நம் உடல் ஒரு சிக்கலான இயந்திரத்தைப் போன்றது. அதில் ஒரு பகுதி சரியாக இயங்கவில்லை என்றால், அது நேரடியாக மற்ற பாகங்களின் செயல்பாட்டைப் பாதிக்கிறது. இந்த இயந்திரத்தின் முக்கிய உறுப்புகளே அதன் அத்தியாவசிய கூறுகள். இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்று செயலிழந்தால், உடலின் பல செயல்பாடுகள் குலைந்துபோகும். இதயம், சிறுநீரகங்கள், மூளை, நுரையீரல், கல்லீரல் மற்றும் தோல் ஆகியவை முக்கியமான உறுப்புகளாகும். இவை செயல்படத் தொடங்கும் போது, அவை சில எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தும்.
கல்லீரல் நோயைப் பொறுத்தவரை, அது நிச்சயமாக தோலில் சில அறிகுறிகளைக் காட்டும். உதாரணமாக, மஞ்சள் காமாலை ஏற்படும்போது, கல்லீரல் சரியாக இயங்காமல், தோல் மஞ்சள் நிறமாக மாறும்.
கல்லீரலின் பிரதான பணி என்னவென்றால், செரிமான அமைப்பிலிருந்து வரும் இரத்தத்தை வடிகட்டி, அதிலிருந்து நச்சுகளை அகற்றுவதுதான். இதன் மூலம் சுத்திகரிக்கப்பட்ட இரத்தத்தை உடல் முழுவதும் பயன்படுத்த முடியும். மேலும், இது உடலில் உள்ள ரசாயனங்கள் மற்றும் மருந்துகளையும் சுத்தம் செய்கிறது. இந்தப் பணியின்போது, கல்லீரல் பித்தத்தை உற்பத்தி செய்து, அதை குடலுக்கு அனுப்புகிறது.
கல்லீரல் சரியாக செயல்படத் தவறினால், உடலில் இருந்து நச்சுகள் முழுமையாக வெளியேறாமல் போகலாம், செரிமானம் பாதிக்கப்படலாம், அல்லது பித்தம் இரத்த ஓட்டத்தில் கலந்து பல்வேறு சிக்கல்களை உண்டாக்கலாம். கல்லீரல் குவிந்துள்ள கழிவுகளைச் சுத்தப்படுத்துவதன் மூலமே சருமத்தைப் பாதுகாப்பதால், அது சரியாக இயங்காதபோது தோல் பாதிக்கப்படுவது தவிர்க்க முடியாதது.
கல்லீரல் மிக முக்கியமான உறுப்பு, உடலில் பல செயல்பாடுகளைச் செய்கிறது. உடலில் இருந்து நச்சுகளை நீக்குவது கல்லீரலின் பணி என்பது பலருக்கும் தெரியும், ஆனால் இந்த நச்சுகள் வெளியேற்றப்படாவிட்டால், அவை முதலில் நம் திசுக்கள், இரத்தம் மற்றும் தோலில் குவியும் என்பதை மக்கள் உணர்வதில்லை. எனவே, அதன் விளைவுகளை முதலில் காட்டுவது சருமம்தான். நிறமி அத்தகைய அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.
இது பொதுவாக சூரியனின் புற ஊதா கதிர்களால் தூண்டப்படலாம், ஆனால் இந்த நிறமி ஒரு பெரிய உட்புற சிக்கலைக் குறிக்கலாம். இது கல்லீரல் பாதிப்பு, கல்லீரல் சிரோசிஸ், உடலில் நச்சுகள் நுழைவது அல்லது கல்லீரல் செயலிழப்பின் ஆரம்பத்தைக் குறிக்கலாம். நீங்கள் அதிகம் வெயிலில் இருக்காதபோதிலும், இந்த நிறமி திடீரென்று இரண்டோ அல்லது மூன்று நாட்களுக்குள் தோன்றினால், உடனடியாக கல்லீரல் செயல்பாட்டு பரிசோதனையை (LFT) மேற்கொள்ளுங்கள்.
மேலும் படிக்க: பல் சொத்தை மற்றும் வாய் துர்நாற்றத்தில் இருந்து விடுபட தினமும் இந்த 5 வழக்கத்தை செய்யுங்கள்
சரியான ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கம் பின்பற்றப்பட்டு, கல்லீரல் சரியாகச் செயல்படத் தொடங்கினால், இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் தானாகவே மறைந்துவிடும்.
மேலும் படிக்க: மாதவிடாய் காலத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைவதால் இந்த நோய்க்கான ஆபத்து அதிகரிக்க செய்யும்
ஒரு குறிப்பிட்ட வயதிற்குப் பிறகு, தோலில் இது போன்ற புள்ளிகள் தோன்றுவது சாதாரணமானதாக இருக்கலாம். எனவே, ஒவ்வொரு நிறமி மாற்றமும் கல்லீரல் பிரச்சனையால் ஏற்படுவதில்லை என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஆனால், ஏற்கனவே கல்லீரல் பிரச்சனை இருந்தால், நிறமி வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம். எனவே, உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். இதுபோன்ற சூழ்நிலையில் அலட்சியம் அதிக விலையைக் கொடுக்க நேரிடலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
இந்தக் கதை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், நிச்சயமாக அதைப் பகிரவும். இதுபோன்ற பிற கதைகளைப் படிக்க ஹர்ஜிந்தகியுடன் இணைந்திருங்கள்.
Image Credit: Freepik
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். compliant_gro@jagrannewmedia.com