अगर नहीं किया इन beauty rules को फॉलो तो भूल जाइये अपनी skin की खूबसूरती

30 साल की उम्र तक आते-आते आपकी skin में काफी changes आने लगते हैं। जिसमें आपकी skin का बेजान होना, बालों से चमक गायब होना एक आम बात होती है। ऐसे में आपके लिये ये ध्यान देना बेहद ही जरूरी होता है कि आपके लिये कौन-से beauty products अच्छे रहेंगे और कौन-से नहीं।

लेकिन beuty products के साथ-साथ आपके लिये अपने beauty routine पर ध्यान देना भी बहुत ही जरूरी होता है। ये rule ना सिर्फ आपकी skin का ख्याल रखते हैं। तो अब लापरवाही छोड़िये और आज से ही इन beauty rules को फॉलो करना शुरू कीजिये।

Bed पर जाने से पहले उतारें makeup

कई बार आप शादी functions में इतनी busy हो जातीं हैं कि आपको अपनी skin पर ध्यान देने का समय तक नहीं मिलता। जिसमें आप back to back शादियों में जाना हो या फिर किसी night party में। इसके लिये आप makeup भी खूब करतीं होंगी।

लेकिन अब आपको अपने makeup को लेकर थोड़ा सतर्क होने की जरूरत है। आप दिनभर जो भी makeup carry करतीं हैं उसे आपको रात में bed पर जाने से पहले उतार देना चाहिये। जिसका मतलब ये हुआ कि दिन में आप चाहे जैसा भी makeup लगायें उसे आपको रात में सोने से पहले हर हालत में उतराना बेहद ही जरूरी है।

Eyes को अनदेखा ना करें

कहतें हैं कि कई बार आपके बोलने से पहले आपकी आंखे लोगों से बातें करने लगतीं हैं। और ढ़लती उम्र के साथ आपके face पर ageing के निशान दिखने लगतें हैं। जिसमें आपकी आंखों के आस-पास के area पर dark circles पड़ने लगते हैं।

इसके साथ ही वो थोड़ीं सी puffy हो जातीं हैं। इन signs को आपको अनदेखना नहीं करना चाहिये। इसका मतलब ये हुआ कि आपको ageing को रोकने के लिये सबसे पहले अपने आपकी hydrate रखना चाहिये। जिससे आपकी skin रूखी और बेजान ना पड़े। इसके अलावा अगर आप एक eye cream का इस्तेमाल करतीं हैं तो ये आपके लिये काफी फायदेमंद होगा।

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Natural makeup पर ज्यादा ध्यान दें

इस social media के जमाने में आपके चारो तरफ हजारों beauty products हैं। जो ये दावा करतें हैं कि वो आपकी सारी beauty problems को fix करते हैं। ऐसे में आपके लिये ये तय कर पाना काफी मुश्किल हो जाता है कि आपकी skin के लिये कौन-से beauty products अच्छे रहेंगे?

अगर आप makeup में कुछ natural try करतीं हैं तो ये आपकी skin के लिये और भी ज्यादा बढ़िया रहेगा। इसके लिये आपको अपना makeup routine ज्यादातर natural चीजों से करना चाहिये।

जल्दी-जल्दी ना बदलें beauty products

अक्सर आप गोरी और soft skin की चाहत में जल्दी-जल्दी beauty products को change करतीं हैं। बिना ये जाने की ये आपकी skin को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसके पीछे सबसे बड़ा कारण होता है कि कई बार आपकी skin इन frequent changes को adapt नहीं कर पाती है। जिसकी वजह से आपकी skin पर उनका गलत reaction होता है। इसलिये आपको अपने beauty products में जल्दी-जल्दी changes नहीं करने चाहिये।

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एक अच्छी sunscreen लगायें

उम्र के बढ़ने से आपकी skin में कई सारे changes आने लगते हैं। जिसकी वजह से आपकी beauty कहीं ना कहीं खो सी जाती है। ऐसे में सूरज से आने वालीं सीधी किरणें (ultraviolet rays) आपकी skin को और ज्यादा dull बना देतीं है।

इसके साथ ही ये आपकी skin से shine को चुरा लेतीं हैं। ऐसे में आपको एक sunscreen जरूर लगानी चाहिये। ये ना सिर्फ आपकी skin को इन नुकसानदायक किरणों से बचाती है बल्कि ये आपकी skin को कोमल भी रखती है। आपकी skin के लिये एक SPF sunscreen बेहद ही अच्छी रहेगी।