बाल झड़ने के इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज, एक्सपर्ट से जानें उपाय

लंबे लहराते हुए सिल्की और शाइनी बालों की चाहत किस लड़की को नहीं होती होगी! मगर जैसा हमारा लाइफस्टाइल हो गया है, यह एक सपना लगता है। ऐसी बहुत कम महिलाएं होती हैं जिन्हें हेयर रिलेटेड समस्या न हो, लेकिन आज के समय में हर दूसरी और तीसरी लड़की झड़ते बालों से परेशान है।

आपको बता दें कि ऐसा कोई व्यक्ति नहीं होगा जिसके बाल टूटते नहीं होंगे। दरअसल, हेयर फॉल होना बहुत आम है और यह एक ऐसा पैटर्न है जो साइक्लिकल होता है। इसका सरल मतलब यह है कि प्रतिदिन हमारे सिर से 100 बाल गिरना एक एक सामान्य प्रक्रिया का हिस्सा है। हालांकि, अगर आपके बाल इससे ज्यादा झड़ रहे हैं, तो यह एक समस्या हो सकती है।

अब बाल झड़ने के कई सारे कारण हो सकते हैं, जैसे; स्ट्रेस, खानपान, हार्मोनल बदलाव, जेनेटिक्स, पीसीओएस, आदि।

सेलिब्रिटी कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. चित्रा आनंद सोशल मीडिया पर काफी पॉपुलर हैं और वह अपने पोस्ट्स के जरिए स्किन रिलेटेड समस्याओं के बारे में बताती रहती हैं।

ऐसे ही एक पोस्ट में उन्होंने हेयर फॉल से जुड़े कारण, लक्षण और रेमेडीज़ के बारे में बताया है। हम अब तक हेयर फल के कारणों के बारे में सुनते और पढ़ते आए हैं, लेकिन आज चलिए एक्सपर्ट से जानते हैं इसके लक्षण और ट्रीटमेंट के बारे में।

क्या हैं हेयर फॉल के लक्षण?

एकदम से झड़ने लगते हैं बाल

शारीरिक या भावनात्मक शॉक से बाल ढीले हो सकते हैं। कंघी करते समय या बालों को धोते समय या हल्के हाथ से खींचने पर भी मुट्ठी भर बाल निकल सकते हैं। इस प्रकार के बालों के झड़ने से आमतौर पर बाल पतले हो जाते हैं लेकिन यह अस्थायी होता है।

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सिर पर दिखाई देते हैं स्केलिंग पैच

यह दाद का लक्षण है। इसके साथ टूटे बाल, रेडनेस, सूजन और कभी-कभी रिसाव भी हो सकता है।

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धीरे-धीरे होने लगती है हेयर थिनिंग

यह बालों के झड़ने का सबसे आम प्रकार है, जो उम्र बढ़ने के साथ प्रभावित करता है। महिलाओं के बालों में आमतौर पर एक हिस्सा चौड़ा होता है।

सिर पर दिखने लगते हैं पैची बॉल्ड स्पॉट

कुछ लोगों के सिर, दाढ़ी या भौंहों पर गोलाकार या धब्बेदार गंजापन होने लगता है। बाल गिरने से पहले आपकी त्वचा में खुजली या दर्द हो भी सकता है।

शरीर से झड़ने लगते हैं बाल

कुछ स्थितियों और चिकित्सा उपचार, जैसे कि कैंसर के लिए कीमोथेरेपी के बाद, आपके पूरे शरीर से धीरे-धीरे बाल झड़ने लगते हैं। हालांकि, एक समय के बाद और धीरे-धीरे बाल आमतौर पर वापस ग्रो करने लगते हैं।

इन हेयर फॉल रेमेडीज की लें मदद

डॉ. चित्रा आनंद ने अपने पोस्ट में आसान घरेलू नुस्खे भी आजमाएं हैं, जिन्हें आप भी ट्राई करके जरूर देखें।

नींबू का रस

इसे आप प्री-शैम्पू ट्रीटमेंट कह सकते हैं। फ्लेकी स्कैल्प को रगड़ने के बाद अपने सिर में नींबू का रस लगाएं और इसे बस 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद माइल्ड शैम्पू से सिर धो लें।

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अंडे का इस्तेमाल

अंडा ड्राई स्किन को मॉइश्चराइज करने के लिए अच्छा होता है। यह स्कैल्प की खुजली से राहत पहुंचाता है। अगर आपका ड्राई स्कैल्प है, तो आप 1 अंडा अपने स्कैल्प पर लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें और फिर माइल्ड शैम्पू से सिर धो लें।

हॉट ऑयल

अगर आपका स्कैल्प ऑयली है, तब आपो हॉट ऑयल का सहारा लेना चाहिए। सिर पर हॉट ऑयल मसाज करें और इसे 10-20 मिनट के लिए छोड़ दें। निर्धारित समय के बाद सिर धो लें।

केला और नारियल

अगर आप चाहती हैं कि आपके डल बालों में भी जान आए, तो आपको केला और नारियल का इस्तेमाल करना चाहिए। इसके अलावा रेगुलर दूध का भी इस्तेमाल किया जा सकता है, अगर आपका स्कैल्प ड्राई है। इससे आपके बाल फिर से चमक उठेंगे। आप ऑयली स्कैल्प है, तो अपने बालों को बीयर से भी धो सकती हैं।

अगर ऐसे कोई लक्षण आपको भी नजर आ रहे हैं, तो तुरंत अपने डर्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करें। ऐसी स्थिति में बिना सोचे-समझे किसी प्रोडक्ट का इस्तेमाल न करें।

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Image Credit: Freepik