बालों की केयर करने के लिए एप्सम सॉल्ट का इन चार तरीकों से करें इस्तेमाल

हम सभी चाहते हैं कि हमारे बाल हेल्दी और लंबे हो। लेकिन आज के समय में हर कोई किसी ना किसी तरह के हेयर प्रोब्लम्स का सामना कर ही रहा है। बालों के झड़ने से लेकर रूसी या फिर उनकी सही तरह से ग्रोथ ना होना कुछ ऐसी समस्याएं हैं, जो बेहद आम है। यह देखने में आता है कि इस समस्याओं से निपटने के लिए हम हजारों रुपये खर्च कर देते हैं। जबकि आप बेहद ही आसान तरीके से अपने बालों का ख्याल रख सकती हैं।

जी हां, बस आप एप्सम सॉल्ट को अपने हेयर केयर रूटीन का हिस्सा बनाएं। यह स्कैल्प को एक्सफोलिएट करने के साथ-साथ ब्लड सर्कुलेशन को इंप्रूव करता है। इतना ही नहीं, इससे ऑयल प्रोडक्शन को बैलेंस करने में भी मदद मिलती है।

इसलिए, आप इसका इस्तेमाल कर सकती हैं। एप्सम सॉल्ट को हेयर केयर रूटीन में कई अलग-अलग तरीकों से शामिल किया जा सकता है, जिसके बारे में आपको आरवीएमयूए एकेडमी की फाउंडर, सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट और स्किन केयर एक्सपर्ट बता रही हैं-

बनाएं हेयर मास्क

एप्सम सॉल्ट आपके बालों में एक वॉल्यूम एड करता है। इसके लिए आपको बस इतना करना है कि आप अपने हेयर टाइप के अनुसार बनाए जाने वाले हेयर मास्क में आधा चम्मच एप्सम सॉल्ट भी मिक्स कर लें। अब आप इसे अपने बालों पर लगाएं और स्कैल्प पर थोड़ा अधिक फोकस करें। धोने से पहले इसे लगभग 15-20 मिनट तक लगा रहने दें। यह मास्क आपके बालों को अधिक बाउंसी बनाता है।

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बनाएं हेयर स्प्रे

अगर आप एक बीची वेव्स लुक क्रिएट करना चाहती हैं तो ऐसे में एप्सम सॉल्ट की मदद से हेयर स्प्रे भी बनाया जा सकता है। इसके लिए आप एक कप गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच एप्सम सॉल्ट मिक्स करें।

अब आप इसे ठंडा होने दें और इसे एक स्प्रे बोतल में डालें। अब आप अपने बालों को हल्का गीला करें और फिर तैयार स्प्रे का इस्तेमाल करें। अब आप अपने बालों को हल्का स्क्रंच करें और बस आपके बीची वेव्स हेयर लुक तैयार है।

स्कैल्प को करें डिटॉक्स

एप्सम सॉल्ट आपकी स्कैल्प को डिटॉक्सकरके उसे और भी अधिक हेल्दी बनाने में मदद करता है। इसके लिए आप एप्सम सॉल्ट और कैरियर ऑयल जैसे जैतून का तेल या नारियल तेल डालकर मिक्स करें।

अब आप इस मिश्रण को स्कैल्प और बालों पर लगाएं। इसे करीबन आधे घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें। अंत में, बालों को शैम्पू की मदद से क्लीन कर लें। यह स्कैल्प पर मौजूद अतिरिक्त ऑयल को ही रिमूव नहीं करता है, बल्कि इससे बालों और स्कैल्प को पोषण भी मिलता है।

शैम्पू में करें शामिल

यह एप्सम सॉल्ट का इस्तेमाल करने का सबसे आसान लेकिन प्रभावी तरीका है। इसके लिए आपको बस इतना करना है कि आप अपने रेग्युलर शैम्पू में एक बड़ा चम्मच एप्सम सॉल्ट मिक्स करें। अब आप शैम्पू को अपने बालों व स्कैल्प पर लगाएं और अपनी उंगलियों से बेहद हल्के हाथों से स्कैल्प की मसाज करें। इसके बाद, बालों को पानी की मदद से क्लीन करें।

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Image Credit- freepik