डैंड्रफ हटाने का नेचुरल तरीका, इस बीज का पेस्ट कर देगा महंगे शैंपू को फेल
बालों में डैंड्रफ यानी रूसी की समस्या महिलाओं को काफी परेशान करती है। गलत खान-पान, प्रदूषण, बदलते मौसम और केमिकल वाले प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल समेत कई कारणों से बालों में डैंड्रफ होने लगता है। इसे दूर करने के लिए महिलाएं कई तरह के तेल, शैंपू और महंगे ट्रीटमेंट की मदद लेती हैं, लेकिन कई बार इनसे भी फायदा नहीं होता है। ऐसे में आप सोच में पड़ जाती हैं कि आखिर किया क्या जाए, आखिर डैंड्रफ को कैसे दूर किया जाए? कई बार लाख कोशिशों के बाद भी इस सवाल का सही जवाब नहीं मिल पाता है, लेकिन अगर हम आपसे कहें कि आपकी रसोई में मौजूद एक छोटे से बीज में इस मुश्किल का हल छुपा है, तो शायद आपको हैरानी होगी, पर ये सच है। मेथी के बीज का पेस्ट, स्कैल्प पर लगाने से न केवल डैंड्रफ कम होता है, बल्कि बालों की ग्रोथ भी बढ़ती है। चलिए इस बारे में एक्सपर्ट से जानते हैं। यह जानकारी न्यूट्रिशनिस्ट और ब्यूटी एक्सपर्ट राधिका गोयल दे रही हैं।
मेथी दाने के पेस्ट से दूर होगा डैंड्रफ
मेथी दाने के पेस्ट को स्कैल्प पर लगाने से डैंड्रफ दूर हो सकता है। मेथी दाना डाइट में शामिल करना भी फायदेमंद होता है, लेकिन इसे बालों पर लगाने से भी बहुत फायदे होते हैं। मेथी में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। ये डैंड्रफ पैदा करने वाले फंगस को कम करने का काम करता है। इसमें प्रोटीन और भी कई न्यूट्रिएंट्स होते हैं और इसे स्कैल्प पर लगाने से न केवल स्कैल्प को पोषण मिलता है, बालों की जड़ें मजबूत होती हैं, बल्कि डैंड्रफ भी कम होता है। मेथी स्कैल्प को हाइड्रेट करती है और इससे खुजली भी नहीं होती है।
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कैसे बनाएं मेथी का पेस्ट?
- इसे तैयार करना बेहद आसान है।
- 2-3 चम्मच मेथी दाने को रातभर पानी में भिगो दें।
- सुबह इसे पीसकर स्मूद पेस्ट बना लें।
- आप इसमें 1-2 चम्मच दही भी मिला सकती हैं।
इस्तेमाल कैसे करें?
- आपको इस पेस्ट को बालों की जड़ों में लगाना है।
- हल्के हाथों से मसाज करें ताकि पेस्ट स्कैल्प में अच्छी तरह समा जाए।
- इसे लगभग आधा घंटा छोड़ दें।
- इसके बाद माइल्ड शैंपू से बाल धो लें।
- इसे हफ्ते में 1-2 बार लगाएं।
क्या होंगे फायदे?
- डैंड्रफ और खुजली से राहत मिलेगा।
- स्कैल्प को हाइड्रेशन मिलेगा।
- स्कैल्प की ड्राईनेस कम होगी।
- बाल मुलायम और चमकदार बनेंगे।
- हेयर फॉल भी कम होगा।
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नोट: बालों में किसी भी चीज को लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। साथ ही एक्सपर्ट की सलाह लेना न भूलें।
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