Sat Sep 12, 2026 | Updated 03:18 AM IST

Skin Care : рд╕реНрдХреНрд░рдм рдХрд╛ рдХрд░ рд░рд╣реА рд╣реИрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рддреЛ рдЗрди рдмрд╛рддреЛрдВ рдХрд╛ рд░рдЦреЗрдВ рдзреНрдпрд╛рди, рдирд╣реАрдВ рддреЛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди

рд╕реНрдХреНрд░рдм рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рдбреЗрдб рд╕реНрдХрд┐рди рд╕рд╛рдл рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рд╕реНрдХреНрд░рдм рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХреБрдЫ рдмрд╛рддреЛрдВ рдХрд╛ рдЦрд╛рд╕ рдЦреНрдпрд╛рд▓ рд░рдЦрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
Updated:- 2024-11-26, 17:08 IST
 tips to use scrub on skin

рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рдбреЗрдб рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рд╣рдЯрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд╛рде рд╣реА рдЧреНрд▓реЛрдЗрдВрдЧ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рд╕реНрдХреНрд░рдм рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди, рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рд╕реНрдХреНрд░рдм рдХрд╛ рд╕рд╣реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ рддреЛ рдЖрдкрдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдореЗрдВ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рд╕реНрдХреНрд░рдм рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдХрд┐рди рдмрд╛рддреЛрдВ рдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦреЗрдВ рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рдХреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рджреЗрдиреЗ рдЬрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рд╕реНрдХреНрд░рдм рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЗрди рдмрд╛рддреЛрдВ рдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦрддреА рд╣реИрдВ рддреЛ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

рд╕реНрдХрд┐рди рдЯрд╛рдЗрдк рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдХрд░реЗрдВ рд╕реНрдХреНрд░рдм рдЪреБрдирд╛рд╡

scrub

рд╕реНрдХреНрд░рдм рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рди рд╣реЛ рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рд╕реНрдХрд┐рди рдЯрд╛рдЗрдк рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рд╣реА рд╕реНрдХреНрд░рдм рдХрд╛ рдЪреБрдирд╛рд╡ рдХрд░реЗрдВред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рдбреНрд░рд╛рдИ рд╣реИ рддреЛ рдЖрдк рдХреНрд░реАрдореА рдпрд╛ рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬрд┐рдВрдЧ рд╕реНрдХреНрд░рдм рд▓реЗрдВред рдЗрд╕реА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рдСрдпрд▓реА рд╣реИ рддреЛ рдЖрдк рдЬреЗрд▓ рдпрд╛ рд╕рд▓реНрдлрд░ рдмреЗрд╕реНрдб рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рд╕реЗрдВрд╕рд┐рдЯрд┐рд╡ рд╣реИ рддреЛ рдЖрдк рд╣рд▓реНрдХрд╛ рд╕реНрдХреНрд░рдм рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВред рд╡рд╣реАрдВ рд╕реНрдХреНрд░рдм рдХрд╛ рдЪреБрдирд╛рд╡ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдХреА рднреА рдорджрдж рд▓реЗ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред

рдЗрд╕реЗ рднреА рдкреЭреЗрдВ- рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреА рдЧрдВрджрдЧреА рдорд┐рдирдЯреЛрдВ рдореЗрдВ рдРрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рд╕рд╛рдл, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдЯрдорд╛рдЯрд░ рд╕реЗ рд╕реНрдХреНрд░рдм

рд╣рдлреНрддреЗ рдореЗрдВ 2 рджрд┐рди рдХрд░реЗрдВ рд╕реНрдХреНрд░рдм рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓

рд╕реНрдХреНрд░рдм рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдбреЗрдб рд╕реНрдХрд┐рди рд╕рд╛рдл рд╣реЛрддреА рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди, рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЗрд╕рдХрд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ рддреЛ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╕реНрдХреНрд░рдм рдХрд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рдирдореА рдЦреЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рд╕реЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╕реНрдХреНрд░рдм рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдЖрдк рд╣рдлреНрддреЗ рдореЗрдВ рд╕рд┐рд░реНрдл 2 рджрд┐рди рдХрд░реЗрдВред

рд╕реНрдХреНрд░рдм рдХреЗ рдмрд╛рдж рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬрд░ рдХрд░реЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓

рд╕реНрдХреНрд░рдм рдореЗрдВ рджрд╛рдиреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рд╕рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдбреЗрдб рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рд╕рд╛рдл рд╣реЛрддреА рд╣реИред рд╡рд╣реАрдВ рдЕрдЧрд░ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреА рд╕реНрдХреНрд░рдм рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд░рд╣реА рд╣реИрдВ рддреЛ рдЖрдк рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬ рдХрд░реЗрдВред рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЗрд╕реНрдЯ рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬрд░ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдХреА рдорджрдж рд▓реЗрдВред

рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХрд░реЗрдВ рд╕реНрдХреНрд░рдм рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓

skin care tips (2)

  • рд╕реНрдХреНрд░рдм рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреЛ рдзреЛ рд▓реЗрдВред
  • рд╕реНрдХреНрд░рдм рдЕрдкреНрд▓рд╛рдИ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд░рдЧрдбрд╝реЗ рдирд╣реАрдВред
  • рд╕реНрдХреНрд░рдм рдХреЛ 1-2 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рд╣рд▓рдХреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рд╕реЗ рдорд╕рд╛рдЬ рдХрд░реЗрдВред
  • рд╕рд╛рдл рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреЛ рдзреЛ рд▓реЗрдВред
  • рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреЛ рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬ рдХрд░реЗрдВред

рдЗрд╕реЗ рднреА рдкреЭреЗрдВ- рд╣рд░реНрдмрд▓ рдлреЗрд╕ рд╕реНрдХреНрд░рдм рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдпреЗ рдЧрд▓рддрд┐рдпрд╛рдВ

рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд╕реНрдХреНрд░рдм рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЗрди рдмрд╛рддреЛрдВ рдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦрддреА рд╣реИрдВ рддреЛ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдпреЗ рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдкрд╕рдВрдж рдЖрдИ рд╣реЛ рддреЛ рдЗрд╕ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдкрд░ рдЕрдкрдиреА рд░рд╛рдп рд╣рдореЗрдВ рдКрдкрд░ рджрд┐рдП рдЧрдП рдХрдореЗрдВрдЯ рд╕реЗрдХреНрд╢рди рдореЗрдВ рдЬрд░реВрд░ рдмрддрд╛рдПрдВред рдРрд╕реЗ рдЕрдиреНрдп рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓ рдкрдврд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рд░рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рдХреЛ рдлреЙрд▓реЛ рдХрд░реЗрдВред

Image credit- her zindagi 

Disclaimer

рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд░реНрдЯрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдФрд░ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╣реИрдВрдбрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕рд╣реА, рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡реЗрд░рд┐рдлрд╛рдЗрдб рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рдмрддрд╛рдП рдЧрдП рдЙрдкрд╛рдп, рд╕рд▓рд╛рд╣ рдФрд░ рдмрд╛рддреЗрдВ рдХреЗрд╡рд▓ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде, рдмреНрдпреВрдЯреА, рд▓рд╛рдЗрдл рд╣реИрдХреНрд╕ рдпрд╛ рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рд╕реЗ рдЬреБреЬреЗ рд╕реБрдЭрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рд▓реЗрдВред рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдпрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рдпрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП, compliant_gro@jagrannewmedia.com рдкрд░ рд╣рдорд╕реЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред