इन पांच वजहों से शॉवर के बाद होती है स्किन इचिंग

दिन की शुरुआत में या फिर पूरा दिन काम करके थक जाने के बाद हम खुद को रिफ्रेशिंग फील करवाने के लिए शॉवर लेना पसंद करते हैं। यकीनन शॉवर लेकर आप काफी रिलैक्स फील करते हैं। लेकिन ऐसे बहुत से लोग होते हैं जिन्हें शॉवर लेने के तुरंत बाद अपनी स्किन में इरिटेशन या इचिंग महसूस होती है। यह एक बेहद ही आम समस्या है, जिसका सामना हम सभी ने कभी ना कभी किया ही है।

अमूमन स्किन इचिंग की समस्या को दूर करने के लिए हम उसे मॉइश्चराइज करते हैं। लेकिन मॉइश्चराइजेशन के अलावा आपको स्किन इचिंग के कारणों के बारे में भी जानना चाहिए। दरअसल, ऐसे कई कारण होते हैं, जिनकी वजह से शॉवर लेने के बाद आपको स्किन इचिंग हो सकती है। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको ऐसे ही कुछ कारणों के बारे में बता रहे हैं- 

देर तक हॉट शॉवर लेना

यह सच है कि हॉट शॉवर लेने से आपको काफी रिलैक्स फील होता है। यहां तक कि इससे बॉडी पेन में भी राहत मिलती है। लेकिन एक सच यह भी है कि गर्म पानी स्किन में मौजूद नेचुरल ऑयल को छीन लेता है। स्किन के ये नेचुरल ऑयल उसे हाइड्रेटेड रखने में मदद करते हैं। इसलिए, जब हॉट शॉवर लिया जाता है तो इससे स्किन में रूखापन बढ़ने लगता है और आपको शॉवर के बाद स्किन में इचिंग होती है। खासतौर से, अगर आप लंबे समय तक हॉट शॉवर लेते हैं तो इससे स्थिति बद से बदतर हो सकती है। 

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स्किन को ओवर एक्सफोलिएट करना

कई बार हम शॉवर लेते हुए स्किन को एक्सफोलिएट करते हैं। लेकिन अगर आप स्क्रबर आदि का इस्तेमाल जरूरत से ज्यादा करते हैं तो इससे स्किन को परेशानी हो सकती है। यह आपकी स्किन के नेचुरल ऑयल को छीन सकता है और इससे आपकी स्किन इरिटेटिड फील कर सकती है। हो सकता है कि इस वजह से शॉवर के बाद आपको स्किन में रूखापन व इरिटेशन महसूस हो।

हार्श प्रोडक्ट्स और क्लींजर का इस्तेमाल करना

अगर आप शॉवर के दौरान हार्श प्रोडक्ट्स और क्लींजर का इस्तेमाल करते हैं तो इससे आपको शॉवर के बाद इचिंग की समस्या हो सकती है। हार्श साबुन और क्लींजर स्किन के नेचुरल ऑयल को छीन लेते हैं। जिससे स्किन में रूखापन बढ़ने लगता है और इस रूखेपन के कारण इचिंग हो सकती है।

ड्राई स्किन होना

आपका स्किन टाइप भी शॉवर के बाद इचिंग की प्रॉब्लम की वजह बन सकता है। मसलन, अगर आपकी स्किन ड्राई है तो ऐसे में हॉट शॉवर लेने या फिर शॉवर के दौरान हार्श प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से आपकी स्किन में इचिंग होती है। यदि आप इस पैटर्न को जारी रखते हैं और शॉवर के अंदर और बाहर स्किन को हाइड्रेट करने के लिए कदम नहीं उठाते हैं तो इससे स्किन में क्रैक भी आ सकते हैं। यहां तक कि स्किन बैरियर को बहुत अधिक नुकसान हो सकता है। 

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हार्श टॉवल का इस्तेमाल करना

हममें से ज्यादातर लोग शॉवर के बाद अपने शरीर को पोंछने के लिए तौलिये का इस्तेमाल करते हैं। कई मामलों में हम जल्दी में होते हैं। इसलिए हम त्वचा को रूखा बनाने के लिए उसे तौलिये को जोर से रगड़ते हैं। लेकिन ऐसा करने से आपकी स्किन रूखी और इरिटेटिंग फील कर सकती है। इसलिए, एक सॉफ्ट टॉवल का इस्तेमाल करें और थपथपाकर स्किन को सुखाएं।

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