Sat Sep 12, 2026 | Updated 12:31 AM IST

рдХрднреА рдЦрд╛рдИ рд╣реИ рдЖрдкрдиреЗ рдпреЗ рд╕реНрдкреЗрд╢рд▓ рдЗрдВрд╕реНрдЯреЗрдВрдЯ рд╕реВрдЬреА рдУрдЯреНрд╕ рдЗрдбрд▓реА

рдЖрдЬрдХрд▓ рдХреЗ рдмрд┐рдЬреА рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдЪрд╛рд╡рд▓ рджрд╛рд▓ рднрд┐рдЧреЛрдХрд░ рдЗрдбрд▓реА рдмрдирд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдЯрд╛рдЗрдо рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рддреЛ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рд╛рдпреЗ рд╣реИрдВ рдЗрдВрд╕реНрдЯреЗрдВрдЯ рд╕реВрдЬреА рдУрдЯреНрд╕ рдЗрдбрд▓реАред
Updated:- 2020-09-19, 11:09 IST
recipe sooji main

рдпреЗ рдЗрдбрд▓реА рдорд┐рдирдЯреЛрдВ рдореЗрдВ рддреИрдпрд╛рд░ рднреА рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧреА рдФрд░ рдЗрд╕рд╕реЗ рдЦрд╛рдХрд░ рдЖрдк рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЗрдбрд▓реА рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рднреА рдЙрдард╛ рдкрд╛рдПрдВрдЧреА, рд╕рд╛рде рд╣реА рдЖрдкрдХреЛ рдУрдЯреНрд╕ рдХрд╛ рдкреЛрд╖рдг рднреА рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛ред рдЗрд╕ рдЗрдбрд▓реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рди рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдПрдХ рд░рд╛рдд рдкрд╣рд▓реЗ рдЪрд╛рд╡рд▓ рдФрд░ рджрд╛рд▓ рднрд┐рдЧреЛрдиреЗ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реИ рдФрд░ рди рд╣реА рдЦрдореАрд░ рдЙрдард╛рдиреЗ рдХрд╛ рдЭрдВрдЭрдЯред рдлрд┐рд░ рджреЗрд░ рдХрд┐рд╕ рдмрд╛рдд рдХреА рдпрд╣рд╛рдВ рдмрддрд╛рдИ рдЧрдИ  рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рд╕реЗ рдЗрдбрд▓реА рдмрдирд╛рдЗрдпреЗ рдФрд░ рдЕрдкрдиреА рдкрд╕рдВрджреАрджрд╛ рдЪрдЯрдиреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЗрд╕рдХрд╛ рд▓реБрддреНреЮ рдЙрдард╛рдЗрдпреЗред

 

 

рд╕реВрдЬреА рдФрд░ рдУрдЯреНрд╕ рдХреА рдЯреЗрд╕реНрдЯреА рдЗрдбрд▓реА Recipe Card

30 рдорд┐рдирдЯ рдореЗрдВ рдШрд░ рдкрд░ рдмрдирд╛рдПрдВ рд╕реВрдЬреА рдФрд░ рдУрдЯреНрд╕ рдХреА рдЖрд╕рд╛рди рдЗрдбрд▓реА

тШЕтШЕтШЕтШЕ
Vegetarian Recipe
Total Time: 30 min
Prep Time: 20 min
Cook Time: 10 min
Servings: 4
Level: Medium
Course: Breakfast
Calories: 30
Cuisine: Indian
Author: Samvida Tiwari

Ingredients

  • рд░рд╡рд╛ (рд╕реВрдЬреА) - 250 рдЧреНрд░рд╛рдо
  • рджрд╣реА - 300 рдЧреНрд░рд╛рдо
  • рдУрдЯреНрд╕ -1 рдХрдк
  • рдИрдиреЛ рдпрд╛ рдмреЗрдХрд┐рдВрдЧ рд╕реЛрдбрд╛ -1 /2 рдЯреА рд╕реНрдкреВрди
  • рдирдордХ- рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░
  • рдкрд╛рдиреА- рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░

