செய்யலாம்
தொப்பை பொத்தானைச் சுற்றியுள்ள தோல் பகுதி மிகவும் மென்மையானது மற்றும் வறட்சிக்கு ஆளாகிறது. பல ஆய்வுகள் தேங்காய் எண்ணெயில் கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன. அவை சருமத்தை ஊட்டமளித்து ஈரப்பதமாக்கி மென்மையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்கின்றன. நீங்கள் வறண்ட சருமத்தை கையாள்பவராக இருந்தால் வறட்சியைத் தடுக்க உங்கள் தொப்புளில் தேங்காய் எண்ணெயை தடவலாம்.
தொப்புள் நமது உடலின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். எனவே அதை சுத்தமாகவும் மிருதுவாகவும் வைத்திருப்பது முக்கியம். தொப்பை பொத்தான் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளால் தொற்றுக்கு ஆளாகிறது. தேங்காய் எண்ணெயை தொடர்ந்து தொப்புளில் தடவினால் பல தொற்று நோய்களைத் தடுக்கலாம். தேங்காய் எண்ணெயில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்திருப்பதே இதற்குக் காரணம்.
தேங்காய் எண்ணெயை தொப்புளில் தடவுவதால் செரிமானத்தை மேம்படுத்தலாம். தொப்புள் பொத்தானில் தினமும் தேங்காய் எண்ணெயைக் கொண்டு மசாஜ் செய்வதன் மூலம் மலச்சிக்கலைப் போக்கலாம், வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம் மற்றும் செரிமான அமைப்பைத் தூண்டலாம்.
மேலும் படிக்க: நவாப்பழ வினிகரில் இருக்கும் அபரிமிதமான ஆரோக்கிய நன்மைகள்
தேங்காய் எண்ணெயை தொப்புளில் தடவுவதால் மூட்டு வலியிலிருந்து பெரும் நிவாரணம் பெறலாம். தொப்புள் பொத்தான் பல முக்கியமான நரம்புகள் மற்றும் மூட்டுகளுக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் தமனிகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. தொப்புளில் தேங்காய் எண்ணெயை மசாஜ் செய்வதால் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், வீக்கம் மற்றும் மூட்டு வலியைக் குறைக்கவும் உதவும். தினமும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் தேங்காய் எண்ணெயைத் தடவலாம்.
இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதைப் பகிரவும் மேலும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க Her Zindagi உடன் இணைந்திருங்கள்.
Image Credit: Freepik & Google
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். compliant_gro@jagrannewmedia.com