आजकल की बिजी लाइफस्टाइल में महिलाएं अपनी जिम्मेदारियों को निभाने में ही उलझ कर रह जाती हैं। खुद का ख्याल रखने को उनके पास वक्त ही नहीं होता है। ऐसे में सबसे ज्यादा प्रभावित उनकी त्वचा होती है। दिनभर त्वचा को धूल-मिट्टी और प्रदूषण का सामना करना पड़ता है, साथ ही खराब ईटिंग हैबिट्स के कारण रही सही कसर भी पूरी हो जाती है। 

ऐसे में त्वचा पर तरह-तरह की समस्‍याएं उत्‍पन्‍न होने लग जाती हैं। इनमें से एक है नाक पर व्‍हाइटहेड्स होना। लोगों को यह बहुत ही आम सी समस्या लगती है, मगर इसके परिणाम गंभीर भी हो सकते हैं और आपके चेहरे की खूबसूरती को बिगाड़ भी सकते हैं। 

इस बारे में ब्‍यूटी एक्‍सपर्ट रेनू माहेश्वरी कहती हैं, 'जिनका टी-जोन ऑयली होता है, उनके रोम छिद्र हमेशा ही ऑयल के कारण बंद रहते हैं। व्हाइटहेड्स का भी यही प्रमुख कारण होता है। इसलिए नाक की प्रॉपर सफाई रखना बहुत जरूरी हो जाता है।'

रेनू इसके कुछ घरेलू उपाय भी बताती हैं, जो आसान होने के साथ असरदार भी हैं। 

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चीनी, शहद और नींबू का रस 

सामग्री 

  • 1 छोटा चम्मच पिसी हुई चीनी 
  • 1/2 छोटा चम्‍मच शहद 
  • 1/2 छोटा चम्‍मच नींबू का रस 

विधि 

  • एक बाउल में पिसी हुई चीनी, शहद और नींबू का रस मिक्‍स करें। 
  • अब इस मिश्रण से नाक को अच्छी तरह से स्क्रब करें। 
  • 5 मिनट तक ऐसा करने के बाद नाक को गुनगुने पानी से वॉश कर लें। 
  • अब आप टॉवल की मदद से नाक की त्वचा को हल्के से दबाएं। इससे काफी हद तक व्हाइटहेड्स (व्‍हाइटहेड्स के लिए 5 फेस पैक) निकल आएंगे। 
 
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उड़द की दाल और ऑलिव ऑयल 

सामग्री 

  • 1 बड़ा चम्‍मच उड़द दाल 
  • 1 छोटा चम्‍मच ऑलिव ऑयल 

विधि 

  • सबसे पहले उड़द दाल को पीसकर दरदरा पाउडर बना लें। 
  • अब इसमें ऑलिव ऑयल (ऑलिव ऑयल के 10 फायदे) मिक्‍स करें। 
  • इस मिश्रण को नाक पर 10 मिनट तक लगाएं। 
  • जब यह सूख जाए, तो इसे रगड़ कर साफ करें। 
  • ऐसा रोज करने पर आपको बहुत अच्‍छे रिजल्‍ट्स देखने को मिलेंगे। 
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चावल का आटा और गुलाब जल 

 सामग्री 

  • 1 छोटा चम्‍मच चावल का आटा 
  • 1 छोटा चम्‍मच गुलाब जल

विधि 

  • चावल को पीस कर उसका आटा बना लें। 
  • अब इसमें गुलाब जल डालें और नाक को स्क्रब करें। 
  • स्क्रब करते वक्त हाथों को आहिस्‍ता-आहिस्‍ता सर्कुलेशन मोशन में चलाएं। 
  • इसके बाद नाक को साफ कर लें। 
  • ऐसा हफ्ते में 2 से 3 बार करें। 

 

अगर आपको भी व्हाइटहेड्स की समस्या सता रही है, तो एक्‍सपर्ट के बताए इन घरेलू नुस्खों को एक बार आजमा कर जरूर देखें। यह टिप्‍स आपको पसंद आई हों, तो इसे शेयर और लाइक जरूर करें। इसी तरह और भी आर्टिकल्‍स पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी।

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