एक्सपर्ट से जानें की कैसे रख सकती हैं आप अपनी स्किन और हेयर का ख्याल

मानसून का मौसम गर्मी से राहत देता है। इसलिए हर कोई मानसून का इंतजार करता है। लेकिन मानसून अपने साथ कई सारी बीमारियां भी लेकर आता है। खासकर स्किन से जुड़ी समस्याएं इस मौसम में बहुत होती हैं। ऐसा मानसून में उमस अधिक होने से होता है। अगर आपकी भी स्किन सेंसिटिव है और मानसून में खराब हो जाती है तो डॉ. त्वचा क्लीनिक के फाउंडर और मेडिकल कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉ. अमित कारखानीस से सीखें मानसून में स्किन का केयर करने का तरीका। 

बालों की केयर करें

मानसून से आपके बाल भी प्रभावित होते हैं। पसीने की गंध, स्कैल्प की खुजली और डैंड्रफ इस मौसम में होने वाली आम समस्याएं हैं। इसलिए बारिश में नहीं  भीगना चाहिए। अगर भीगते हैं तो कोशिश करें की बाल ना भीगें। अगर बाल भीग जाते हैं तो तुरंत घर आकर माइल्ड शैम्पू से बालों को धो लें। यह आपके बालों की बदबू को भी दूर करेगा और स्कैल्प में डैंड्रफ भी नहीं होने देगा।   

यूज़ करें वाटरप्रूफ और non-comedogenic मेकअप  

बारिश में जिन लोगों की स्किन सेंसिटिवी होती है उन्हें वाटरप्रूफ और non-comedogenic मेकअप का इस्तेमाल करना चाहिए। क्योंकि बारिश के मौसम में उमस काफी हो जाती है जिससे चेहरे पर पिंपल्स हो जाते हैं। दरअसल मेकअप के प्रोडक्ट में तो केमिकल्स होते ही हैं और बारिश के पानी में भी विषाक्त चीजें होती हैं। ये सारी चीजें मिलकर हमारी स्किन को नुकसान पहुंचाते हैं और पिंपल्स का कारण बनते हैं। इसलिए बारिश में वाटरप्रूफ और non-comedogenic मेकअप यूज़ करना चाहिए। वाटरप्रूफ मेकअप बारिश के दौरान उतरता नहीं है और non-comedogenic प्रोडक्ट्स मुंहासों को होने से रोकते हैं। 

मॉश्चराइज़र यूज़ करें 

अन्य मौसमों की तरह मानसून के मौसम में भी अपनी स्किन का ख्याल रखें। ऐसे लोशन का इस्तेमाल करें जिसे बनाने के लिए फलों का इस्तेमाल किया जाता है।

क्लींज़िंग  

मानसून के दौरान रेग्युल तौर पर स्किन की अच्छे से सफाई करें। क्योंकि इस मौसम में वेदर काफी चिपचिपा होता है जिसके कारण धूल हमारी स्किन से चिपक जाती है। ये सारे धूल के कण ही स्किन में होने वाले फोड़े-फुंसियों का कारण बनते हैं। 

सनस्क्रीन लगाना ना छोड़ें

गर्मी नहीं है तो इसका मतलब यह नहीं कि आप बाहर बिना सनस्क्रीन लगाए निकाल जाएं। चाहे गर्मी हो या सर्दी या बारिश, धूप में कभी भी सनस्क्रीन लगाए बिना नहीं निकलना चाहिए। एक ऐसा सनस्क्रीन चुनें जो इस मौसम में आपकी स्किन को धूल कणों और यूवी रेज़ से बचा सके। 

रेग्युर तौर पर एक्सफोलिए करें 

मानसून के मौसम में सॉफ्ट और क्लीन स्किन पाने के लिए नियमित तौर पर स्किन को एक्सफोलिएट करना चाहिए। क्योंकि इस चिपचिपे मौसम में धूल के कण रोमछिद्रों में घुस जाते हैं जिन्हें साफ करना जरूरी होता है। इससे आप संक्रमण से भी बच पाएंगी और डेड सेल्स भी आपकी स्किन पर जमा नहीं होंगे।  

ये सारे टिप्स मानसून में आपकी स्किन का ख्याल रखने के लिए काफी हैं। इसलिए आज से ही इन्हें फॉलो करना शुरू कर दें।