Step

  1. Step 1:

    рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдУрдЯреНрд╕ рдХреЛ рдХреЭрд╛рдИ рдореЗрдВ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рд╕рд╛ рд░реЛрд╕реНрдЯ рдХрд░ рд▓реЗрдВрдЧреЗред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдорд┐рдХреНрд╕реА рдореЗрдВ рдкреАрд╕рдХрд░ рдЗрд╕рдХрд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВред рдЕрдм рдЗрдбрд▓реА рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджрд╣реА рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдлреЗрдВрдЯ рд▓реАрдЬрд┐рдпреЗред рдЖрдк рдЗрд╕реЗ рдмреНрд▓реЗрдВрдбрд░ рдореЗрдВ рднреА рдЪрд▓рд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред

  2. Step 2:

    рдЕрдм рдПрдХ рдмрд░реНрддрди рдореЗрдВ рд╕реВрдЬреА рд▓реАрдЬрд┐рдпреЗ рдФрд░ рдЙрд╕рдореЗрдВ рджрд╣реА рдФрд░ рдУрдЯреНрд╕ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдбрд╛рд▓ рдХрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдорд┐рд▓рд╛ рд▓реАрдЬрд┐рдпреЗред рдЗрд╕ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЛ рддрдм рддрдХ рдорд┐рд▓рд╛рддреЗ рд░рд╣рд┐рдП рдЬрдм рддрдХ рдпреЗ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рдорд┐рдХреНрд╕ рди рд╣реЛ рдЬрд╛рдПред рдЖрдкрдХреЛ рдЗрд╕рдХрд╛ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рдЧрд╛реЭрд╛ рдмреИрдЯрд░ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред

  3. Step 3:

    рдЗрд╕реЗ 10 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░рдЦ рджреАрдЬрд┐рдпреЗред 10 рдорд┐рдирдЯ рдмрд╛рдж рд╕реВрдЬреА рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдлреВрд▓ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЕрдм рдЗрд╕ рдмреИрдЯрд░ рдореЗрдВ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рдкрд╛рдиреА рдФрд░ рдирдордХ рдбрд╛рд▓ рдХрд░ рдЗрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдорд┐рд▓рд╛ рд▓реАрдЬрд┐рдпреЗред рдЖрдк рдЗрд╕рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреА рдЗрдЪреНрдЫрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдВ рднреА рдЫреЛрдЯреЗ рдЖрдХрд╛рд░ рдореЗрдВ рдХрд╛рдЯрдХрд░ рдорд┐рд▓рд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдЕрдм рдЗрд╕рдХреА рдХрдиреНрд╕рд┐рд╕реНрдЯреЗрдиреНрд╕реА рджреЗрдЦрддреЗ рд╣реБрдП рдЗрд╕рдореЗрдВ рдИрдиреЛ рдпрд╛ рдмреЗрдХрд┐рдВрдЧ рд╕реЛрдбрд╛ рдбрд╛рд▓ рджреАрдЬрд┐рдпреЗред рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдЕрдзрд┐рдХ рдЧрд╛рдврд╝рд╛ рдФрд░ рдЕрдзрд┐рдХ рдкрддрд▓рд╛ рди рд╣реЛред

  4. Step 4:

    рдХреБрдХрд░ рдореЗрдВ 2 рдЫреЛрдЯреЗ рдЧрд┐рд▓рд╛рд╕ рдкрд╛рдиреА рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЧреИрд╕ рдкрд░ рд░рдЦ рджреАрдЬрд┐рдпреЗ рдкрд╛рдиреА рдХреЛ рдЧрд░рдо рд╣реЛрдиреЗ рджреАрдЬрд┐рдпреЗред рдЗрдбрд▓реА рд╕реНрдЯреИрдиреНрдб рдХреЛ рдереЛрдбрд╝рд╛ рддреЗрд▓ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рдЪрд┐рдХрдирд╛ рдХрд░ рд▓реАрдЬрд┐рдпреЗред рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЛ рдЪрдордЪреЗ рдХреА рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рд╕реЗ рдЗрдбрд▓реА рдХреЗ рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдЦрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рднрд░ рджреАрдЬрд┐рдпреЗред

