मोटापे का सेक्शुअल हेल्थ पर क्या असर होता है?

किसी भी व्यक्ति के लिए जितना जरूरी मेंटल और फिजिकल हेल्थ के बारे में बात करना है, उतना ही जरूरी सेक्शुअल हेल्थ के बारे में बात करना और इस पर ध्यान देना भी है। सेक्शुअल लाइफ सही न होने का असर, किसी भी कपल की लाइफ और रिश्ते पर होता है। फिजिकल इंटिमेसी से जुड़े कई सवाल अमूमन लोगों के मन में होते हैं। लेकिन, वे इस बारे में बात नहीं कर पाते हैं। शरीर में कुछ खास विटामिन्स की कमी, वजन, लाइफस्टाइल और भी कई चीजों का असर, सेक्स लाइफ पर होता है। मोटापा भी सेक्शुअल हेल्थ पर असर डालता है। अधिक वजन के चलते, सेक्शुअल हेल्थ भी खराब होती है। इसकी वजह से शरीर में हार्मोनल इंबैलेंस भी हो सकता है। मोटापा किस तरह से आपकी सेक्शुअल हेल्थ को खराब कर सकता है, इस बारे में हमने डॉक्टर से बात की और इन सवालों के जवाब जानने की कोशिश की। इस बारे में डॉक्टर अदिति बेदी जानकारी दे रही हैं। वह, कंसल्टेंट गायनेकोलॉजिस्ट और आब्स्टिट्रिशन हैं।

मोटापे का सेक्शुअल लाइफ पर क्या होता है असर?

• मोटापे की वजह से कई बीमारियां होने का खतरा रहता है। इतना ही नहीं, यह हमारी सेक्शुअल हेल्थ को भी प्रभावित करता है।
• एक्सपर्ट का कहना है कि शरीर में जब फैट की मात्रा बढ़ने लगती है, तो इसकी वजह से हार्मोनल इंबैलेंस हो जाता है। शरीर में फैट बढ़ने पर, सेक्स हार्मोन टेस्टेस्टेरोन पर असर होता है और इसके कारण, सेक्शुअल हेल्थ प्रभावित होती है।
• सेक्स हार्मोन टेस्टेस्टेरोन में कमी के कारण, सेक्शुअल रिलेशन की इच्छा कम हो जाती है। 
• मोटापा बढ़ने पर शरीर में कोलेस्ट्रॉल और इंसुलिन रेजिस्टेंस बढ़ जाता है और इसकी वजह से वजाइना में ब्लड फ्लो कम हो सकता है। इसके कारण आर्गेज्म में मुश्किल आ सकती है। 
• मोटापे का इंटिमेसी के दौरान प्लेजर पर भी असर होता है।

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• मोटापे की वजह से शरीर में हार्मोन्स का बैलेंस बिगड़ जाता है। इसके कारण, सेक्शुअल रिलेशन में दिक्कत आ सकती है।
• बढ़े हुए वजन के कारण, सेक्शुअल रिलेशन के दौरान आपको जल्दी थकान हो सकती है। 
• हेल्दी रहने के लिए, वेट को मैनेज करना जरूरी है। मोटापा आपकी फिजिकल और सेक्शुअल हेल्थ पर बुरा असर डाल सकता है। इसलिए, सही डाइट और लाइफस्टाइल के जरिए, वजन कम करने की कोशिश करें।

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मोटापा सेक्शुअल हेल्थ पर भी असर डालता है। वजन कम करने के लिए, डाइट और लाइफस्टाइल में बदलाव जरूरी है। अगर आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है, तो हमें आर्टिकल के ऊपर दिए गए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम अपने आर्टिकल्स के जरिए आपकी समस्या को हल करने की कोशिश करेंगे।

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