एक्सपर्ट से जानें हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए क्या करना चाहिए

डबल क्लिंजिंग कैसे करें?

डबल क्लींज, कोरियन स्किन केयर का हिस्सा है। डबल क्लींज से त्वचा को अनगिनत फायदे मिलते हैं। डबल क्लींज ही कोरियन ग्लास स्किन का असली सीक्रेट है। डबल क्लींज यानी दो बार चेहरे को साफ करना। डबल क्लींज करने के लिए यह स्टेप फॉलो करें-

• सबसे पहले चेहरे पर ऑयल बेस्ड क्लींजर लगाएं ।
• इसके बाद वाटर बेस्ड क्लींजर से चेहरे को साफ करें।
• इस बात का ध्यान रखें कि क्लींजर को चेहरे पर अच्छे से रब करें, ताकि त्वचा पर मौजूद गंदगी और धूल साफ हो जाए।

आंखों की देखभाल कैसे करें?

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आंखें चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने का काम करती हैं। इसलिए इनकी देखभाल करना बेहद जरूरी है। आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स होने लगते हैं। सूजन आने लगती है। इसलिए केवल चेहरे ही नहीं आंखों की भी देखभाल करनी चाहिए। यह स्किन केयर का अहम हिस्सा है। आई केयर के लिए आंखों के नीचे आई क्रीम लगाएं।

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स्किन को फ्री रेडिकल्स के डैमेज से कैसे बचाएं?

आपको हेल्दी और ग्लोइंग स्किन पाने के लिए अपनी त्वचा को फ्री रेडिकल्स से होने वाले डैमेज से बचाना चाहिए। इसके लिए ऐसे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें, जिसमें एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। एंटी-ऑक्सीडेंट स्किन को जवां रखने में भी मदद करता है। स्किन में कोलेजन के प्रोडक्शन को भी बढ़ाने का काम करता है। साथ ही, स्किन को सॉफ्ट और सूजन की समस्या से भी छुटकारा दिलाता है।

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केवल चेहरे को नहीं बॉडी की भी देखभाल करें

क्या आप भी केवल अपनी चेहरे की त्वचा की देखभाल करती हैं? यह गलत आदत है। स्किन केयर सिर्फ चेहरे तक ही सीमित नहीं है। चेहरे के साथ-साथ बॉडी की स्किन की भी देखभाल करनी चाहिए, लेकिन इस बात का ध्यान रखें कि चेहरे और बॉडी, दोनों के लिए अलग-अलग प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल किया जाता है। जैसे आप फेस सीरम पूरे शरीर पर नहीं लगा सकती हैं। इस ही तरह, बॉडी और चेहरे को साफ करने के लिए अलग-अलग क्लींजर का उपयोग करें।

मेकअप रिमूव करना क्यों जरूरी है?

क्या आप भी अपने चेहरे पर मेकअप लगाती हैं? मेकअप फेस के लुक को इन्हांस करने में मदद करता है, लेकिन यह स्किन के लिए नुकसानदायक भी है। मेकअप के कारण स्किन डल पड़ जाती है। हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए मेकअप हटाना जरूरी है। मेकअप के कारण पोर्स क्लॉग हो जाते हैं, जिससे ब्रेकआउट्स की समस्या होने लगती है। इसलिए रात को सोने से पहले मेकअप रिमूव करना न भूलें।

बाजार में मिलने वाले मेकअप रिमूवर के बजाय आपको नारियल के तेल और एलोवेरा जेल की मदद से मेकअप हटाना चाहिए। ये चीजें, स्किन को नुकसान नहीं पहुंचाती हैं।

त्वचा के लिए सनस्क्रीन क्यों है जरूरी?

त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने के लिए आपको स्किन पर सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए। सनस्क्रीन में वह फैक्टर पाए जाते हैं, जो त्वचा को टैनिंग से भी बचाने का काम करते हैं। साथ ही, एसपीएफ फैक्टर का भी ध्यान रखें।