  5. Step 5:

    рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдореЗрдВ 12 рдпрд╛ 16 рдЗрдбрд▓реА рдмрди рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдЗрдбрд▓реА рд╕реНрдЯреИрдиреНрдб рдХреЗ рд╕рд╛рдЗрдЬ рдкрд░ рдирд┐рд░реНрднрд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрдбрд▓реА рд╕реНрдЯреИрдиреНрдб рдХреЛ рдЬрдорд╛ рдХрд░ рдХреБрдХрд░ рдореЗрдВ рд░рдЦ рджреАрдЬрд┐рдпреЗ рдФрд░ рдврдХреНрдХрди рд▓рдЧрд╛ рджреАрдЬрд┐рдпреЗ рд▓реЗрдХрд┐рди рдврдХреНрдХрди рд╕реЗ рд╕реАрдЯреА рд╣рдЯрд╛ рд▓реАрдЬрд┐рдпреЗред

  6. Step 6:

    8 рдпрд╛ 10 рдорд┐рдирд┐рдЯ рдореЗрдВ рдЗрдбрд▓реА рдкрдХ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдХреБрдХрд░ рдХрд╛ рдврдХреНрдХрди рдпрд╣ рджреЗрдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЦреЛрд▓рд┐рдпреЗ рдХрд┐ рдЗрдбрд▓реА рдмрдиреА рд╣реИ рдпрд╛ рдирд╣реАрдВред рдЗрдбрд▓реА рдХреЗ рдЕрдиреНрджрд░ рдЪрд╛рдХреВ рдЧреЬрд╛ рдХрд░ рджреЗрдЦ рд▓реЗрдВ рдпрджрд┐ рдЙрд╕рд╕реЗ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдирд╣реАрдВ рдЪрд┐рдкрдХрддрд╛ рддрдм рдЗрдбрд▓реА рдмрди рдЪреБрдХреА рд╣реИред рдЗрдбрд▓реА рд╕реНрдЯреИрдиреНрдб рдХреЛ рдХреБрдХрд░ рд╕реЗ рдирд┐рдХрд╛рд▓рд┐рдП, рдардВрдбрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдЪрд╛рдХреВ рдХреА рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рд╕реЗ рд╕реНрдЯреИрдиреНрдб рд╕реЗ рдЗрдбрд▓реА рдирд┐рдХрд╛рд▓ рдХрд░ рдкреНрд▓реЗрдЯ рдореЗрдВ рд░рдЦ рд▓реАрдЬрд┐рдпреЗред рдЗрдВрд╕реНрдЯреЗрдВрдЯ рд╕реНрдкреЗрд╢рд▓ рд╕реВрдЬреА рдУрдЯреНрд╕ рдЗрдбрд▓реА рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реИред рдЗрд╕реЗ рдЖрдк рдЕрдкрдиреА рдкрд╕рдВрджреАрджрд╛ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХреА рдЪрдЯрдиреА, рдЪрдиреЗ рджрд╛рд▓ рдХреА рдЪрдЯрдиреА рдпрд╛ рдореВрдВрдЧрдлрд▓реА рдХреА рдЪрдЯрдиреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЦрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХреА рдФрд░ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдЬрд╛рдирдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рд░рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд░рд╣реЗрдВред

Disclaimer

рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдФрд░ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╣реИрдВрдбрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕рд╣реА, рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡реЗрд░рд┐рдлрд╛рдЗрдб рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдЙрдкрд╛рдп, рд╕рд▓рд╛рд╣ рдФрд░ рдмрд╛рддреЗрдВ рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде, рдмреНрдпреВрдЯреА, рд▓рд╛рдЗрдл рд╣реИрдХреНрд╕ рдпрд╛ рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рд╕реБрдЭрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рд▓реЗрдВред рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдпрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП, compliant_gro@jagrannewmedia.com рдкрд░ рд╣рдорд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред