ऑयली बालों के लिए अपनाएं ये 'मॉर्निंग हेयर केयर रूटीन'

बारिश के मौसम में उमस के होने पर शरीर से पसीना पानी की तरह बहता है। त्वचा के साथ-साथ यह बालों को भी प्रभावित करता है। इस मौसम में उनके लिए अधिक कठिनाइयां पैदा हो जाती हैं, जिनके बाल पहले से ऑयली होते हैं। दरअसल स्कैल्प से पसीना निकलने के कारण बालों में अधिक ऑयल इकट्ठा हो जाता है और वह चिपचिपे नजर आने लगते हैं।

ऐसे में आपका लुक तो खराब नजर आता ही है, साथ ही बालों के झड़ने और डैंड्रफ होने की समस्या भी बढ़ जाती है। इसलिए बारिश के मौसम में बहुत जरूरी है कि आप अपने बालों का खास ख्‍याल रखें। इस बारे में हमने ब्‍यूटी एक्‍सपर्ट रेनू माहेश्वरी से बातचीत की और जाना कि उमस के मौसम में ऑयली बालों की देखभाल के लिए मॉर्निंग रूटीन क्या होना चाहिए?

रेनू जी कहती हैं, 'रात में सोने के दौरान शरीर सबसे ज्यादा ऑयल प्रोड्यूस करता है। यह ऑयल सबसे अधिक चेहरे और फिर स्कैल्प पर इकट्ठा होता है। इसलिए सुबह उठते ही इसे रिमूव करना बहुत जरूरी हो जाता है।' रेनू जी ऑयली बालों के लिए ब्यूटी रूटीन भी बताती हैं-

टॉवल का इस्तेमाल करें

सुबह उठने के बाद सबसे पहले अपनी पिलो को दखें। अगर आपकी तकिया पसीने से गीली रहती है, तो एक ड्राई टॉवल से अपने बालों को 5 मिनट के लिए रैप करें और फिर आहिस्‍ता-आहिस्‍ता उन्हें पोछ लें। इस बात का ध्यान रखें कि आपको स्कैल्प को रगड़ना नहीं है। रेनू जी कहती हैं, 'आप स्‍कैल्‍प को जितना अधिक रगड़ेंगी ऑयल उतना अधिक प्रोड्यूस होगा।'

इसे जरूर पढ़ें: Expert Tips: प्याज के रस के साथ एलोवेरा जेल मिलाकर बालों में लगाने से होंगे 3 फायदे

ऑयली बालों के लिए हेयर मास्‍क

इसके बाद आपको बालों में ऐसा हेयर मास्क लगाना चाहिए, जो आपके स्कैल्प से निकलने वाले एक्‍सट्रा ऑयल को कंट्रोल कर सके। इसके लिए रेनू जी एक होममेड हेयर मास्‍क बताती हैं-

सामग्री

• 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा
• 5 ड्रॉप्‍स टी-ट्री ऑयल
• 1 छोटा चम्‍मच शहद

विधि

• एक बाउल में बेकिंग सोडा, टी-ट्री ऑयल और शहद का मिश्रण तैयार करें।
• इसके बाद इस मिश्रण से स्कैल्प पर जेंटल मसाज करें।
• अब आप 30 मिनट तक इस हेयर मास्‍क को बालों में लगा रहने दें।
• फिर आप बालों को साधारण पानी से वॉश करें।

रेनू जी कहती हैं, 'इससे स्कैल्प हेल्दी रहता है और उससे एक्‍सट्रा ऑयल निकलना बंद हो जाता है। साथ ही स्कैल्प का पीएच स्‍तर भी बैलेंस रहता है, जिससे किसी भी प्रकार के संक्रमण का खतरा टल जाता है।'

हेयर पाउडर या ड्राई शैंपू का इस्तेमाल करें

बालों से हेयर मास्‍क को रिमूव करने के बाद आप बालों को शैंपू कर सकती हैं। रेनू जी कहती हैं, 'ऑयली बालों को रोज वॉश जरूर करें, मगर शैंपू 2 दिन के अंतराल में ही इस्तेमाल करें। दरअसल, ग्रीसी बालों को ओवरवॉश करने पर या स्कैल्प को शैंपू करते वक्त स्क्रब करने पर अधिक ऑयल प्रोडक्शन शुरू हो जाता है। इसलिए रोज बालों को वॉश करने की जगह एक दिन छोड़ दूसरे दिन बालों को शैंपू करें। तब तक आप ड्राई शैंपू का इस्तेमाल कर सकती हैं।' आप बालों के लिए ड्राई शैंपू या पाउडर शैंपू घर पर ही बना सकती हैं।

सामग्री

• 2 बड़े चम्मच चावल का आटा
• 2 बड़े चम्मच कॉर्नस्टार्च
• 1 छोटा चम्‍मच पुदीने का तेल

विधि

• एक बाउल में चावल का आटा और कॉर्नस्टार्च मिक्‍स कर लें।
• अब आप इस मिश्रण में 1 छोटा चम्‍मच तेल डालें।
• फिर इस मिश्रण को मेकअप ब्रश की मदद से स्‍कैल्‍प पर लगा लें।

रेनू कहती हैं, 'इस ड्राई शैंपू में गजब की ऑयल एब्‍जॉर्बिंग प्रॉपर्टीज होती हैं, साथ ही यह बालों से चिपचिपाहट को भी कम कर देता है।'

इसे जरूर पढ़ें: Expert Tips: घर पर बनाएं 'आंवले का जेल' और पाएं काले-घने लंबे बाल

लिव-इन कंडीशनर यूज करें

बालों में ड्राई शैंपू के इस्तेमाल के बाद आपको लिव-इन-कंडीशनर यूज करना चाहिए। इससे बाल पूरे दिन चमकदार बने रहेंगे। ऑयली बालों के लिए आप घर पर ही लिव-इन-कंडीशनर तैयार कर सकती हैं। रेनू जी इसे बनाने की विधि बताती हैं-

सामग्री

• 1 कप एलोवेरा जूस
• 5 ड्रॉप्स लैवेंडर एसेंशियल ऑयल (ऑप्शनल)
• 1 बड़ा चम्‍मच नींबू का रस

विधि

• एक बाउल में एलोवेरा जूस, नींबू का रस और अपनी पसंद के एसेंशियल ऑयल की 5 ड्रॉप डालें।
• अब इस मिश्रण को एक स्प्रे बॉटल में भर लें।
• इसके बाद आप इसे लिव-इन-कंडीशनर की तरह बालों में यूज कर सकती हैं।
• आप दिन में कम से कम 2 बार इस कंडीशनर को लगा कर छोड़ दें।

डाइट में शामिल करें ये विटामिन

इन सब के अलावा रेनू जी ऑयली बालों के लिए डाइट में विटामिन-बी को शामिल करने की बात कहती हैं। वह कहती हैं, 'विटामिन-बी2 और बी6 को अपने आहार में शामिल करें। इसके लिए आप ओटमील, सोया प्रोडक्ट्स, टमाटर, दही, राजमा, सेब और बादाम खा सकती हैं। इससे बालों से निकलने वाला अत्यधिक तेल कंट्रोल हो जाता है।'

अगर आपके भी ऑयली बाल हैं, तो एक्सपर्ट द्वारा बताए गए इस मॉर्निंग हेयर केयर रूटीन को आप भी एक बार जरूर ट्राई करके देखें। यह जानकारी आपको पसंद आई हो, तो इसे शेयर और लाइक करें। ऐसे ही और भी ब्‍यूटी टिप्‍स पाने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।

Image Credit: Freepik